在病人出現(xiàn)肩周炎以后，是應(yīng)該運動的，因為肩周炎，屬于無菌性的炎癥，在肩關(guān)節(jié)周圍會產(chǎn)生明顯的炎性水腫，刺激肩關(guān)節(jié)周圍的韌帶，關(guān)節(jié)囊，引發(fā)韌帶，關(guān)節(jié)囊痙攣收縮，就會導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)周圍有明顯的疼痛，壓痛和肩關(guān)節(jié)部位活動受限。
所以在出現(xiàn)肩周炎以后，一定要行肩關(guān)節(jié)部位的活動，以牽拉粘連攣縮的韌帶和關(guān)節(jié)囊，還能夠促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退，就能夠緩解肩關(guān)節(jié)周圍疼痛的癥狀，還能夠恢復(fù)肩關(guān)節(jié)部位正常的功能。所以在病人出現(xiàn)肩周炎以后，可以行患側(cè)肢體爬墻運動，患側(cè)肢體回環(huán)的活動，以及輕吊單杠，打羽毛球，打乒乓球的運動，來促進(jìn)肩關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。
