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• 肩周炎怎么按摩

  這個問題是比較難以回答，因為也要看病人的疼痛的原因是哪來的。如果是黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，可以請一些按摩師，或者是理療師，做一些松解的按摩，或者理療。如果是肩袖損傷的病人的話，肌腱已經(jīng)出現(xiàn)了一些斷裂撕裂的情況，肩關(guān)節(jié)抬起無力，我們叫假性癱瘓，這時候再做一些按摩，或者被動牽拉的活動的話，可能會加重損傷，所以這種是需要做一些休息。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 17809次

• 怎么減腿部脂肪

  想要減腿部的脂肪，一般采取的是手術(shù)吸脂的方法。手術(shù)吸脂采用的是負壓吸脂，由于腿部的脂肪分布的范圍比較廣，吸脂的術(shù)區(qū)面積比較大，所以通常是在全麻下操作。吸脂當天要避開生理期，并且要讓身體處在比較健康良好的情況下，才可以開展手術(shù)。在進行腿部吸脂手術(shù)之后，需要穿局部的塑身衣，塑身衣對于吸脂術(shù)后的效果的維持非常的重要，它可以起到消腫的作用，另外可以讓腿部得到非常好的塑形。塑身衣通常是需要穿三個月左右的時間，并且需要定期的更換。

  

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  丁金萍 主治醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-12 2162次

• 怎么按摩腿部
  腿部按摩時，一定要從腳部開始，由下往上，順著靜脈血液回流的方向進行按摩，這樣按摩可以加速下肢的靜脈血液回流，改善下肢淤血腫脹的狀況，促進局部堆積的代謝產(chǎn)物排出。人體的腿部起到主要的負重作用，并且距離心臟比較遠，容易出現(xiàn)腿部血液循環(huán)不暢通，導致勞累，發(fā)脹，局部不適，甚至靜脈曲張的癥狀。經(jīng)常對腿部進行按摩，能有效促進血液循環(huán)，加強局部代謝，緩解肌肉的酸痛不適，改善肌肉痙攣的狀態(tài)，促進血液循環(huán)。
  語音時長 01:10”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-07-15 28936次

• 怎么按摩腿部緩解疲勞
  對于腿部肌肉的勞損，可以通過按摩治療，促進局部的血液循環(huán)，并且能夠放松腿部的肌肉，使勞損的癥狀明顯的緩解。這種情況按摩，一定要自下而上的按摩，因為靜脈的回流，是同肢體的遠端向近端的回流，所以按摩時，一定要自肢體的遠端向近端按摩。再就是按摩時一定要注意，按摩的力量不要過重，如果說按摩時出現(xiàn)了肌肉的明顯疼痛情況，說明按摩的力度比較大，很容易導致肌肉損傷，以及加重了肌肉的水腫情況。所以說，按摩時力量一定不要過大，以不疼痛為主，并且要自下而上的按摩。
  語音時長 1:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-21 13126次

• 怎么按摩腿部
  針對腿部的按摩方法主要有如下幾種，第一是拿捏類的手法。通過拇指和其余四指對向的擠壓，做相關(guān)部位的按摩。不過這種手法需要比較大的手勁，而且容易疲勞。第二類手法是踩踏類的手法。比如請病人采取俯臥位，然后再使用醫(yī)生的足部，對患者進行適度的踩踏、揉搓。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 7504次

• 怎樣按摩腿部
  劇烈運動或者受到風寒刺激，乳酸等代謝產(chǎn)物積聚過多，就會引起小腿肌肉酸脹疼痛。按摩有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛和疲勞。一般可以用大拇指按壓小腿后肌肉最膨隆的地方，也就是承山穴，也可以按摩外側(cè)膝眼下兩橫指位置，也就是足三里穴位，同時可以用熱水或中藥熏蒸熱敷的方法來緩解疲勞。
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-01-01 3702次

• 怎么按摩腿部緩解疲勞
  對于腿部肌肉的勞損，可以通過按摩治療，促進局部的血液循環(huán)，并且能夠放松腿部的肌肉，使勞損的癥狀明顯的緩解。這種情況按摩，一定要自下而上的按摩，因為靜脈的回流，是同肢體的遠端向近端的回流，所以按摩時，一定要自肢體的遠端向近端按摩。再就是按摩時一定要注意，按摩的力量不要過重，如果說按摩時出現(xiàn)了肌肉的明顯
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-01-25 719次

• 靜脈曲張怎么按摩腿部
  一般來說靜脈曲張的患者想要按摩腿部的話，需要從腿部的遠端向近端按摩，這樣的話能夠起到促進靜脈血液回流，減輕下肢靜脈管壁壓力的作用，從而能夠達到緩解患者的肢體酸脹、疼痛等臨床癥狀。但是需要明確的是，靜脈曲張的患者，如果想要徹底治愈疾病，建議患者進行積極的術(shù)前檢查及準備，進行手術(shù)治療為好。當然患者要在專
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 347次