問打球腳踝扭傷腫了多久能好

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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至?xí)屇沲钻P(guān)節(jié)反復(fù)的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 35211次

• 腳踝扭傷原因

  踝部扭傷最常見的，就是距腓前韌帶損傷，也就是說外側(cè)副韌帶的損傷。外側(cè)副韌帶是踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定的重要結(jié)構(gòu)，也是說最薄弱，最容易受傷的結(jié)構(gòu)。同時還會有一些外踝尖，或者腓骨遠(yuǎn)端的小的骨折，這種情況下踝關(guān)節(jié)就更加不穩(wěn)。所以踝關(guān)節(jié)損傷，就是損傷了韌帶，同時可能還損傷了軟骨，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)環(huán)的不穩(wěn)定，甚至于損傷了內(nèi)踝，踝關(guān)節(jié)損傷就是要損傷內(nèi)踝、外踝、軟骨。

  

  01:01
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 21209次

• 腳踝扭傷腫了多久能好
  對于踝關(guān)節(jié)部位扭傷導(dǎo)致的腫脹，如果是單純的韌帶關(guān)節(jié)囊的損傷，損傷比較輕，一般恢復(fù)的時間是兩周，所以兩周以內(nèi)一定要避免過度的負(fù)重活動和避免反復(fù)的行踝關(guān)節(jié)的屈伸活動。如果說導(dǎo)致了韌帶關(guān)節(jié)囊的撕裂或者斷裂的情況，這種情況恢復(fù)的時間是四周，所以說出現(xiàn)這種情況以后一定要石膏托外固定四周的時間。如果說出現(xiàn)了軟骨或者骨質(zhì)的損傷，沒有出現(xiàn)明顯的移位，這種情況就要行石膏托或者支具外固定六周，以促進(jìn)組織的恢復(fù)。如果說出現(xiàn)了明顯的移位，這種情況就需要行手法復(fù)位或者是手術(shù)復(fù)位，復(fù)位以后要石膏托或者支具外固定兩個月，才可以逐漸的下地活動。
  語音時長 1:28”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-11 17130次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了跑跳活動時引起踝關(guān)節(jié)部位的扭傷：一，首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸活動或者是負(fù)重活動，從而加重組織的損傷導(dǎo)致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折，三，再就是行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導(dǎo)致骨折，也沒有導(dǎo)致韌帶撕裂、斷裂的情況，可以損傷24小時以內(nèi)冷敷處理，24小時以后行活血化瘀藥物治療，并且逐漸的行熱敷治療，但是在治療期間兩周內(nèi)一定要限制踝關(guān)節(jié)部位的屈伸活動和負(fù)重活動。四，如果病人出現(xiàn)了骨折或者是韌帶撕裂、斷裂的情況，也要根據(jù)損傷的程度，來看是采用保守石膏托固定，還是手術(shù)治療。
  語音時長 01:45”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-10 7085次

• 腳踝扭傷腫了多久能好
  腳踝扭傷并且出現(xiàn)了腫脹，一般來講需要1到2個星期的時間才能恢復(fù)的比較好，最重要的還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，受傷兩天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性的冷敷，受傷兩天之后可以進(jìn)行局部熱敷，使用甘露醇注射液或者注射用七葉皂苷鈉能夠減輕局部的腫脹。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 4204次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打籃球劇烈活動過程中，一旦出現(xiàn)了崴腳，此時應(yīng)該立即停止任何活動。把腳抬高，千萬不要按揉。如果有畸形，可以牽拉復(fù)位，可以將腳抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰塊冷敷，一天2次，每次半小時左右。如果身邊有繃帶，可以把腳踝纏成八字狀，起固定作用。48小時以后可以改為間斷熱敷。受傷的同時，如果身邊有云南白藥噴霧劑，可以使用，以起到消腫、鎮(zhèn)痛作用，然后由人護(hù)送去醫(yī)院檢查X光片，看一下有沒有骨折或者脫位。請骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的向內(nèi)側(cè)翻或者向外側(cè)翻的活動幅度。如果一旦發(fā)現(xiàn)與對側(cè)做比較，發(fā)現(xiàn)活動幅度加大，可考慮有內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，需要核磁共振進(jìn)一步檢查。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2601次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了跑跳活動時引起踝關(guān)節(jié)部位的扭傷：一，首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，以免導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)屈伸活動或者是負(fù)重活動，從而加重組織的損傷導(dǎo)致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折，三，再就是行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導(dǎo)致骨折，也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 145次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打球過程中，腳踝扭傷是常見的運動損傷。一旦發(fā)生，應(yīng)立即采取正確的急救措施，以減輕腫脹和疼痛，促進(jìn)恢復(fù)。以下是應(yīng)對腳踝扭傷腫脹的有效方法：一、初步評估與急救首先，需評估扭傷程度。輕微扭傷可自行處理，嚴(yán)重扭傷或聽到關(guān)節(jié)撕裂聲時，應(yīng)立即就醫(yī)。在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次