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• 經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)該怎么辦

  想要改善經(jīng)常熬夜導(dǎo)致的脫發(fā)首先要做的就是改掉熬夜的習(xí)慣，每天晚上至少保證8個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間。因?yàn)榘疽故俏：ι眢w健康的危險(xiǎn)因素，長期熬夜會(huì)使大腦、肝臟等各個(gè)器官得不到休息，從而耗傷氣血，出現(xiàn)脫發(fā)問題。其次可以配合使用一些藥物來調(diào)理，比如常用的中成藥生爾發(fā)糖漿，其可以滋補(bǔ)肝腎、益氣養(yǎng)血，適合用于因精神壓力過大、長期熬夜、身體過度消耗等因素引起的各種脫發(fā)。此外患者在日常生活中要盡量保持愉快的心情，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)焦慮、抑郁等不良情緒，合理搭配飲食，保證營養(yǎng)的充分?jǐn)z入，對(duì)于改善脫發(fā)也是有幫助的。需要注意經(jīng)常熬夜不僅會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)問題，還會(huì)出現(xiàn)精神不佳、注意力不集中、免疫力下降、記憶力下降等問題，所以平時(shí)一定要早睡早起，規(guī)律作息。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:55
  劉軍連 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-10-08 28273次

• 熬夜眼袋出來怎么辦

  熬夜如果出現(xiàn)了眼袋，首先，通過每天減少熬夜次數(shù)，保持心情舒暢，加強(qiáng)營養(yǎng)來解決，一般如果生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒，一些不良的生活習(xí)慣，都可能導(dǎo)致眼袋的出現(xiàn)，應(yīng)該改善這些不好的生活習(xí)慣，每天盡量早睡覺，不要過度焦慮。如果工作很累，可以休息一段時(shí)間，如果眼袋已經(jīng)出來了，眼袋比較輕度的時(shí)候，可以做激光治療，比如二氧化碳點(diǎn)陣激光、歐洲之星四D治療、熱瑪吉等治療，這樣可以緊致皮膚。如果眼袋脂肪比較多的情況下，可以做內(nèi)入路的去脂手術(shù)，將脂肪從眼部取出，內(nèi)入路眼袋在眼部并不遺留疤痕，可以很好的去除比較輕度的眼袋，如果眼袋程度比較重，皮膚比較松，這時(shí)候就要做外入路的眼袋手術(shù)，切除多余的皮膚，達(dá)到很好的手術(shù)效果。

  

  01:26
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-08 7407次

• 熬夜會(huì)脫發(fā)嗎
  熬夜當(dāng)然會(huì)引起脫發(fā)，長時(shí)間熬夜會(huì)對(duì)身體造成多種傷害，比如引起身體的疲倦，免疫功能的下降，精神、情緒的不佳等等，而且長時(shí)間熬夜，肝膽得不到很好的修復(fù)，這兩個(gè)器官得不到有效的休息，就很容易導(dǎo)致頭發(fā)出現(xiàn)白發(fā)，易斷裂脫落的問題。熬夜會(huì)使身體長時(shí)間處于應(yīng)激狀態(tài)，這會(huì)使體內(nèi)的雄性激素分泌過于旺盛，并且會(huì)在頭部毛囊內(nèi)轉(zhuǎn)化成二氫睪酮，這種物質(zhì)會(huì)使毛囊功能退化，使頭發(fā)出現(xiàn)易油膩、干燥、分叉、頭發(fā)脫落的問題；另外，熬夜會(huì)使人體內(nèi)分泌失調(diào)，對(duì)頭皮油脂分泌旺盛，毛囊的健康產(chǎn)生影響，然后熬夜還可以導(dǎo)致毛囊生長周期的改變，容易出現(xiàn)彌散性脫發(fā)和休止性脫發(fā)。
  語音時(shí)長 01:20”
  賀鏡宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-05-30 13816次

• 熬夜會(huì)不會(huì)脫發(fā)
  熬夜是一個(gè)非常不好的習(xí)慣，他不僅僅會(huì)造成機(jī)體免疫功能的改變，造成脫發(fā)的情況同時(shí)也可以引起一些其他的疾病，比如說容易出現(xiàn)痤瘡，皮膚容易發(fā)生過敏甚至造成身體的生物鐘的紊亂，造成失眠，情緒煩躁等情況，嚴(yán)重者會(huì)造成內(nèi)臟的一些病變。所以盡量的不要熬夜，要作息規(guī)律，早睡早起，可以讓身體保持一個(gè)良好的狀態(tài)，避免一些疾病的發(fā)生，脫發(fā)的原因不僅僅是熬夜，有一些精神緊張或者油脂分泌過多都可能會(huì)造成這種情況。
  語音時(shí)長 1:09”
  徐學(xué)超 主治醫(yī)師中國人民解放軍第107醫(yī)院

  2018-08-18 52114次

• 熬夜脫發(fā)怎么辦
  病情分析：頭發(fā)生長與血液循環(huán)有關(guān)，經(jīng)常熬夜，就會(huì)導(dǎo)致頭部血流循環(huán)減慢，導(dǎo)致患者脫發(fā)。意見建議：患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不熬夜，保證充足睡眠，清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，可以多吃一些枸杞子，黑米，黑豆，黑芝麻等食物。適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較明顯，要及時(shí)到醫(yī)院就診，爭取早日康復(fù)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-18 2702次

• 經(jīng)常熬夜脫發(fā)怎么辦
  病情分析：經(jīng)常熬夜脫發(fā)需要調(diào)整作息時(shí)間，保證充足睡眠；多吃富含維生素、蛋白質(zhì)的食物；可以口服維生素片，外涂促進(jìn)生發(fā)的藥水。意見建議：改善作息時(shí)間，保證充足的睡眠，在晚上十點(diǎn)之前上床休息，保證睡眠在六個(gè)小時(shí)以上；可以經(jīng)常用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，可以改善脫發(fā)的癥狀；盡量少吃零食、飲料、冰凍的東西，不要吃辛辣刺激、多糖、多油的食物。若脫發(fā)嚴(yán)重的患者，建議及時(shí)前往醫(yī)院皮膚科就診，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用中藥治療以及梅花針扣刺、光電治療等治療方式幫助調(diào)理。
  黃玲娟 副主任醫(yī)師廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2023-10-21 2201次

• 熬夜脫發(fā)怎么恢復(fù)
  熬夜脫發(fā)可以通過保證充足睡眠、營養(yǎng)補(bǔ)充、指腹按摩頭皮、心理調(diào)整、服用藥物等方式進(jìn)行恢復(fù)。1、保證充足的睡眠：長期熬夜也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌或代謝失調(diào)，影響毛囊周期，所以會(huì)出現(xiàn)掉頭發(fā)，需要調(diào)整作息，保證充足的睡眠，有助于恢復(fù)頭皮供血。2、營養(yǎng)補(bǔ)充：多吃一些含黑色素比較豐富的食物，比如黑芝麻、黑木耳、瘦肉等，有
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 脫發(fā)怎么辦
  脫發(fā)考慮是內(nèi)分泌失調(diào)、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因?qū)е?，可以通過藥物治療。1、內(nèi)分泌失調(diào)：如果本身患有內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素分泌異常，同時(shí)還會(huì)影響毛發(fā)正常的代謝，導(dǎo)致毛囊萎縮引起脫發(fā)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益母草顆粒、逍遙丸、黃體酮膠囊等藥
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-03-22 0次