問溫泉泡久了頭暈怎么辦

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• 泡完溫泉頭暈是怎么回事

  泡溫泉可以強身健體，但是如果泡的時間比較長可能會出現(xiàn)頭暈，主要有以下幾個原因：第一，溫泉是比較熱的水，所以周圍溫度相對偏高，機體在偏高的環(huán)境下會出汗，時間長了就容易導(dǎo)致水分大量丟失，尤其如果存在基礎(chǔ)疾病，可能會導(dǎo)致腦血流灌注不足，引起頭暈。因此在泡溫泉的時候一定要多喝水，可以喝含鹽分的飲料。第二，泡溫泉的時候溫度和濕度比較高，很容易引發(fā)高血壓，導(dǎo)致患者出現(xiàn)頭疼、頭暈，大部分為頭部脹痛，患者也可能會有血管搏動感。有些人在泡溫泉的時候會很興奮，情緒很激動，更會加重頭疼、頭暈的癥狀。第三，室內(nèi)溫泉空間比較密閉，水蒸氣過多時可能就會導(dǎo)致空氣中氧氣稀薄，在這種環(huán)境下待的時間比較長也會導(dǎo)致缺氧，引起頭暈。

  

  02:57
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 4440次

• 泡熱水澡頭暈怎么辦

  有些人泡熱水澡容易出現(xiàn)頭暈，特別是時間比較長的時候，常見的原因有以下三點：第一個，長時間泡熱水澡可能會導(dǎo)致機體大量出汗，因為水溫比較高，機體需要通過排汗降低體溫，同時會伴有電解質(zhì)流失，所以會引起機體血容量不足，導(dǎo)致腦袋血流灌注不足，出現(xiàn)頭暈，建議泡澡時補充一定的溫水。第二個，較熱的環(huán)境容易引起血壓升高，出現(xiàn)頭疼、頭暈，如果是嚴(yán)重的高血壓還會有惡心、嘔吐等癥狀。建議及時量血壓，看有沒有升高。第三個，泡熱水澡常常是在空間比較狹小的浴室，并且會有大量水蒸氣，空氣中氧氣會比較稀薄，在相對缺氧的環(huán)境里時間過長就會導(dǎo)致缺氧，引起頭疼、頭暈。所以建議在泡熱水澡的時候適當(dāng)?shù)赝L(fēng)，可以減輕缺氧的情況。

  

  02:54
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 6657次

• 溫泉泡久了頭暈怎么辦
  第1點，對于這種頭暈，需要盡快的脫離溫泉的環(huán)境，要注意休息，最好是能平臥休息，多喝水，補充足夠的水分，必要時可以補充淡鹽水。第2點，對于這種頭暈來講，周圍環(huán)境的溫度一定不要過高，可以給患者進(jìn)行局部的放松、按摩等方面的治療方式，對于這種頭暈是有一定的幫助作用。泡溫泉之后出現(xiàn)頭暈是很常見的，一般見于體質(zhì)比較虛弱的人群，并且泡溫泉的時間可能過長，主要是因為泡溫泉的時候皮膚血管擴張，很多血液會集中在皮膚，這就會導(dǎo)致血壓下降、大腦血流量減少。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-24 3794次

• 泡澡泡久了頭暈怎么辦
  第1點，出現(xiàn)了這種頭暈，患者一定要注意平臥休息，減少活動，一定要注意多喝水。通過休息和飲水，這種頭暈多數(shù)情況下能夠得到緩解。第2點，如果頭暈比較明顯，持續(xù)時間比較長，要引起重視，及時到醫(yī)院就診。如果出現(xiàn)了血壓下降，要注意靜脈補充液體來進(jìn)行擴容補液治療。第3點，如果這種頭暈與腦血管病有關(guān)，比如有可能引起小腦梗死，在治療方面需要使用活血化瘀，改善循環(huán)，抗血小板聚集的藥物治療。泡澡時間長出現(xiàn)頭暈很常見，主要是皮膚血管擴張所致。
  語音時長 01:10”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-01-27 3341次

• 泡澡泡久了頭暈怎么辦
  病情分析：出現(xiàn)了這種情況，建議患者一定要減少活動，注意平臥休息，多數(shù)情況下經(jīng)過平臥休息癥狀會得到改善。必要時可以多喝水，補充血容量，必要時可以喝淡鹽水。如果頭暈時間長，比較劇烈，一定要盡快就診。意見建議：建議患者泡澡的時候，水溫千萬不要太高，泡澡的時間也不要過長，特別是體質(zhì)虛弱的人群更要注意這一點。平時要注意多參加戶外的體育鍛煉。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-02-08 1303次

• 睡久了頭暈怎么辦
  病情分析：睡久了出現(xiàn)頭暈先不要急于起身。在床上躺一會，做深呼吸運動，排除體內(nèi)多余的二氧化碳，吸入新鮮空氣。做四肢運動，可以加強心臟跳動，促進(jìn)血液循環(huán)，改善腦供血不足。打開窗戶使室內(nèi)空氣流通等，可以改善睡久了導(dǎo)致頭暈。意見建議：睡眠時迷走神經(jīng)興奮性增強，心跳呼吸每分鐘次數(shù)相對較慢，血液循環(huán)緩慢，睡眠時間過久了導(dǎo)致體內(nèi)二氧化碳含量增高導(dǎo)致頭暈。成年人每天在7小時左右睡眠時間就可以。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-05-23 1002次

• 泡完溫泉頭暈怎么解決
  泡完溫泉頭暈考慮是泡溫泉時間過長、低血糖、低血壓、高血壓、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病等原因所致，具體原因要到醫(yī)院詳細(xì)檢查，然后積極配合醫(yī)生治療。1、泡溫泉時間過長：長時間泡溫泉，受熱水刺激，會使體內(nèi)血管擴張，血液流速加快，容易導(dǎo)致血壓升高，表現(xiàn)為胸悶、頭暈等不適癥狀。要立即脫離溫泉環(huán)境，適當(dāng)休息一段時
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-01-29 0次

• 泡溫泉來月經(jīng)怎么辦
  在來月經(jīng)的期間宮口開放，子宮內(nèi)膜脫落有創(chuàng)面，這種情況泡溫泉，溫泉的水，雖然是經(jīng)過消毒處理的，但是也達(dá)不到無菌的情況，是容易造成感染的，容易引起陰道炎，子宮內(nèi)膜炎，附件炎盆腔炎，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致輸卵管堵塞，還會影響月經(jīng)的情況，造成月經(jīng)的改變。并且在月經(jīng)期間身體虛弱，容易著涼感冒，所以在月經(jīng)期間是避免泡溫
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-05-29 23206次