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• 按什么穴位可以減緩心悸

  首先可以按內(nèi)關(guān)穴，內(nèi)關(guān)穴有很好的寧心安神、理氣止痛的作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心悸疾病和胃腸道不適等疾病的首選大穴，這是保護(hù)心臟的重要穴位，心悸的時(shí)候往往和心臟有所關(guān)聯(lián)了。內(nèi)關(guān)穴是位于前臂掌側(cè)曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上二寸掌長(zhǎng)肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間。另外還可以按摩神門穴，神門穴在手腕內(nèi)側(cè)小指邊的腕橫紋上。神門穴專門治療心臟病，當(dāng)心臟出現(xiàn)心臟早搏、房顫、心悸的時(shí)候，按摩神門穴可以達(dá)到緩解癥狀的作用。

  

  01:12
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-30 12552次

• 失眠按摩什么穴位管用

  患者：您好，我經(jīng)常失眠，感覺(jué)沒(méi)有精神，特別容易累，注意力也不集中，可以通過(guò)按摩哪些穴位來(lái)緩解呢？藥師：您好，失眠的人可以通過(guò)按摩印堂、太陽(yáng)、風(fēng)池、肩井、中脘、足三里等穴位來(lái)改善失眠癥狀。常用手法：推、揉、搓、捏、拿、點(diǎn)、按等法。由于一般人對(duì)于穴位的位置可能不太清楚，建議在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行按摩。并且偶爾按摩一次的話，一般難以達(dá)到治療效果，建議視情況多按摩幾次。長(zhǎng)期失眠的人除了通過(guò)按摩來(lái)緩解癥狀，還可以通過(guò)改善平時(shí)生活中不良習(xí)慣來(lái)促進(jìn)睡眠，比如要消除思想顧慮，避免情緒激動(dòng)，晚餐不要吃的太飽，也別吃巧克力，喝咖啡、喝濃茶等。白天可以適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)血液循環(huán)，臨睡前可以泡個(gè)熱水澡、聽(tīng)聽(tīng)舒緩音樂(lè)，喝一杯熱牛奶等。

  

  01:13
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2047次

• 失眠按什么穴位
  失眠幾乎是人人可以遇到的，偶爾出現(xiàn)屬于正常的，但是經(jīng)常性的失眠就必須治療，失眠表現(xiàn)為入睡困難，或醒后難以入睡，或醒的早，有的長(zhǎng)期服用鎮(zhèn)靜藥物，或者是失眠藥物，并形成了依賴性，其實(shí)幾個(gè)簡(jiǎn)單的穴位就可以對(duì)付失眠了。神門，內(nèi)關(guān)，三陰交，腕骨每個(gè)穴位按壓三次，每次三十秒。神門，手少陰心經(jīng)的穴位之一，位于腕部腕掌側(cè)，橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)肌腱凹陷的地方。內(nèi)關(guān)，腕橫紋上二寸，掌上肌腱與側(cè)腕肌腱之處，陰經(jīng)包裹的地方。三陰交，內(nèi)踝尖上三對(duì)，系三陰交系突。腕骨耳后乳突后。注意睡前不要刺激，按摩時(shí)應(yīng)該輕一些，有酸脹麻痛的感覺(jué)應(yīng)該立即停止，配合，干洗臉，干梳頭的效果會(huì)更好一些。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 97571次

• 失眠按哪些穴位
  其實(shí)失眠并沒(méi)有哪些穴位的按摩，可以改善患者的癥狀，對(duì)于失眠的治療，最主要的是要尋找失眠的病因和誘因，如果患者存在明顯的病因和誘因，比如有一些患者是因?yàn)楣ぷ鲏毫Ρ容^大，或者是因?yàn)樯顗毫Υ?，患者存在情緒障礙，容易出現(xiàn)情感的抑郁，焦慮，精神比較緊張，這些患者往往容易出現(xiàn)失眠。對(duì)于這些患者來(lái)說(shuō)，最主要的是需要調(diào)整患者的情緒，一般來(lái)說(shuō)，如果通過(guò)調(diào)整情緒以后，患者失眠的癥狀是可以得到明顯改善的，有些患者還可以對(duì)癥的應(yīng)用一些改善睡眠的藥物來(lái)改善癥狀。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-22 4240次

• 失眠按什么穴位
  失眠的患者在臨床上進(jìn)行按摩治療是有較好療效的，選擇合適的穴位對(duì)于失眠的緩解有重要的作用，比如可以選擇一些重鎮(zhèn)安神、養(yǎng)心安神的穴位如內(nèi)關(guān)穴、足三里穴、三陰交穴、太沖穴、耳后的安眠穴等等，在每晚睡前進(jìn)行按摩，一次按摩大約30分鐘鐘左右，能夠起到較好的緩解失眠的作用。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 4403次

• 失眠按什么穴位
  病情分析：失眠主要是患者精神過(guò)度緊張，壓力大，睡眠質(zhì)量不好。穴位處毛細(xì)血管和神經(jīng)較多，多按壓穴位能能促進(jìn)血液的流通，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，有助于改善失眠。意見(jiàn)建議：失眠患者長(zhǎng)按的穴位有內(nèi)關(guān)，神門，三陰交，百會(huì)穴等穴位，經(jīng)常按穴位具有寧心安神，理氣寬胸，健腦，能夠促進(jìn)腦供血，改善腦循環(huán)。在按壓穴位的同時(shí)，可服用百樂(lè)眠膠囊和佐匹克隆等藥物進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-21 4503次

• 失眠按什么穴位
  失眠一般可以按百會(huì)穴、安眠穴、神門穴、三陰交穴、照海穴、申脈穴等穴位。百會(huì)穴：位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處，主治失眠、焦躁、頭痛、頭重腳輕等病癥。安眠穴：位于乳突前下方與下頜角之間的凹陷處，主治失眠，眩暈，頭痛等病癥。神門穴：位于腕部，腕掌側(cè)橫紋尺側(cè)端，尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷處，主治失眠、心煩
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-25 1227次

• 失眠按什么穴位
  失眠患者一般可按安眠穴、神門穴、百會(huì)穴等穴位。如出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。在中醫(yī)理論中，通過(guò)按摩特定的穴位，可以緩解失眠癥狀。安眠穴是治療失眠的重要穴位，位于耳后，翳風(fēng)穴與風(fēng)池穴連線的中點(diǎn)。按摩此穴，能夠鎮(zhèn)靜安神，有助于快速入睡。神門穴也是
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次