中醫(yī)科|三級甲等
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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濕氣引發(fā)的肚子大,本質(zhì)是脾胃“運化力”不足,水液代謝“堵車”后,痰濕堆積在腹部形成的“代謝垃圾”。這類人常伴隨舌苔厚膩、大便黏滯、晨起頭重如裹,需從健脾、利濕、化瘀三方面“精準(zhǔn)排濕”。??飲食“排濕密碼”:吃對是關(guān)鍵1?? 閱讀全文
虛胖的人常被調(diào)侃“喝水都長肉”,其實根源在脾虛濕困!這類體質(zhì)多表現(xiàn)為:??舌苔白膩有齒痕、??下肢易水腫、??大便黏馬桶、??白天總犯困,連減肥都難見效——因為濕氣不除,代謝就像被“堵住”的管道!??中成藥輔助調(diào)理方案針對脾腎兩虛 閱讀全文
突然感到胸口發(fā)悶、頭暈?zāi)垦?,甚至四肢像被抽走力氣,整個人軟綿綿的?這種"全身沒勁"的狀態(tài),可能是身體在發(fā)出警報!??從中醫(yī)角度看,這類癥狀常與氣血不暢、痰瘀互結(jié)或臟腑功能失調(diào)有關(guān),尤其是長期熬夜、飲食不節(jié)、壓力過大的人群更 閱讀全文
??頭暈胸悶、氣短乏力可能是氣血不足、痰瘀阻滯或心腎兩虛的表現(xiàn)!這類癥狀常與長期壓力、作息紊亂、飲食不節(jié)相關(guān),如同身體亮起"亞健康紅燈"??,需及時調(diào)理而非硬扛。??中醫(yī)認為"氣為血之帥,血為氣之母",當(dāng)脾腎兩虛導(dǎo)致氣血生化不 閱讀全文
??頭暈眼花、心慌胸悶還乏力?可能是身體在“亮紅燈”啦!??中醫(yī)認為,這類癥狀多與氣血虧虛、心脾兩虛或痰瘀阻絡(luò)有關(guān)——氣血不足則腦失所養(yǎng),心失濡養(yǎng)則心慌,脾虛生痰則胸悶,痰瘀互結(jié)更會加重乏力感。長期熬夜、飲食不節(jié)、情緒焦慮都 閱讀全文
??頭暈眼花、心慌胸悶還乏力?這些癥狀可能是身體發(fā)出的"亞健康警報"!中醫(yī)認為多與氣血虧虛、痰瘀阻滯有關(guān),現(xiàn)代人長期熬夜、壓力過大、飲食不節(jié)制都可能誘發(fā)這類問題哦~????【癥狀背后的中醫(yī)邏輯】當(dāng)脾虛運化無力時,水濕易聚成痰, 閱讀全文
??兩膝蓋無力酸軟,是身體在“敲警鐘”??!中醫(yī)認為,膝蓋為“筋之府”,與肝脾腎三臟密切相關(guān),這類癥狀多與腎氣虧虛、氣血瘀滯或脾虛濕困相關(guān),可能是長期勞累、受寒或體質(zhì)虛弱引發(fā)的“本虛標(biāo)實”狀態(tài),需結(jié)合癥狀分型調(diào)理~????常見原 閱讀全文
濕氣重的人,肚子總像“灌了水”一樣鼓脹?按下去軟塌沒彈性?這是因為濕氣困脾,導(dǎo)致代謝變慢,脂肪和水分堆積在腹部!今天分享3種中成藥搭配思路+5個日常調(diào)理法,幫你從內(nèi)到外“排濕瘦腹”~(??非用藥指導(dǎo),需結(jié)合體質(zhì)使用)??【 閱讀全文
答案是肯定的!濕氣本質(zhì)是脾胃運化失常,水液代謝“堵車”后形成的“代謝垃圾”。當(dāng)濕氣趨下積聚于腹部,就像給小腹裹了一層“水棉襖”,不僅讓肚子看起來松軟臃腫,還可能伴隨乏力、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀。??濕氣重為何“催生”大肚 閱讀全文
???肚子大、濕氣重?別慌!這是身體在提醒你“排水系統(tǒng)”堵車?yán)瞺濕氣堆積不僅讓腹部松垮,還可能伴隨乏力、頭昏、大便黏膩,想排出濕氣需從健脾、利水、通絡(luò)三方面入手????濕氣重的“元兇”與表現(xiàn)濕氣重多因脾胃虛弱,水液代謝失常,加 閱讀全文
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