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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 57744次

• 右小腿肚靜脈曲張怎么治療？

  右小腿肚靜脈曲張是臨床中非常多見的一個癥狀，因為70%的靜脈曲張是發(fā)生在小腿。對于小腿的靜脈曲張，我們分為保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療就是要穿二級壓力的彈力襪，另外如果是有酸疼、脹癢的癥狀，可以口服靜脈活性藥物。對于保守治療無效，靜脈曲張發(fā)展越來越重，癥狀越來越明顯的可以考慮進行微創(chuàng)手術(shù)。手術(shù)是可以根除這個疾病的，手術(shù)的方法有很多種像傳統(tǒng)的高位結(jié)扎剝脫手術(shù)，目前的微創(chuàng)像射頻、激光、硬化劑的聯(lián)合應(yīng)用，還有就是目前最先進的這種超聲定位的血流改道，就是CHIVA手術(shù)，可以保留大隱靜脈的同時根除靜脈曲張。

  

  01:07
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-30 5596次

• 小腿肚抽筋怎么辦
  小腿肚抽筋與體內(nèi)缺少微量元素有很大的關(guān)系，比如缺少鈣和維生素B。這種情況會出現(xiàn)一旦受涼就會導(dǎo)致小腿肚子抽筋，這種疾病要有針對性的補充鈣、鋅和維生素B，來改善小腿肚子抽筋的現(xiàn)象。同時在日常的生活里也要多曬太陽，多喝牛奶，多吃豆制品類的食物，也要多吃新鮮的蔬菜和水果，這樣是可以補充鈣的。同時在飲食方面也要少喝碳酸飲品，長期的喝碳酸飲品是會讓鈣流失的。同時也要禁煙禁酒，要保證有充足的休息和睡眠。避免受涼和感冒，要避免用涼水洗腳或者是洗澡，同時也要避免出汗以后吹冷風、吹空調(diào)、吹風扇，這樣都是可以有效改善腿部經(jīng)常抽筋的。
  語音時長 1:15”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-10 9516次

• 小腿肚抽筋
  出現(xiàn)腿抽筋的原因是由于缺鈣引起的，由于飲食搭配不合理或是由于個人體質(zhì)缺鈣、缺鉀，從而引起鈣離子含量較低，就會導(dǎo)致肌肉細胞出現(xiàn)痙攣。另外，還不能排除由于過度的疲勞，導(dǎo)致細胞電解質(zhì)紊亂，進而導(dǎo)致肌肉異常興奮，從而出現(xiàn)抽筋的情況發(fā)生?；蛴捎陂L時間久坐或睡眠姿勢不恰當，導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢，繼而出現(xiàn)了腿麻木、抽筋的現(xiàn)象。當出現(xiàn)腿抽筋后，日常生活中可以在飲食上多補充一些含鈣豐富的食物，如牛奶、雞蛋、海魚、瘦肉等。
  語音時長 1:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-16 4059次

• 小腿肚抽筋后肌肉酸痛怎么辦
  病情分析：小腿肚如果是劇烈活動導(dǎo)致乳酸堆積或受涼引起的抽筋后肌肉酸痛可通過熱敷，按摩等方式進行改善，如果是缺鈣引起的需要在日常的生活里要適當補充鈣劑，同時也應(yīng)該補充維生素D等。意見建議：小腿肌肉酸痛患者如經(jīng)保守治療短期效果不明顯，應(yīng)去醫(yī)院進行檢查，排除肌肉肌腱的撕裂或肌肉溶解等嚴重損傷。運動前做好熱身活動，日常生活里多吃豆制品類的食物，多喝牛奶，多曬太陽。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-11 1002次

• 小腿肚抽筋怎么辦
  小腿抽筋的話，造成出現(xiàn)這樣的情況，原因較多，但多數(shù)情況下考慮為可能是局部受涼受寒導(dǎo)致的，建議晚上睡覺的時候可以采用熱敷的辦法來幫助緩解癥狀，其次，對于一些老年女性來說，由于年齡較大，體內(nèi)雌激素分泌減少，也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)，小腿抽筋的情況，這個時候可以給患者適當?shù)姆免}片來幫助改善癥狀。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 2302次

• 腳抽筋小腿肚抽筋怎么辦
  腳抽筋和小腿肚抽筋是許多人在日常生活中都會遇到的問題，尤其是運動后或夜間睡眠時更為常見。抽筋時，肌肉突然變得硬實且疼痛難忍，給我們的生活帶來諸多不便。那么，面對這一問題，我們該如何應(yīng)對呢？緩解腳抽筋小腿肚抽筋的方法1、伸展抽筋的部位：如果是小腿肚抽筋，可以伸直腿部，將腳尖盡量向上勾起，然后再緩慢放下
  殷立東 主治醫(yī)師中國人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-09-14 0次

• 腳抽筋小腿肚抽筋怎么辦
  小腿肚抽筋通常指的是小腿抽筋，小腿抽筋可能是寒冷刺激、疲勞過度、營養(yǎng)不良、下肢動脈硬化、下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式進行治療。建議患者及時就醫(yī)，以免耽誤病情。1、寒冷刺激：如果平時不注
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-27 0次