<sup id="scpux"></sup>

    走路走多了腿疼怎么辦

    如果在長(zhǎng)距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛,可以做如下的處理:

    第一,要制動(dòng)休息。

    第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷,冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜。

    第三,如果超過(guò)了24小時(shí)就要改為熱敷,熱敷之前在局部涂抹點(diǎn)紅花油或者是云南白藥。

    第四,如果疼痛劇烈,可以口服像尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉之類的非甾體類藥物以消炎,消腫止痛。

    最后,經(jīng)過(guò)上述處理如果不能夠有緩解或者是有加重,患者一定要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確產(chǎn)生疼痛的原因,然后再做針對(duì)性的處理,以防由于產(chǎn)生了一些不能夠自我緩解的損傷而延誤了治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      在线看v片 | av天堂手机网 | 亚洲在线日本 | 日一本一乱一纶一视一频一一区一二区 | 亚洲最黄日PP免费视频观看 | 天天AV无码 | a人片日本亚洲 | 国产精品高潮内射激情视频 | 国产精品自在拍在线拍 | 青草久视频 |