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• 兒童貧血補(bǔ)血食譜大全

  兒童貧血，因?yàn)閮和窃谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中，他對(duì)有些營(yíng)養(yǎng)成分的需求比較大，臨床上比較常見(jiàn)的這種，缺鐵性貧血就要補(bǔ)鐵，所以兒童應(yīng)該多吃豬肝，豬血，或者肉類的，這是第一。第二，還有葉酸B12，這個(gè)缺乏也會(huì)引起巨幼細(xì)胞性貧血，所以我們也要補(bǔ)充葉酸B12。這些也是要靠食物里面，蔬菜類含這些，蛋黃這些都是含葉酸B12比較多的。除此之外其它的類型的貧血，就沒(méi)有什么特別的食譜，可以補(bǔ)充的了，所以食物主要解決我們一個(gè)，營(yíng)養(yǎng)元素不足引起的那一類貧血。

  

  01:26
  沈建良 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 126348次

• 紅斑狼瘡食譜大全

  關(guān)于紅斑狼瘡的食譜大全，食譜大全談不上，當(dāng)然我們關(guān)于紅斑狼瘡的飲食的結(jié)構(gòu)的指導(dǎo)，我們首先掌握一個(gè)原則，一個(gè)新鮮的，清淡，同時(shí)合并一些營(yíng)養(yǎng)的成分，當(dāng)然出現(xiàn)狼瘡性腎炎，狼瘡性腎病的話，我們同時(shí)兼顧紅斑狼瘡的飲食的特點(diǎn)以外，還要兼顧腎臟病的一個(gè)飲食的特點(diǎn)，我們只要掌握這個(gè)原則就行了，但是就是有一些食物，比如說(shuō)一些增加光敏感的食物，比如說(shuō)咱們所說(shuō)的芹菜、韭菜，增加光敏感的食物，盡量稍微控制一下，不要吃太多。

  

  01:00
  周文煜 副主任醫(yī)師武漢市普愛(ài)醫(yī)院

  2018-11-21 19716次

• 減肥午餐食譜大全
  對(duì)于一些想減肥的肥胖人群來(lái)說(shuō)，午餐是最重要的一餐，因?yàn)槲绮涂梢猿缘谋容^豐盛一些。但是豐盛也要注意飲食，最好是要以單一為主，像雞，鴨，魚(yú)肉，這些一定要吃一些瘦肉，可以只吃其中的一種，吃到飽為止。另外，盡量是不要吃油炸的，而且燒烤也不要吃，可以吃一些的煎的瘦肉，雞胸，還有鴨胸，或者是魚(yú)肉等。注意飲食要單一，單一的飲食熱量沒(méi)有那么高，而且單一的營(yíng)養(yǎng)成分也不會(huì)有什么化學(xué)反應(yīng)，也不會(huì)有吸收反應(yīng)，也不會(huì)形成一些脂肪，或者是一些葡萄糖合成。所以說(shuō)，午餐可以吃一些雞鴨魚(yú)肉，要單一就行，平時(shí)還應(yīng)該注意，晚上不要吃主食，只吃一些青菜，吃飽就可以，早上以蛋白質(zhì)為主，可以吃一些牛奶，雞蛋，還有全麥面包片。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-22 84046次

• 減肥午餐食譜
  減肥是需要長(zhǎng)時(shí)間維持的目標(biāo)，因?yàn)闇p肥一般情況下需要注意控制飲食，但是短時(shí)間之內(nèi)控制飲食，以后不注意多加控制，體重還會(huì)容易反彈，建議如果減肥的人士在午餐的時(shí)候，可以注意一下增加蛋白質(zhì)的吸收，像一些瘦肉，像雞胸肉、鴨胸，還有魚(yú)、蝦可以多吃一些，補(bǔ)充高蛋白。晚上的時(shí)候，就要以清淡的飲食為主，可以多吃一些青菜、水果、蔬菜，不吃油膩的食物，因?yàn)橹形缡且惶飚?dāng)中補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)最豐富的一餐，中午的時(shí)候可以稍微的多吃一點(diǎn)，因?yàn)槟c胃吸收比較好，而且下午還有一定的活動(dòng)量，也不會(huì)使體重增加。早上的時(shí)候只需要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，像雞蛋、牛奶，還有全麥的面包片即可。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-01-01 14551次

• 減肥午餐食譜怎樣的
  減肥的午餐一定不要吃得過(guò)飽，少吃主食，尤其是米飯、饅頭、面條等，可以適當(dāng)?shù)某孕┐旨Z，如玉米、高粱米、小米等。適當(dāng)?shù)某孕┬迈r蔬菜和水果，如芹菜、白菜、西紅柿、黃瓜、橙子、獼猴桃、柚子等。不要吃米線、麻辣燙等高熱量的食物。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-28 5201次

• 兒童發(fā)燒食譜大全
  兒童發(fā)燒食譜大全寶寶發(fā)燒期間適合少量多餐，以清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如藕粉，代乳粉，粥，面片湯等。 發(fā)燒寶寶的食譜有以下幾種： 一，西瓜汁，新鮮的西瓜去籽取瓤榨汁喝，如發(fā)燒時(shí)不伴有其他癥狀，可以吃少量的冰西瓜汁之類的冷飲，幫助降溫利尿。 二，綠豆湯，將綠豆加水煮爛，再加適量的糖和鹽便可，綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足營(yíng)養(yǎng)豐富。 三，小米粥，以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒使用。 四，大米粥，米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。
  郭紅枝 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治市婦幼保健院

  2018-11-27 5809次

• 減肥午餐食譜
  減肥是需要長(zhǎng)時(shí)間維持的目標(biāo)，因?yàn)闇p肥一般情況下需要注意控制飲食，但是短時(shí)間之內(nèi)控制飲食，以后不注意多加控制，體重還會(huì)容易反彈，建議如果減肥的人士在午餐的時(shí)候，可以注意一下增加蛋白質(zhì)的吸收，像一些瘦肉，像雞胸肉、鴨胸，還有魚(yú)、蝦可以多吃一些，補(bǔ)充高蛋白。晚上的時(shí)候，就要以清淡的飲食為主，可以多吃一些青
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 2323次

• 減肥午餐食譜
  在減肥過(guò)程中，午餐作為一天中承上啟下的一餐，其重要性不言而喻。合理的午餐食譜不僅能提供必要的營(yíng)養(yǎng)，還能有效控制熱量攝入，助力減肥。結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镙o助，可以進(jìn)一步提高減肥效果。減肥午餐應(yīng)注重食物種類的均衡搭配。主食方面，建議選擇富含膳食纖維的
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次