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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2967次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 4243次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷怎么辦
  肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)了脫位主要是致肱骨的肱骨頭脫離了肩胛骨的肩胛盂，這在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，常常是由于外傷引起的，比如摔倒之后，也有可能是高處墜落傷以及交通事故，肩關(guān)節(jié)脫位之后會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊的損傷，會(huì)引起局部的疼痛以及嚴(yán)重的功能障礙，大部分情況下不會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)的損傷。但是如果肩關(guān)節(jié)脫位非常嚴(yán)重，有可能會(huì)導(dǎo)致臂叢神經(jīng)的損傷，這種情況下一定要積極的進(jìn)行手法復(fù)位，越早越好，能夠有效的減少神經(jīng)受到壓迫的程度以及時(shí)間，有利于損傷神經(jīng)的恢復(fù)，復(fù)位之后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定3-4周左右的時(shí)間，積極的營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，包括甲鈷胺片，甲鈷胺注射液，注射用鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子等等。如果這些治療方法沒(méi)有很好的效果，可以進(jìn)行手術(shù)探查修復(fù)損傷的神經(jīng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-01 2439次

• 肩關(guān)節(jié)損傷能自己好嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是由于高能量損傷造成，比如車(chē)禍外傷，重物砸傷，高處墜落，有的患者是由于劇烈的體育運(yùn)動(dòng)造成了肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)損傷，它會(huì)有一些周?chē)浗M織損傷，血管的損傷，神經(jīng)的損傷，以及骨折的情況出現(xiàn)。單純的軟組織損傷，它是能夠自己愈合，可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨(dú)一味分散片。如果是肩關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，周?chē)墓钦矍闆r，一般要進(jìn)行復(fù)位，或者是手術(shù)治療，這種情況它是不能自己愈合的，一般要進(jìn)行手術(shù)治療，使肩關(guān)節(jié)達(dá)到解剖復(fù)位，同時(shí)對(duì)患者一些神經(jīng)損傷要及時(shí)的進(jìn)行探查。治療后可以口服一些活血化瘀的藥物，對(duì)癥支持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 2202次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷能好嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷多數(shù)是能夠治好的。出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫臼，神經(jīng)損傷多數(shù)只是比較輕微的現(xiàn)象，只是神經(jīng)內(nèi)部出現(xiàn)拉傷或者是挫傷。這種情況下恢復(fù)起來(lái)還是比較快的，只要多注意休息，減少患處活動(dòng)一般一周之后會(huì)慢慢恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷患者要減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，必要情況下可采取關(guān)節(jié)制動(dòng)。另外在病情沒(méi)有恢復(fù)之前，盡量臥床休息。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-30 2002次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷怎么辦
  病情分析：首先需要進(jìn)行關(guān)節(jié)復(fù)位糾正脫臼，情況比較嚴(yán)重時(shí)，還需要利用支具對(duì)肩關(guān)節(jié)進(jìn)行固定，防止肩關(guān)節(jié)再次脫臼。之后可以對(duì)局部進(jìn)行針灸，或者是外敷活血化瘀的膏劑促進(jìn)患處血液循環(huán)加快病情恢復(fù)。對(duì)于出現(xiàn)神經(jīng)損傷，可以服用維生素b起到營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用。意見(jiàn)建議：建議患者受傷之后盡量不要活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，并且在患病期間不要私自按摩肩關(guān)節(jié)部位，避免由于力度不當(dāng)而造成肩關(guān)節(jié)脫臼。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1702次

• 肩關(guān)節(jié)損傷能自己好嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷一般是沒(méi)有辦法自愈的，需要做進(jìn)一步的處理，以免長(zhǎng)期不處理導(dǎo)致某些并發(fā)癥的出現(xiàn)。如果出現(xiàn)疼痛可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用消炎鎮(zhèn)痛類(lèi)的藥物來(lái)做治療。平時(shí)要注意把受傷的胳膊抬起來(lái)，這樣可以避免受到其它物體的擠壓；對(duì)于患處不要隨便用手去揉按，更不
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)脫位損傷什么神經(jīng)
  肩關(guān)節(jié)脫位在人體四大關(guān)節(jié)中脫位占第2位，由于患者進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者高能量損傷，而造成的肩關(guān)節(jié)脫位。肩關(guān)節(jié)脫位主要表現(xiàn)在肩關(guān)節(jié)前脫位，損傷的神經(jīng)主要是腋神經(jīng)，因?yàn)橐干窠?jīng)是在三角肌下方5個(gè)公分，由于肩關(guān)節(jié)前脫位，造成腋神經(jīng)損傷，出現(xiàn)腋神經(jīng)損傷，表現(xiàn)為三角肌的萎縮。一旦出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)脫位，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行相關(guān)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 229次