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• 糖尿病怎樣飲食

  這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不限數(shù)量的，比如白菜、菠菜、芹菜，這些青菜是可以，不用擔(dān)心它的數(shù)量，是可以放量吃的，蛋白的攝入也要給。但是蛋白的攝入里邊要適量，比如常喝的牛奶、雞蛋、肉類，像肉類，一般建議病人，一天不超過三兩的瘦肉，雞蛋不超過兩個(gè)，而牛奶不超過半斤，這樣只要達(dá)到合理的膳食，碳水化合物、蛋白和脂肪的比例是合理的，就可以做到合理的糖尿病飲食。

  

  01:39
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 8505次

• 妊娠糖尿病飲食

  妊娠期糖尿病，主要是糖代謝受到一定的損傷，所以不能加太多的負(fù)擔(dān)。所以孕婦在飲食過程中，有個(gè)原則就是少量多餐，整體的飲食要總量控制，要出入平衡，就是活動(dòng)多了可以多吃點(diǎn)，但你活動(dòng)少就得少吃。再有就是飲食搭配要合理，各種營養(yǎng)物質(zhì)的搭配，不要厚此薄彼，而是要均衡飲食。

  

  01:29
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2018-09-26 6944次

• 糖尿病飲食治療
  隨著我們現(xiàn)在生活水平的提高，人們的飲食結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，糖尿病的發(fā)生率也大大提高。一般來講，對大多數(shù)糖尿病患者通過飲食的治療是可以達(dá)到控制血糖的目的，同時(shí)再結(jié)合運(yùn)動(dòng)鍛煉就可以達(dá)到一個(gè)理想的治療效果。糖尿病的飲食治療方面主要可以采取以下的方法，一般來講治療的大概方向就是少量多餐。少量多餐就是說每次要吃得少一點(diǎn)，同時(shí)多次服用。判斷少量多餐，吃到七八成飽就行了，什么是七八成飽，就是看到了飯還是可以吃，不吃也可以的時(shí)候，就停下來，這樣就可以了。增加吃飯的次數(shù)，一定要注意餓了再吃，餓了不吃的話對糖尿病患者容易造成低血糖這個(gè)是一大原則。再者就是要低糖、低脂、低鹽飲食，所以說油炸的東西、烤的東西、還有太油的東西，太咸的東西盡量少吃。
  語音時(shí)長 1:50”
  侯爭飛 主治醫(yī)師內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

  2018-10-16 7554次

• 糖尿病的飲食。
  首先我們知道糖尿病人在吃飯方面一定要特別的注意，因?yàn)檠歉叩牟∪?，如果吃一些不?dāng)?shù)氖澄锟赡軙?huì)加重胰島的負(fù)擔(dān)。首先我們要多吃一些谷類、豆類以及禽類的一些食物，同時(shí)還可以多吃一些乳類的比如牛奶和雞蛋，這些都是可以多吃的。油脂類的食物我們可以盡量用植物油代替動(dòng)物油，再就是多吃一些水果和蔬菜，病情控制好，空腹血糖最好是小7.8mmol/L。糖尿病的人最好不要吃甜品，比如水果、糖塊還有一些含糖類比較高的油炸性的食物，這些也是不能多吃的，因?yàn)檫@些都會(huì)加重胰島的負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:08”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-19 7649次

• 糖尿病怎樣飲食
  病情分析：糖尿病的患者在飲食方面要控制總熱量的攝入，包括淀粉類，肉類，脂肪類食物。飲食要清淡，進(jìn)食低脂少油飲食，避免進(jìn)食過甜以及過咸的食物，可以適量多吃些粗纖維食物，例如菠菜，芹菜等等。意見建議：糖尿病患者生活要有規(guī)律，避免熬夜，定時(shí)進(jìn)餐，定時(shí)服藥，將血糖控制在理想的水平。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2019-10-15 2203次

• 糖尿病如何控制飲食
  病情分析：糖尿病飲食首先需要根據(jù)每個(gè)人的年齡，體重，血糖水平和每日的活動(dòng)量，制定進(jìn)食的總熱量。在總熱量固定的前提下，要保證三大營養(yǎng)物質(zhì)均衡。意見建議：碳水化合物盡量選擇青菜蔬菜和五谷雜糧類的食物。脂肪要減少攝入。蛋白質(zhì)盡量選擇植物蛋白，少攝入動(dòng)物性的蛋白。建議嚴(yán)格限制食鹽的攝入。
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-19 1404次

• 糖尿病怎樣飲食
  這個(gè)問題比較復(fù)雜，但是說起來也比較簡單，得了糖尿病以后：第一，要減少熱量的攝入，比如碳水化合物的攝入要減少。這里邊主要是指的主食，比如說米飯、饅頭，我們要把這些熱量，適當(dāng)?shù)販p少，那么這個(gè)熱量的占比，大約要占一天總熱量攝入的，它的50%到60%左右。第二，要多攝入青菜，比如含糖量比較低的青菜，是可以不
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 204次

• 糖尿病飲食
  糖尿病通常發(fā)生在中老年人身上，發(fā)病率也相當(dāng)高。它的發(fā)生與不良飲食有很大關(guān)系，當(dāng)患有糖尿病后，飲食方面要注意很多：1、在平時(shí)應(yīng)該少吃一些精制的食物，多吃一些粗糧和膳食纖維。2、控制高糖食物攝入如巧克力和奶油蛋糕、可樂、果汁等。3、嚴(yán)格控制脂肪和蛋白質(zhì)的含量，平時(shí)不能吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚、蝦、蟹黃等高脂高蛋白
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-05-27 6934次