問使用酵素果凍安全嗎
病情描述：
想要減肥，變得更好看一些，朋友推薦用酵素果凍，不知道這個安全不安全？
答醫(yī)生回答
病情分析：
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水果酵素的功效水果酵素就是用水果，還有一些酵母菌來做成一種飲品，我們叫水果酵素。酵素當然有很多種，水果酵素是其中的一種，它的作用包括以下幾個方面。第一個，它能夠改善體質。現(xiàn)在人經常大魚大肉，體質是不健康的，我們服用水果酵素以后，它能夠促進排便通暢來促進新陳代謝，能夠清理體內多年的宿便。第二個，它有消炎抗菌的作用，水果酵素它能夠增強白細胞，它的抗菌作用，加強這些細胞對病原體的抵抗作用。第三個，對于體內的各種的炎癥，包括腸炎、婦科的炎癥，還有皮膚的炎癥，包括暗瘡、粉刺等等，對它們的修復有一定的作用。第四個，它有凈化血液的作用。水果酵素它能夠分解，阻塞在血液里的廢物或者是一些有毒的東西，并促進排出體外，保持一種血液的一種健康狀態(tài)，促進血液的循環(huán)。第五個，它有促進細胞再生的功能。因為它可以促進細胞的新陳代謝，來強化咱們身體的狀況，促進細胞組織的再生。
01:59
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-12-10 133090次
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酵素的作用與功效首先應該搞清它這個概念，酵素實際上就是一種酶，一種消化酶。實際上酵素在日本和臺灣，比較風靡，他們的概念和咱們國內有所區(qū)別，他們認為酵素實際上是一種發(fā)酵的食品，這種發(fā)酵的食品，對腸道有一個保護作用，特別對于腸黏膜有保護作用。它的作用包括這么幾個方面：第一個，它有豐富的維生素，水果酵素。水溶性維生素比較多，所以對于維生素的吸收，非常有利。第二個，它有潤腸通便的作用，對于便秘的人，消化功能不好便秘的人，效果比較好。第三個，由于它有通便作用，對于降血脂、動脈硬化，都有一定的好處。因此酵素作為一種保健品，它還是有一定的作用的，但是一定要針對適合的人群來應用，不是所有的人都適合用酵素。
02:13
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2018-09-21 200307次
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酵素果凍減肥安全嗎在減肥上面，是不建議應用酵素果凍來進行減肥的。首先要明確的是，果凍本身幾乎沒有什么營養(yǎng)成分，其蛋白質和脂肪的含量較少，而且果凍是一種膳食纖維，可以潤腸通便，但是不易消化，不利于人體對蛋白質和脂肪的吸收，因此，果凍本身就不具有減肥效果。酵素果凍被廣告打的神乎其神，其實無論是果凍，還是酵素果凍，減肥效果都甚微。只能說，讓這些沒有營養(yǎng)和脂肪的食物，代替攝入其他有營養(yǎng)有脂肪的食物，來達到減肥的效果，時間長了只會讓你因為營養(yǎng)不良而變得虛弱，因此不建議食用酵素果凍來減肥。無論是果凍還是酵素果凍，其中都含有色素、香精、增稠劑等人工合成的化學物質，這些物質長期食用，對人體會有一定的傷害，甚至有一定的毒素，時間長了可能會導致食物中毒，甚至致癌的風險，因此不建議食用酵素果凍減肥，其對于健康不利。語音時長 01:48”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-30 97824次
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酵素果凍的作用酵素果凍是現(xiàn)在流行的減肥瘦身產品，酵素果凍有以下作用：第一，酵素果凍能夠起到減肥瘦身的效果，酵素果凍可以抑制脂肪的合成，促進脂肪燃燒，減少脂肪堆積，而達到減肥瘦身的效果。第二，酵素果凍可以促進新陳代謝，增強體質和細胞活力，促進腸道蠕動，清理腸毒，排出宿便。第三，酵素果凍能夠調理內分泌，有助于消除臉上的痘痘。第四，酵素果凍能夠排毒養(yǎng)顏，能夠延緩衰老，去除黑色素，提高機體的免疫力。第五，酵素果凍還能夠健脾益胃，它能夠促進腸道蠕動，能夠改善食欲，能夠調理腸道菌群。因此酵素果凍有較好的作用，可以適當的食用酵素果凍。語音時長 01:35”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2019-04-28 121284次
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使用酵素果凍安全嗎通常使用酵素果凍是安全的。酵素果凍是一種熱量非常低的食物，還加入了一些能夠促進排便的中成藥，比如決明子，大黃等，這種酵素果凍之后就會出現(xiàn)輕度的腹瀉，尤其對于便秘的人群，能夠促進大便的通暢，通過排便排出體內的宿便，這樣體重就能夠下降。 同時，酵素果凍在一定程度上能夠降低人的食欲，這樣就會減少人對食物的攝入量，減少熱量的攝入，這樣可以促進瘦身。但是仍然要保持良好的飲食習慣，要保證營養(yǎng)均衡。一般情況下這種保健品是安全的。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 8810次
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酵素果凍真的可以減肥嗎是有減肥效果的。因為酵素果凍它有分解脂肪，減少脂肪的攝入，和吸收，減少脂肪的堆積的作用，從而起到減肥的效果。另外減肥可以溶脂、吸脂等方法達到減肥的效果?？傊退毓麅鲇袦p肥的效果但是需要飲食和運動的配合是一個長期的過程，也可以通過溶脂、吸脂等達到減肥的效果，此種方法減效較快。
曹青
主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院
2022-03-28 8013次
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酵素果凍能減肥嗎酵素果凍一般是不能減肥的，減肥需要通過調整飲食和體育鍛煉才能達到效果。一般酵素果凍是不能起到減肥效果的，因為酵素實際上是一種酶類物質，而酵素果凍即是含有酵素成分的一種果凍，大部分的酶類在進入人體后，可被胃內的胃酸消化分解，少部分會進入腸道內，從而起到調節(jié)腸道功能的作用，從而使腸道內代謝廢物排出，但是
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院
2022-03-18 3293次
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酵素果凍的作用酵素果凍是現(xiàn)在流行的減肥瘦身產品，酵素果凍有以下作用：第一，酵素果凍能夠起到減肥瘦身的效果，酵素果凍可以抑制脂肪的合成，促進脂肪燃燒，減少脂肪堆積，而達到減肥瘦身的效果。第二，酵素果凍可以促進新陳代謝，增強體質和細胞活力，促進腸道蠕動，清理腸毒，排出宿便。第三，酵素果凍能夠調理內分泌，有助于消除臉上
孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 2122次
