<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:17

    醫(yī)生主講實錄

    便秘的患者是能夠適當吃點薏米的。薏米是具有去濕健脾的作用,而且屬于粗糧,能夠增強胃腸道的蠕動,能夠改善便秘的癥狀。便秘患者適當能夠吃薏米的。

    通常除薏米,還要吃含有水分,營養(yǎng)均衡的蔬菜和水果,比如冬瓜,白蘿卜,胡蘿卜,以及還可以吃山楂,生姜,紫菜,海帶。還可以吃其他的藥物來緩解便秘,比如益生菌,可以選擇乳酸菌,雙歧桿菌等。另外,還可以改善生活方式,每天要做運動,不要久坐不動,并且腹部按摩,能夠緩解便秘。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      天堂视频中文在线 | 人人看人人摸人人射 | 大香蕉一本 | 操美女嫩逼网站 | 在线看黄色电影 | 91视频乱伦 | 91成人在线免费视频 | 手机无码视频 | 女人一级做aa免费看 | 国产 福利 视频 |