<sup id="scpux"></sup>

    頸椎早期退行性變是什么意思

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    頸椎早期退行性變,是指頸椎關(guān)節(jié)有輕度的磨損或者骨質(zhì)增生。如果不加以注意,可能會(huì)導(dǎo)致退變加重而出現(xiàn)頸部疼痛、僵硬或其他的一些癥狀。

    患者在平時(shí)要注意以下事項(xiàng):

    1.避免過度勞累或精神緊張。

    2.戒煙戒酒。

    3.避免受涼潮濕,夏季注意不要將空調(diào)、風(fēng)扇直接吹向頸部。

    4.避免頸部外傷,乘車時(shí)要系好安全帶,并避免在車上睡覺。

    5.無癥狀者可以每天進(jìn)行緩慢的頸部屈伸,左右側(cè)屈或旋轉(zhuǎn)活動(dòng),來加強(qiáng)頸背部肌肉力量。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      成人免费视频 国产免费麻豆网站 | 热久久综合免费频99热 | 中文字幕一级A片免费看 | 日韩字幕 | 麻豆精品A∨在线观看 | 免费看黄 片,在线观看 | 2017亚洲天堂 | 国产麻豆成人免费视频 | 国产福利视频在线播放 | 亚洲变态另类 |