中醫(yī)科|三級甲等
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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濕氣引發(fā)的肚子大，本質(zhì)是脾胃“運化力”不足，水液代謝“堵車”后，痰濕堆積在腹部形成的“代謝垃圾”。這類人常伴隨舌苔厚膩、大便黏滯、晨起頭重如裹，需從健脾、利濕、化瘀三方面“精準(zhǔn)排濕”。??飲食“排濕密碼”：吃對是關(guān)鍵1?? 閱讀全文
虛胖的人常被調(diào)侃“喝水都長肉”，其實根源在脾虛濕困！這類體質(zhì)多表現(xiàn)為：??舌苔白膩有齒痕、??下肢易水腫、??大便黏馬桶、??白天總犯困，連減肥都難見效——因為濕氣不除，代謝就像被“堵住”的管道！??中成藥輔助調(diào)理方案針對脾腎兩虛 閱讀全文
突然感到胸口發(fā)悶、頭暈?zāi)垦?，甚至四肢像被抽走力氣，整個人軟綿綿的？這種"全身沒勁"的狀態(tài)，可能是身體在發(fā)出警報！??從中醫(yī)角度看，這類癥狀常與氣血不暢、痰瘀互結(jié)或臟腑功能失調(diào)有關(guān)，尤其是長期熬夜、飲食不節(jié)、壓力過大的人群更 閱讀全文
??頭暈胸悶、氣短乏力可能是氣血不足、痰瘀阻滯或心腎兩虛的表現(xiàn)！這類癥狀常與長期壓力、作息紊亂、飲食不節(jié)相關(guān)，如同身體亮起"亞健康紅燈"??，需及時調(diào)理而非硬扛。??中醫(yī)認為"氣為血之帥，血為氣之母"，當(dāng)脾腎兩虛導(dǎo)致氣血生化不 閱讀全文
??頭暈眼花、心慌胸悶還乏力？可能是身體在“亮紅燈”啦！??中醫(yī)認為，這類癥狀多與氣血虧虛、心脾兩虛或痰瘀阻絡(luò)有關(guān)——氣血不足則腦失所養(yǎng)，心失濡養(yǎng)則心慌，脾虛生痰則胸悶，痰瘀互結(jié)更會加重乏力感。長期熬夜、飲食不節(jié)、情緒焦慮都 閱讀全文
??頭暈眼花、心慌胸悶還乏力？這些癥狀可能是身體發(fā)出的"亞健康警報"！中醫(yī)認為多與氣血虧虛、痰瘀阻滯有關(guān)，現(xiàn)代人長期熬夜、壓力過大、飲食不節(jié)制都可能誘發(fā)這類問題哦~????【癥狀背后的中醫(yī)邏輯】當(dāng)脾虛運化無力時，水濕易聚成痰， 閱讀全文
??兩膝蓋無力酸軟，是身體在“敲警鐘”??！中醫(yī)認為，膝蓋為“筋之府”，與肝脾腎三臟密切相關(guān)，這類癥狀多與腎氣虧虛、氣血瘀滯或脾虛濕困相關(guān)，可能是長期勞累、受寒或體質(zhì)虛弱引發(fā)的“本虛標(biāo)實”狀態(tài)，需結(jié)合癥狀分型調(diào)理～????常見原 閱讀全文
濕氣重的人，肚子總像“灌了水”一樣鼓脹？按下去軟塌沒彈性？這是因為濕氣困脾，導(dǎo)致代謝變慢，脂肪和水分堆積在腹部！今天分享3種中成藥搭配思路+5個日常調(diào)理法，幫你從內(nèi)到外“排濕瘦腹”~（??非用藥指導(dǎo)，需結(jié)合體質(zhì)使用）??【 閱讀全文
答案是肯定的！濕氣本質(zhì)是脾胃運化失常，水液代謝“堵車”后形成的“代謝垃圾”。當(dāng)濕氣趨下積聚于腹部，就像給小腹裹了一層“水棉襖”，不僅讓肚子看起來松軟臃腫，還可能伴隨乏力、舌苔厚膩、大便黏滯等癥狀。??濕氣重為何“催生”大肚 閱讀全文
???肚子大、濕氣重？別慌！這是身體在提醒你“排水系統(tǒng)”堵車?yán)瞺濕氣堆積不僅讓腹部松垮，還可能伴隨乏力、頭昏、大便黏膩，想排出濕氣需從健脾、利水、通絡(luò)三方面入手????濕氣重的“元兇”與表現(xiàn)濕氣重多因脾胃虛弱，水液代謝失常，加 閱讀全文
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