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• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 15351次

• 記憶力下降缺什么

  經(jīng)常會(huì)有一部分病人到門(mén)診來(lái)說(shuō)，大夫我記憶力下降了，我應(yīng)該補(bǔ)充一些什么，或者吃一些什么呢，其實(shí)這也是一個(gè)比較好的問(wèn)題，如果您覺(jué)得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：第一，一定要早上吃早餐，因?yàn)橛洃浟ο陆?，有可能是由于低血糖造成的，首先要保證我們血糖的平穩(wěn)；第二，就是有素食的病人，也會(huì)出現(xiàn)記憶力下降，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)會(huì)缺乏，長(zhǎng)期素食會(huì)缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說(shuō)銅鋅這種微量元素，也會(huì)影響記憶力；第三，可以吃干果類(lèi)的食品，因?yàn)樗缓S富的脂肪酸，對(duì)記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類(lèi)的食品以后，由于吃得太多了，會(huì)造成血脂的增高。所以說(shuō)干果類(lèi)的食品，我們是可以吃堅(jiān)果類(lèi)的食品，但是一定要適量。

  

  01:32
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 22821次

• 失眠缺少什么維生素
  目前臨床上一致認(rèn)為失眠多數(shù)是和缺少B族維生素有關(guān)。其實(shí)失眠的原因很多，建議在補(bǔ)充B族維生素的基礎(chǔ)上，可以到醫(yī)院詳細(xì)查一查頭CT或頭磁共振，明確一下腦部有沒(méi)有實(shí)質(zhì)性、器質(zhì)性改變。如果沒(méi)有，看看是否精神壓力方面，是否壓力過(guò)大，如果是精神壓力過(guò)大，可以找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，然后朋友家人通過(guò)開(kāi)導(dǎo)來(lái)緩解精神壓力過(guò)大。另外一個(gè)是有沒(méi)有長(zhǎng)期吸煙酗酒這樣的惡習(xí)，盡量戒煙戒酒，然后保持良好的睡眠習(xí)慣和作息規(guī)律，還有調(diào)整飲食，多吃清淡的飲食，不要吃太油、太膩、刺激性的食物，以免引起胃腸功能的紊亂。還有一些焦慮癥和抑郁癥也會(huì)導(dǎo)致失眠，可以到心理科測(cè)一下漢密爾頓的抑郁和焦慮量表看看是否有問(wèn)題，如果有問(wèn)題可以通過(guò)心理疏導(dǎo)或正常的用藥來(lái)控制，如果都沒(méi)有問(wèn)題，那建議放松、出去旅游，和朋友家人多交流，然后改善失眠的癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:55”
  張?chǎng)?/span> 主治醫(yī)師沈陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

  2018-12-20 24951次

• 記憶力障礙如何訓(xùn)練
  記憶力障礙可以通過(guò)制作手工，參加多種娛樂(lè)活動(dòng)，棋牌游戲等鍛煉注意力，通過(guò)不斷重復(fù)講解日常生活事務(wù)、辨認(rèn)圖案、文字等鍛煉患者記憶力。通過(guò)訓(xùn)練患者對(duì)某一特征物品放置地點(diǎn)記憶等定向障礙訓(xùn)練，鍛煉患者定向地點(diǎn)記憶功能，共治療12周。另外還可以通過(guò)體能訓(xùn)練，訓(xùn)練患者穿衣、洗漱等日常生活技能，幫助患者提高日常生活活動(dòng)能力。組織患者練習(xí)太極拳、廣場(chǎng)舞等進(jìn)行適量的體能訓(xùn)練，定時(shí)對(duì)患者進(jìn)行腿部按摩，幫助其活動(dòng)筋骨共治療12周，有可能有一定的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-12 3113次

• 記憶力障礙缺少什么
  病情分析：記憶障礙的原因是非常的多的，如果患者缺乏維生素B1、缺乏維生素B12，可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)記憶功能減退，出現(xiàn)認(rèn)知功能的障礙。另外也要注意阿爾茨海默病、腦梗死、腦炎等也可以導(dǎo)致記憶力障礙。意見(jiàn)建議：建議患者及時(shí)就診，明確記憶力障礙的具體病因。完善腦電圖、顱腦核磁共振、維生素B12的檢查，如果是因?yàn)榫S生素B12缺乏引起的，一定要早期補(bǔ)充。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-23 1201次

• 鼻炎缺少什么維生素
  病情分析：鼻炎并不是由于缺乏維生素引起的，引起鼻炎的原因非常多，如果是過(guò)敏性鼻炎，主要是自身免疫功能狀態(tài)失衡導(dǎo)致的，也有可能是家族遺傳因素導(dǎo)致的。如果是藥物性鼻炎，主要是由于藥物使用不當(dāng)，比如長(zhǎng)期使用減充血?jiǎng)Ｒ庖?jiàn)建議：鼻炎患者在發(fā)病以后，建議到耳鼻喉科就診，可以做鼻內(nèi)鏡檢查，過(guò)敏原檢測(cè)，這樣有助于判斷病情，大部分患者可以選擇口服藥物和鼻噴劑藥物治療，很少一部分患者需要選擇手術(shù)治療。
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2021-11-27 3001次

• 腳氣缺少什么維生素
  腳氣是由于B族維生素的缺乏所導(dǎo)致，同時(shí)，不能排除足部真菌感染。所以治療方案上，一定要加入抗真菌的藥物聯(lián)合治療，同時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生，注意每天用流水洗襪子，并每天往穿過(guò)的鞋子里噴射抗真菌的噴霧，如達(dá)克寧噴霧等。
  劉靜 副主任醫(yī)師淮北市人民醫(yī)院

  2019-02-20 13530次

• 色弱缺少什么維生素
  色弱缺少維生素A或者是維生素C，需要及時(shí)就醫(yī)治療。色弱是指辨認(rèn)顏色的能力下降，屬于色覺(jué)障礙性疾病，可能是遺傳引起，也有可能是體內(nèi)缺乏維生素A或者是維生素C造成，會(huì)影響正常視力，導(dǎo)致顏色看起來(lái)比較暗，無(wú)法分清橙色以及紅色，甚至?xí)绊懻５纳?/div>

  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-04-25 0次