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• 女人40歲吃什么抗衰老

  40歲以上的女人由于年齡問題卵巢功能會逐漸減退，臨床上維護卵巢的功能對女性延緩衰老起到很好的作用，患者可以多吃豆類、蜂王漿、蜂蜜，多吃花生米、芝麻醬、洋蔥、黑豆，都有利于維持卵巢的功能，因為里面主要含有維生素E和雌性激素。但是患有乳腺癌、子宮癌、宮頸癌的女性，就不建議吃上述的食物。另外要適當?shù)腻憻捝眢w，增加有氧運動，多參加社會活動，保持愉快的心情，保證良好的睡眠，對延緩衰老、提高抗病能力都有積極的作用。40歲以后因為氣血出現(xiàn)虧損，同時可以口服補氣養(yǎng)血的藥物，比如復(fù)方阿膠漿、益氣補血片、補中益氣湯、歸脾丸等。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-09-09 6596次

• 胃不好吃什么養(yǎng)胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養(yǎng)胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養(yǎng)胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調(diào)理脾胃不和，具有養(yǎng)胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 30464次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  一般情況我們是不建議盲目用藥的，而且失眠主要就是表現(xiàn)為入睡困難，斷斷續(xù)續(xù)不連貫，或者是過早地醒來，醒后又不能再繼續(xù)睡。多因健康情況不佳，疼痛，感覺不適，生理節(jié)奏被打亂，睡眠環(huán)境影響等等所引起的。當然治療的藥物是有很多種，但都有一定的適應(yīng)癥，不一定都適合每位患者。用藥不對癥產(chǎn)生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，會錯失最佳的治療時機。所以具體的治療方案需要結(jié)合每個患者的詳細情況來選擇對的治療方案，這樣才會有明顯的效果。給大家的建議就是治療失眠首先要找出病因，去除造成失眠的原因以后，睡眠就會自然恢復(fù)正常。而飲食調(diào)理可以改善睡眠，失眠者不妨一試。睡前的飲食要注意，比如別吃得過多過飽，特別是過食大魚大肉，因為高蛋白、高脂肪食物不易消化，會加重胃腸負擔，使人入睡困難。再如一些臘腸、火腿、熱狗、茄子，里面還有一種能刺激腎上腺素分泌的干酪胺會使大腦興奮。又比如大蔥、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精也會使人興奮。這些食物在晚飯和睡前吃，都會導(dǎo)致一些人失眠，所以我們應(yīng)該避免。平時多參加一些體育鍛煉，增強體質(zhì)。
  語音時長 2:00”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 17094次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  第1點，女性睡眠不好可以適當?shù)某渣c谷維素，谷維素有一定的鎮(zhèn)靜催眠安神作用，對于睡眠不好有一定的幫助作用。第2點，也可以適當?shù)某渣cB族維生素，比如維生素B1、維生素B12等藥物。第3點，如果女性表現(xiàn)為入睡困難，可以服用新型的非苯二氮卓類藥物，比如可以服用佐匹克隆、唑吡坦等藥物，也是有一定的效果。除了藥物之外，患者要注意情緒調(diào)整，保持放松的心情，不要喝酒，多參加戶外運動。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-15 6955次

• 女人睡眠不好吃什么藥
  病情分析：女人睡眠不好情況比較輕，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當?shù)暮纫恍┌采裱a腦液來緩解。如果癥狀比較嚴重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一定劑量的維生素B1或者是谷維素來緩解。絕經(jīng)期的女性也可以適當?shù)难a充一些雌性激素來緩解睡眠不好的情況。意見建議：女性的睡眠出現(xiàn)障礙時，盡量不要胡亂的服用藥物，要遵醫(yī)囑，按時定劑量的吃藥。平時要注意放松心情，避免情緒過度緊張。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-03-17 2102次

• 女人肝不好吃什么調(diào)理
  病情分析：女人肝不好可以多吃些西紅柿等新鮮蔬菜，西紅柿中含有的維生素C可以增強機體免疫力，對肝臟也有益處。藥物上有甘草酸二銨、復(fù)方甘草酸苷、水飛薊賓、還原型谷胱甘肽等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：建議肝不好的人群，尤其是特殊人群如孕產(chǎn)婦、老年人、長期生活習慣不良的人群，平時一定要注意規(guī)律飲食，清淡為主。肝功能受損的可以適當服用些護肝藥物，戒煙戒酒，避免長期熬夜等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-11-15 1402次

• 40歲女人睡眠不好吃什么調(diào)理
  40歲女人睡眠不好可能是肝膽濕熱或心腎不交等導(dǎo)致的，可以通過口服藥物和調(diào)理飲食的方式進行改善。1、肝膽濕熱：肝膽濕熱一般是因為長期吃一些油膩或辛辣的食物導(dǎo)致的。患者主要會出現(xiàn)脅肋灼痛脹痛、目黃、小便黃等癥狀，同時并伴有發(fā)熱、口苦、納差、惡心、嘔吐等癥狀，部分患者會出現(xiàn)舌苔黃膩、睡眠不好等。患者可以在
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-02-09 8404次

• 60歲老人睡眠不好吃什么調(diào)理
  60歲老人睡眠不好可通過吃食物、藥物進行調(diào)理，食物主要包括牛奶、紅棗、香蕉等，藥物包括酒石酸唑吡坦片、維生素B12片等。1、食物：在平時可適當進食牛奶、蜂蜜水等食物，可以有效攝入色氨酸，從而起到改善睡眠的作用。還可以進食紅棗、酸棗、薏苡仁、玉米、小米粥等食物，都可有效改善睡眠。如果不伴有糖尿病，則可
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-08-11 1249次