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• 腳踝扭傷腫了怎么辦

  一般情況下，腳踝扭傷了，我們應(yīng)該引起高度的重視。早期，我們要給他一些支具固定，因為即使沒有骨折，腳踝這種扭傷也會引起兩側(cè)韌帶的撕裂傷。那這樣的情況下，如果你早期不給他很好的固定，以后會引起踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，甚至會讓你踝關(guān)節(jié)反復的非常容易扭傷，尤其走凹凸不平的路的時候，特別容易扭傷。那踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)非常糟糕的一點，會容易讓我們踝關(guān)節(jié)里面軟骨發(fā)生撞擊，這樣非常容易退變。所以對于踝關(guān)節(jié)的扭傷，我們要高度重視。

  

  01:21
  史冬泉 副主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2019-02-03 35211次

• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當?shù)幕顒?，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 3720次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)扭傷的情況，并且出現(xiàn)了腫脹，這種情況首先要行踝關(guān)節(jié)的制動，最好用支具固定踝關(guān)節(jié)的屈伸活動，以免導致踝關(guān)節(jié)屈伸活動，牽拉損傷的韌帶，從而加重疼痛和腫脹的情況。并且在休息時墊高患肢，有利于靜脈的回流，腫脹的消退，并且損傷24小時以內(nèi)一定要冷敷處理，以減輕腫脹，24小時以后可以逐漸地行熱敷處理，并且配合活血化瘀藥物治療，如果說扭傷以后踝關(guān)節(jié)疼痛明顯，可以適當?shù)呐浜戏晴摅w類的抗炎藥物來緩解疼痛，以提高病人的生活質(zhì)量。出現(xiàn)這種情況以后，最好行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，主要看韌帶和骨質(zhì)軟骨損傷的程度，如果說損傷比較輕，可以繼續(xù)支具固定兩周，如果說出現(xiàn)了韌帶骨質(zhì)損傷比較嚴重的情況，就需要行手術(shù)的治療。
  語音時長 1:39”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-12 12425次

• 腳踝扭傷腫了怎么辦
  腳踝扭傷，我們大家平時會經(jīng)常遇到，出現(xiàn)了運動損傷的疾病，首先如果我們離醫(yī)院比較近，首先要建議先到醫(yī)院就診，如果在短期內(nèi)沒有條件到醫(yī)院的話，先要做一下自行處理，首先就是要休息制動，第二，需要將患肢抬高，可以在腳下面墊一個枕頭，把腳踝稍微抬高一下，如果有條件的，最好在受傷的兩天之內(nèi)用冰塊冰敷。但是踝關(guān)節(jié)扭傷，首先需要去排除的是不是有骨折或者是韌帶的斷裂，有條件的患者，還是應(yīng)該盡量早去院就診，如果是有骨折或者是由韌帶損傷的情況，可以盡早的去打石膏，待明確診斷以后，如果是需要做手術(shù)的還是要行手術(shù)治療。
  語音時長 1:25”
  徐超 主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2018-08-29 5125次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打籃球劇烈活動過程中，一旦出現(xiàn)了崴腳，此時應(yīng)該立即停止任何活動。把腳抬高，千萬不要按揉。如果有畸形，可以牽拉復位，可以將腳抬高，立即用冷水冷敷，或者用冰塊冷敷，一天2次，每次半小時左右。如果身邊有繃帶，可以把腳踝纏成八字狀，起固定作用。48小時以后可以改為間斷熱敷。受傷的同時，如果身邊有云南白藥噴霧劑，可以使用，以起到消腫、鎮(zhèn)痛作用，然后由人護送去醫(yī)院檢查X光片，看一下有沒有骨折或者脫位。請骨科醫(yī)生檢查踝關(guān)節(jié)的向內(nèi)側(cè)翻或者向外側(cè)翻的活動幅度。如果一旦發(fā)現(xiàn)與對側(cè)做比較，發(fā)現(xiàn)活動幅度加大，可考慮有內(nèi)側(cè)或者外側(cè)副韌帶損傷，需要核磁共振進一步檢查。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2601次

• 打球腳踝扭傷腫了多久能好
  打球?qū)е铝四_踝的扭傷，需要積極完善檢查，明確損傷的具體程度，如果出現(xiàn)了骨折，不管是保守治療還是手術(shù)治療，一般來講至少2到3個月的時間才能夠恢復的比較好，如果是一些軟組織的損傷，并且損傷比較嚴重，需要積極的進行手術(shù)，需要5到6周的時間才能恢復的比較好，如果保守治療，3到4周的時間就能夠恢復的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-20 2803次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了跑跳活動時引起踝關(guān)節(jié)部位的扭傷：一，首先要行踝關(guān)節(jié)部位的制動，以免導致踝關(guān)節(jié)屈伸活動或者是負重活動，從而加重組織的損傷導致疼痛或腫脹的加重。二，就是要及時的就診檢查，首先行拍片的檢查，主要是排除踝關(guān)節(jié)部位的骨折，三，再就是行踝關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查，看韌帶損傷的程度。如果沒有導致骨折，也
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 145次

• 打球腳踝扭傷腫了怎么辦
  在打球過程中，腳踝扭傷是常見的運動損傷。一旦發(fā)生，應(yīng)立即采取正確的急救措施，以減輕腫脹和疼痛，促進恢復。以下是應(yīng)對腳踝扭傷腫脹的有效方法：一、初步評估與急救首先，需評估扭傷程度。輕微扭傷可自行處理，嚴重扭傷或聽到關(guān)節(jié)撕裂聲時，應(yīng)立即就醫(yī)。在
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次