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    木瓜的功效與作用是什么

    醫(yī)生主講實錄

    木瓜含有豐富木瓜酶,維生素A、B、C和鈣、磷及礦物質,大量豐富的胡蘿卜素、蛋白質、鈣鹽、蛋白酶、檸檬酶等,營養(yǎng)豐富,木瓜能平肝和胃,舒筋絡,活筋骨。還能消除體內過氧化物等毒素,凈化血液,對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。木瓜里的酵素會幫助分解肉食,減低胃腸的工作量,幫助消化,防治便秘,并可預防消化系統(tǒng)癌變。木瓜能均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡,潤膚養(yǎng)顏。吃木瓜時,人們習慣性地扔掉黑色的木瓜籽,其實食用木瓜籽具有止干咳的作用。

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