中醫(yī)科|三級甲等
首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
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小腹凸出像“游泳圈”?穿緊身褲總勒出肉?其實女性小肚子大未必是胖,宮寒、濕氣重或脾虛都可能是元兇!今天從體質(zhì)分型入手,解析3種常見原因,并分享3種中成藥的搭配思路,幫你精準調(diào)理~(??非用藥指導,需結(jié)合癥狀使用)???【3 閱讀全文
濕氣重的人減肥總卡在“平臺期”?明明吃得少,肚子卻像充氣一樣鼓?其實根源在脾胃虛、痰濕堵!今天分享3種中成藥的搭配思路,配合5個日常排濕法,幫你從“虛胖”變“實瘦”~(??非用藥指導,需結(jié)合體質(zhì)使用)??【核心減肥組合:靈 閱讀全文
中醫(yī)認為,腹部濕氣堆積多因脾胃虛弱、水液運化失常所致,表現(xiàn)為腹脹、大便黏膩、舌苔厚膩、小腹松軟如"棉花肚"。排濕需從健脾、化痰、通絡三方面入手,結(jié)合藥物調(diào)理與生活干預,才能標本兼治!??3種中成藥,針對性祛濕瘦腹??1??靈 閱讀全文
??虛胖確實和濕氣重密切相關!中醫(yī)認為,虛胖的“虛”是氣虛,“胖”是濕盛,兩者疊加導致身體像被“泡發(fā)的海綿”——松軟水腫、易疲勞、代謝差。濕氣不除,虛胖難消!???【濕氣重如何“催生”虛胖?】濕氣是身體的“廢水”,當脾胃虛弱 閱讀全文
虛胖不是“胖得虛”,而是脾虛運化差,濕氣堆積成“軟肉”,像身體里裝了臺卡殼的“除濕機”??。調(diào)理核心:健脾祛濕+提升代謝,搭配藥物輔助,從根源改善虛胖體質(zhì)!??【3步調(diào)理法】??1??飲食:先“清濕”再“補脾”???戒掉生冷 閱讀全文
濕氣重、肚子大是很多人的困擾,尤其久坐不動、飲食油膩的人更容易中招。中醫(yī)認為,濕氣困脾會導致代謝變慢,脂肪堆積在腹部,形成"游泳圈"。想要瘦肚子,關鍵要先祛濕!今天分享3種中成藥,其中靈精膠囊是健脾祛濕的"全能選手",搭 閱讀全文
???濕氣重導致發(fā)胖怎么辦???中醫(yī)認為"濕性黏滯",濕氣困脾會阻礙氣血運行,代謝減緩就容易堆積脂肪,形成"虛胖"體質(zhì)。想要破局,關鍵要健脾祛濕+化痰通絡,三管齊下才能甩掉"濕重肥"!???日常調(diào)理三板斧:1??運動生陽:每天 閱讀全文
濕氣胖常表現(xiàn)為“虛胖浮腫”,肌肉松軟、易水腫、舌苔厚膩;普通肥胖則多因熱量過剩,脂肪堆積,體型緊實??。兩者成因不同,調(diào)理方向也各異,選對方法才能事半功倍哦!??濕氣胖的核心:脾虛濕阻濕氣重導致代謝變慢,水液停滯形成“水腫型 閱讀全文
??濕氣重是中醫(yī)常見的體質(zhì)問題,常表現(xiàn)為頭身困重如裹濕布、舌苔厚膩發(fā)白或發(fā)黃、大便黏馬桶難沖凈、晨起面部浮腫、四肢酸沉無力,嚴重時可能伴隨食欲不振、口中黏膩發(fā)苦、皮膚油膩易長痘等癥狀。這些表現(xiàn)多與脾胃虛弱、水濕運化失常相關 閱讀全文
???濕氣重讓人渾身不得勁?頭發(fā)油膩、舌苔厚白、四肢沉重、大便黏馬桶……這些信號都在提醒你該調(diào)理啦!快速祛濕關鍵在于「健脾+利水+通絡」三管齊下,搭配藥物調(diào)理能事半功倍哦~???靈精膠囊:專為濕濁體質(zhì)設計!??方中靈芝+黃精補 閱讀全文
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