<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:15

    醫(yī)生主講實錄

    失眠屬于睡眠障礙門診或者是神經(jīng)內(nèi)科的診療范疇,所以可以到相關(guān)科室進行就診。需要在大夫的指導(dǎo)下,調(diào)整藥物進行口服來改善睡眠的情況。另外患者也可以到中醫(yī)門診就診,在中醫(yī)大夫的指導(dǎo)下,口服中藥來調(diào)整睡眠,來調(diào)節(jié)患者出現(xiàn)長痘、生白發(fā)等癥狀。

    患者本人養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,也是非常有必要的?;颊邞?yīng)該放松心情,調(diào)節(jié)心理,調(diào)節(jié)好情緒,而且可以適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉等,對改善睡眠也是有幫助的?;颊咭部梢酝ㄟ^食療等來改善睡眠,比如說要是患者是脾虛的話,可以吃一些蓮子,山藥,薏苡仁等,來健脾改善睡眠。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      翔田千里精品一节毛片 | 秋霞视频网 | www国产在线 | 19p内射| 人人超碰在线 | 99久久久无码国产精精品品不卡 | 国产特级黄色一级片 | 精品国产成人 | 翔田千里二区二区二区 | 日本一级婬一A一A |