問(wèn)睡久了頭暈怎么辦

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• 沒(méi)睡好頭暈怎么辦

  睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應(yīng)，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進(jìn)行以下幾個(gè)因素的鑒別：第一個(gè)如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測(cè)血壓，很多時(shí)候睡眠不好會(huì)引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進(jìn)行降壓治療。第二個(gè)需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會(huì)并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類(lèi)似的癥狀，有可能會(huì)誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴(yán)重的會(huì)影響腦供血，所以要進(jìn)行血管相應(yīng)的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進(jìn)行改善腦缺血的治療。第三個(gè)如果長(zhǎng)時(shí)間的休息不好、頭暈，可能會(huì)引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會(huì)引起類(lèi)似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。

  

  01:41
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-06-22 6674次

• 失眠怎么辦如何快速睡

  失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對(duì)癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應(yīng)激或生活實(shí)踐后，出現(xiàn)一過(guò)性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過(guò)饑、過(guò)飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽(yáng)盛陰衰，陰陽(yáng)失交，一為陰虛不能納陽(yáng)，一為陽(yáng)盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴(lài)性。中醫(yī)認(rèn)為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應(yīng)以補(bǔ)虛瀉實(shí)，調(diào)整臟腑陰陽(yáng)為原則，常見(jiàn)的中成藥有腦靈素片，健腦補(bǔ)腎丸，國(guó)風(fēng)健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當(dāng)歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補(bǔ)腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈?zāi)垦?、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認(rèn)知障礙見(jiàn)上述證候者，方中的人參、山藥補(bǔ)氣益脾；當(dāng)歸、丹參補(bǔ)血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補(bǔ)肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴(yán)謹(jǐn)、組方科學(xué)。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用?；颊呷鐚?duì)用藥有疑問(wèn)，請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導(dǎo)下用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-07 2466次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  第1點(diǎn)，如果是因?yàn)樗邥r(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致前庭性偏頭痛，患者可以頭暈，對(duì)于這種頭暈的處理可以服用鈣離子拮抗劑，以及前庭功能抑制劑進(jìn)行治療，多數(shù)患者服用之后是有效果，睡眠不足或睡眠太長(zhǎng)都有可能誘發(fā)這種疾病，所以要有規(guī)律的作息。第2點(diǎn)，建議患者可以適當(dāng)?shù)膽?hù)外活動(dòng)，呼吸一下新鮮空氣，對(duì)于緩解這種頭暈也有一定的幫助作用。第3點(diǎn)，也可以進(jìn)行物理方面的治療方式，比如可以給患者進(jìn)行針灸、理療、放松、按摩等，也有一定的療效。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-26 4515次

• 睡久了頭暈
  睡眠過(guò)多，因?yàn)樗叩臅r(shí)候血液循環(huán)減慢，養(yǎng)分和氧氣對(duì)腦的供應(yīng)大為減少，睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng)腦細(xì)胞就得不到足夠的氧氣和養(yǎng)分，因而活動(dòng)能力減弱，睡眠過(guò)多又會(huì)使肌肉經(jīng)絡(luò)組織的活動(dòng)減少，肌肉從血液得到的氧氣和養(yǎng)分也是比較少的，所以就會(huì)變得松弛無(wú)力，自然就感到疲倦。許多睡眠過(guò)多而感到疲倦的人，假如減少一些睡眠時(shí)間并進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，就可以入睡加快、睡眠加深，也就會(huì)消除疲乏無(wú)力的感覺(jué)。所以睡眠多也不是什么好的事情，睡太久會(huì)引起頭暈，一般與大腦缺氧有關(guān)系，也可能與周?chē)窠?jīng)功能紊亂有關(guān)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 36823次

• 睡太久了頭暈怎么辦
  病情分析：對(duì)于睡太久了引起的頭暈來(lái)說(shuō)，首先要補(bǔ)充能量，因?yàn)榫盟赡艹霈F(xiàn)腦中能量不足，所以患者會(huì)出現(xiàn)頭暈。其次，如果睡久了出現(xiàn)頭暈的情況，要及時(shí)起床去戶(hù)外做運(yùn)動(dòng)鍛煉，多呼吸新鮮空氣，放松心情，增加腦部的供血量。如果因睡得太久頭暈嚴(yán)重，可以通過(guò)針灸、按摩等方法調(diào)理，效果不錯(cuò)。意見(jiàn)建議：在日常生活中要養(yǎng)成早睡早起的良好生活習(xí)慣，避免勞累，避免熬夜。飲食要均衡，而且要多樣化，才有助于身體的健康。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-02-28 1102次

• 睡久了頭暈怎么緩解
  病情分析：睡久了頭暈，首先不要立即起身，應(yīng)該逐漸慢慢從床上起來(lái)。同時(shí)可以做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)，幫助大腦恢復(fù)供血。也可以深呼吸幾次，用新鮮的氣體刺激大腦，恢復(fù)頭暈的癥狀。意見(jiàn)建議：在生活中，睡久了造成頭暈是因?yàn)榇竽X供血，血管痙攣引起大腦的缺血，而引起的頭暈。因此，在生活中應(yīng)該特別注意睡眠時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，同時(shí)睡眠的環(huán)境應(yīng)該保持安靜舒適。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-02-02 1503次

• 睡太久了頭暈、全身無(wú)力
  患者睡太久了頭暈、全身無(wú)力可能是代謝異常、頸椎病、缺氧導(dǎo)致的，建議多開(kāi)窗通風(fēng)，必要時(shí)需要去醫(yī)院進(jìn)行牽引治療。1、代謝異常：睡覺(jué)的時(shí)候，身體的血液循環(huán)會(huì)變得緩慢，新陳代謝也會(huì)變得緩慢，會(huì)導(dǎo)致身體里的二氧化碳積累太多，從而導(dǎo)致血液中的氧氣水平下降，從而出現(xiàn)睡太久了頭暈、全身無(wú)力等癥狀，建議合理的睡眠、開(kāi)
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-10-31 172次

• 睡久了突然起來(lái)頭暈怎么回事
  睡久了突然起來(lái)頭暈考慮是貧血、低血壓、頸椎病原因引起的?？梢酝ㄟ^(guò)口服藥物、手術(shù)等方式緩解癥狀。1、貧血：考慮是不良的烹調(diào)習(xí)慣，可能會(huì)使食物中的營(yíng)養(yǎng)過(guò)多的流失，導(dǎo)致體內(nèi)攝入的營(yíng)養(yǎng)不足，使血液攜氧能力下降，引發(fā)腦供血不足?？赡軙?huì)出現(xiàn)頭暈、乏力、臉色蒼白的癥狀?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用右旋糖酐鐵口服溶液、琥珀
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-07-24 0次