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• 失眠按什么穴位

  如果失眠常可按摩安眠穴、神門穴、內(nèi)關(guān)穴、印堂穴、涌泉穴等穴位。首先可以選擇安眠穴，此穴位是最簡單，而且是最能直接治療失眠的穴位。安眠穴位于耳后乳突處，在翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴中間的連線上。按摩此穴位可以有效的緩解睡眠障礙。第二個穴位是神門穴，神門穴是手少陰心經(jīng)的原穴，在腕橫紋的尺側(cè)面，即腕橫紋小指這一側(cè)。一般是順時針進行按摩，每次按摩20下。第三個穴位是內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴是手厥陰心包經(jīng)上的穴位，在腕橫紋上兩寸，兩個肌腱中間。?？梢皂槙r針按摩，每次按摩20~30下。第四個穴位是印堂穴，印堂穴是兩眉毛正中間的穴位。對其進行順時針按摩，每次20下。第五個是按摩足心的涌泉穴，晚上洗腳后用拇指按摩足心的涌泉穴各90次，有很好的強腎、安眠作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 12399次

• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護心臟的重要穴位，心悸的時候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時候，按摩神門穴可以達到緩解癥狀的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12554次

• 痛經(jīng)按哪個穴位
  現(xiàn)代很多女性都有痛經(jīng)的經(jīng)歷，痛經(jīng)如果癥狀不嚴重，可以通過按摩穴位的方式來緩解痛經(jīng)導(dǎo)致的疼痛。常用的穴位主要有氣海、關(guān)元、子宮穴、血海、足三里、三陰交、合谷穴等，也可以通過針灸的方式來緩解痛經(jīng)。如果痛經(jīng)癥狀很嚴重，一般通過穴位按摩和針灸不能緩解癥狀，可以通過口服止痛藥或者中藥來進行調(diào)理。中藥調(diào)理需要根據(jù)不同的證型，選擇不同的中藥方劑，一般調(diào)理3-6個月，痛經(jīng)的癥狀大部分都能緩解。
  語音時長 01:16”
  梁芳 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-10 5067次

• 痛經(jīng)按什么穴位
  對于有痛經(jīng)表現(xiàn)的女性，如果沒辦法通過口服用藥來進行對癥治療，就可以考慮經(jīng)過針灸，或者是局部按摩穴位來刺激緩解疼痛。所以痛經(jīng)按什么穴位，一般就是按合谷穴、足三里、三陰交，在這幾個穴位進行按壓或者針刺以后，就有明顯的緩解疼痛作用。只是由于每個女性的體質(zhì)情況不同，所以按摩的具體穴位會有一定差異，而且普通人找不到具體穴位的位置，所以沒辦法很好的進行穴位按壓。因此對于有痛經(jīng)的女性，如果想要通過按壓穴位或者針灸來進行止痛，可以直接去醫(yī)院針灸科就診，通過醫(yī)生找到準確的穴位，然后再進行按壓止痛。
  語音時長 01:18”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-11-17 10605次

• 痛經(jīng)按哪個穴位怎么辦
  病情分析：緩解痛經(jīng)的方法有很多。女性有痛經(jīng)的情況，可以通過穴位按摩的方法來緩解，可以按摩子宮穴、血海穴、太沖穴、三陰交穴。意見建議：如果痛經(jīng)嚴重，還可以口服止疼的藥物，比如布洛芬、元胡止痛片。月經(jīng)期間要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼的食物，如果著涼了，是有可能加重痛經(jīng)的。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  田亞麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-12-28 1403次

• 痛經(jīng)按什么穴位
  病情分析：痛經(jīng)是最常見的婦科癥狀之一。如果痛經(jīng)癥狀不是很嚴重，可以采用熱敷、推拿按摩等方法緩解癥狀。按摩的穴位有：三陰交、太沖穴、子宮穴、血海穴等，按摩的目的是引血下行，一般主張經(jīng)前5～7天開始按摩，月經(jīng)來潮后停止。如果手法得當，可使經(jīng)期提前1~2天，隨著經(jīng)血的排出，痛經(jīng)也會隨之消失或減輕。意見建議：熱敷、按摩適合痛經(jīng)癥狀不嚴重的。如果痛經(jīng)嚴重，建議服用非甾體抗炎藥緩解疼痛，如布洛芬緩釋片、阿司匹林或者雙氯芬酸鈉。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-06 3604次

• 頭暈按哪個穴位
  頭暈一般可以按百會穴、風(fēng)池穴、太沖穴、內(nèi)關(guān)穴等穴位。百會穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治頭暈、失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。風(fēng)池穴：位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當于耳垂平齊處，主治頭暈、目眩、目內(nèi)眥赤痛、偏正頭痛等病癥。太沖穴：位于足背，第1、第2跖骨間，跖骨結(jié)合部前
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 2245次

• 頭暈按哪個穴位
  頸源性頭暈屬中醫(yī)學(xué)眩暈范疇，又稱項痹，有痹阻不通之意，病位在腦，屬于督脈，足太陽和足少陽循行范圍，多有勞損或者體虛，腦髓空虛，失養(yǎng)后復(fù)感風(fēng)寒濕邪等項部經(jīng)絡(luò)痹阻，寒凝瘀滯，氣血不能上榮清竅引起。治療選穴主要是雙側(cè)的風(fēng)池穴，四神聰穴，印堂穴太陽穴。風(fēng)池穴為手足少陽經(jīng)，陽維脈交會穴，足少陽經(jīng)循于頭目，與肝
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 193次