六七歲的孩子，一般來(lái)說(shuō)會(huì)有100多度的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，如果能夠保持住這些遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，就能夠最大可能地預(yù)防近視的發(fā)生。因?yàn)檫@些遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，也被稱為是預(yù)防近視發(fā)生的神器。
所以一定要多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，可以打乒乓球，也可以打羽毛球，當(dāng)然也可以爬山或者是散步，這些都可以使眼部的肌肉得到放松，可以有效地預(yù)防孩子近視的發(fā)生。
而平時(shí)在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，一定要讓孩子每隔半個(gè)小時(shí)向遠(yuǎn)處眺望一下，看一些綠色的植物，這些效果也是不錯(cuò)的，千萬(wàn)不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，也不要長(zhǎng)時(shí)間的熬夜，這樣對(duì)眼睛的損傷非常大。千萬(wàn)不要讓孩子偏食或者挑食，一定要保證營(yíng)養(yǎng)元素的全面攝入，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一下葉黃素，在視神經(jīng)和黃斑發(fā)育方面還是非常有效果的。
