<sup id="scpux"></sup>

    妙手醫(yī)生精選

    走路走多了腿疼怎么辦

    00:00
    1:31

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    如果在長(zhǎng)距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛,可以做如下的處理:

    第一,要制動(dòng)休息。

    第二,在疼痛的部位可以在早期使用冷敷,冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷,冷敷的時(shí)間以10到20分鐘為宜。

    第三,如果超過(guò)了24小時(shí)就要改為熱敷,熱敷之前在局部涂抹點(diǎn)紅花油或者是云南白藥。

    第四,如果疼痛劇烈,可以口服像尼美舒利,布洛芬,雙氯芬酸鈉之類(lèi)的非甾體類(lèi)藥物以消炎,消腫止痛。

    最后,經(jīng)過(guò)上述處理如果不能夠有緩解或者是有加重,患者一定要盡早的去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確產(chǎn)生疼痛的原因,然后再做針對(duì)性的處理,以防由于產(chǎn)生了一些不能夠自我緩解的損傷而延誤了治療。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      国产的内射 | 精品第一页最新 | 国产婷婷久久 | 亚洲欧美性爱在线视频 | 伊人成人网络 | 人体一级A片-国产日日爱-成人AV | 变态另类网站 | 天天夜爽爽 | 男人天堂色 | 激情中文网 |