問記憶力障礙缺少什么

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• 記憶力下降缺什么

  經(jīng)常會有一部分病人到門診來說，大夫我記憶力下降了，我應(yīng)該補(bǔ)充一些什么，或者吃一些什么呢，其實(shí)這也是一個(gè)比較好的問題，如果您覺得自己記憶力下降，您可以從飲食方面進(jìn)行調(diào)整：第一，一定要早上吃早餐，因?yàn)橛洃浟ο陆担锌赡苁怯捎诘脱窃斐傻?，首先要保證我們血糖的平穩(wěn)；第二，就是有素食的病人，也會出現(xiàn)記憶力下降，因?yàn)槲覀凅w內(nèi)會缺乏，長期素食會缺乏維生素B12葉酸，還有其它的微量元素，比如說銅鋅這種微量元素，也會影響記憶力；第三，可以吃干果類的食品，因?yàn)樗缓S富的脂肪酸，對記憶力也有一定的影響，但是有一些病人，吃了干果類的食品以后，由于吃得太多了，會造成血脂的增高。所以說干果類的食品，我們是可以吃堅(jiān)果類的食品，但是一定要適量。

  

  01:32
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 22821次

• 記憶力下降吃什么好

  如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了這種記憶力下降的情況，那說明自己已經(jīng)感覺到自己的腦功能可能會出現(xiàn)了一個(gè)輕度的減退，這種情況下，我們建議大家可以試一下這種叫地中海飲食。什么叫地中海飲食呢，就是說這個(gè)是一個(gè)經(jīng)過世界衛(wèi)生組織目前已經(jīng)確認(rèn)的非常有效的，可以防止老年癡呆的辦法，就是地中海這個(gè)地區(qū)的人民吃這種飲食以后，他的癡呆的患病率和發(fā)病率就有很大程度的下降。首先一定要是清淡飲食，避免這種就是高鹽高糖的飲食，同時(shí)就是我們要低碳水化合物，盡量少吃一些碳水化合物，同時(shí)要盡量的多吃橄欖油，還有新鮮的蔬菜、水果，還有乳制品，還有新鮮的魚類，這種都對我們的腦部有非常大的幫助。

  

  01:25
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 5173次

• 記憶力障礙缺少什么維生素
  第一點(diǎn)，如果患者長期缺乏維生素B12，是有可能導(dǎo)致出現(xiàn)記憶功能障礙的。比如有些患者行胃大部切除手術(shù)以后，維生素B12吸收不良，會出現(xiàn)記憶功能障礙，也有可能出現(xiàn)脊髓亞急性聯(lián)合變性的表現(xiàn)，要注意維生素B12的檢查，盡早的給患者補(bǔ)充這一種維生素治療。第二點(diǎn)，如果有維生素B1的長期缺乏，也有可能出現(xiàn)記憶功能障礙，比如長期喝酒的病人會導(dǎo)致維生素B1吸收不良，是有可能出現(xiàn)記憶障礙、精神癥狀的。第三點(diǎn)，也有患者記憶障礙與微量元素、營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏沒有任何的關(guān)系，比如阿爾茨海默病引起的記憶功能障礙，主要是因?yàn)樯窠?jīng)元變性死亡造成的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時(shí)長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-02-18 5712次

• 記憶力障礙如何訓(xùn)練
  記憶力障礙可以通過制作手工，參加多種娛樂活動，棋牌游戲等鍛煉注意力，通過不斷重復(fù)講解日常生活事務(wù)、辨認(rèn)圖案、文字等鍛煉患者記憶力。通過訓(xùn)練患者對某一特征物品放置地點(diǎn)記憶等定向障礙訓(xùn)練，鍛煉患者定向地點(diǎn)記憶功能，共治療12周。另外還可以通過體能訓(xùn)練，訓(xùn)練患者穿衣、洗漱等日常生活技能，幫助患者提高日常生活活動能力。組織患者練習(xí)太極拳、廣場舞等進(jìn)行適量的體能訓(xùn)練，定時(shí)對患者進(jìn)行腿部按摩，幫助其活動筋骨共治療12周，有可能有一定的效果。
  語音時(shí)長 01:26”
  高勇 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-11-12 3113次

• 記憶力障礙怎么確診
  病情分析：記憶障礙根據(jù)短時(shí)和長時(shí)記憶測驗(yàn)結(jié)果可做出診斷，診斷依據(jù)有： 1.自訴或被觀察到有健忘的現(xiàn)象。 2.無法辨認(rèn)某種表現(xiàn)是否曾經(jīng)見過。 3.沒有能力學(xué)習(xí)和獲取新的知識和技術(shù)。 4.無法運(yùn)用以前已經(jīng)學(xué)會的技術(shù)。 5.不能回憶起某些事實(shí)。 6.無法回憶起過去或最近發(fā)生的比較重要的事件。意見建議：患者有上述異常者建議神經(jīng)內(nèi)科或精神科就診，由專業(yè)醫(yī)師檢查患者是否有健忘的現(xiàn)象，通過韋氏記憶量表測量人的長程記憶和短程記憶來確定是否有記憶障礙，完善頭顱CT或MRI以除外腦部器質(zhì)性病變，明確記憶障礙的原因，有針對性地進(jìn)行治療。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-20 1403次

• 記憶力差是什么障礙
  病情分析：記憶力差是屬于記憶障礙。此種情況可能是患者長期精神壓力過大，腦供血不足、缺氧性腦病以及睡眠不足等情況引起的。比較常見的情況有老年患者記憶力減退，或者是老年人有老年癡呆的前兆。意見建議：建議有記憶力差的患者及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就醫(yī)，及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，藥物治療的同時(shí)，還需要積極進(jìn)行記憶力康復(fù)訓(xùn)練，平時(shí)多看書，多學(xué)習(xí)。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-08-13 1102次

• 兒童記憶力障礙是什么病
  兒童記憶力障礙是指兒童在記憶能力方面出現(xiàn)的明顯障礙，表現(xiàn)為記憶力減退、遺忘加速或記憶錯亂等癥狀。這種癥狀可能由多種因素引起，一般包括但不限于生理、心理及環(huán)境因素。兒童記憶力障礙可能由生理性原因?qū)е?。例如，腦部發(fā)育不良、神經(jīng)系統(tǒng)病變或是遺傳性
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 記憶力障礙怎么治療
  如果患者出現(xiàn)記憶力的障礙，要進(jìn)行治療，最重要的是要區(qū)分導(dǎo)致記憶障礙的原因是什么才可以進(jìn)行針對性的治療的。如果是因?yàn)榘柎暮Ｄ喜∷鸬挠洃浾系K，治療方面包括藥物治療，還有一些生活的日常護(hù)理，藥物治療是應(yīng)用膽堿酯酶抑制劑，可以在一定程度上改善患者的認(rèn)知功能的。在日常生活方面，要注意加強(qiáng)護(hù)理，防止患者
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-17 268次