如果病人出現(xiàn)了肩關(guān)節(jié)部位損傷的情況，最好不要行游泳的運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)樵谟斡具\(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，肩關(guān)節(jié)部位的受力是比較大。一是很容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)異常的摩擦，再就是關(guān)節(jié)周圍損傷的韌帶和關(guān)節(jié)囊還會(huì)受到過(guò)度的牽拉，這種情況很容易導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部位損傷的加重，從而就會(huì)導(dǎo)致癥狀的加重，并且會(huì)引發(fā)關(guān)節(jié)損傷修復(fù)減慢。
所以在病人出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)損傷以后，一定要限制肩關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，并且在下地活動(dòng)時(shí)也要將患側(cè)肢體懸吊于胸前，一是起到了自動(dòng)的作用，再就是有利于靜脈的回流，從而促進(jìn)肩關(guān)節(jié)損傷部位腫脹的吸收和消退，還有利于肩關(guān)節(jié)部損傷的恢復(fù)。
