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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會(huì)因素引起的非器質(zhì)性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發(fā)作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴(yán)重時(shí)會(huì)影響人的生理功能、心理、社會(huì)功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因?yàn)榘滋焖嗔?，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時(shí)間沒能及時(shí)入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時(shí)間超過1個(gè)月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數(shù)和不良的睡眠習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常熬夜，作息不規(guī)律，午睡時(shí)間過長，睡前玩手機(jī)玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節(jié)目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發(fā)抑郁焦慮，二者可以互為因果關(guān)系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關(guān)，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個(gè)表現(xiàn)：1、老做噩夢，睡不踏實(shí)，睡覺時(shí)整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心慌的癥狀。這種睡眠不好表現(xiàn)在中醫(yī)理論上來說是因?yàn)闋I氣不足。2、入睡困難，有時(shí)胸脅會(huì)有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經(jīng)常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊(yùn)熱型。4、表現(xiàn)在時(shí)睡時(shí)醒，晚上睡得不安穩(wěn)，同時(shí)口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現(xiàn)在急躁易怒、目赤口苦、大便干結(jié)、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮(zhèn)靜安眠類的西藥加調(diào)節(jié)睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

  03:02
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 92729次

• 牙齒整排痛是什么原因

  牙齒整排痛可能有下面三個(gè)原因，第一個(gè)原因就是牙髓炎，牙髓炎引起的疼痛往往是不分上下牙的，只分左右側(cè)。在臨床上，牙髓炎的疼痛沿著三叉神經(jīng)來分布，所以患者感覺上、下牙都疼。臨床上要仔細(xì)的檢查到底是哪顆牙所引起的，確定好換牙以后進(jìn)行開髓減壓，可以有效的緩解疼痛。第二個(gè)原因可能和骨髓炎有關(guān)系，中央性的頜骨骨髓炎會(huì)累計(jì)多個(gè)牙齒，這種慢性炎癥往往是長期存在所導(dǎo)致的結(jié)果。多處牙齒松動(dòng)、疼痛，通過X線片或CT就可以確診，出現(xiàn)這樣的情況可能要手術(shù)進(jìn)行處理了。第三種原因就是腫瘤，腫瘤可以在頜骨內(nèi)破壞多個(gè)牙齒，患者的描述也是整個(gè)的牙齒出現(xiàn)了問題，這個(gè)也是通過CT可以判斷，到底是不是有占位性病變。所以這三種情況通過影像學(xué)的輔助檢查和診斷可以做好判別，以利于的診治。

  

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  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 4559次

• 牙齒不好是什么原因?qū)е碌?/div>

  首先牙齒不好引起的原因是多方面的：一、生長發(fā)育的問題，比如在牙胚的生長發(fā)育過程中營養(yǎng)不良是導(dǎo)致牙齒不好的原因。二、牙齒不好與環(huán)境和地域的關(guān)系，比如說有的地方水里面的含氟量過高就會(huì)形成氟斑牙，這樣牙齒也就不好了。三、個(gè)人的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，比如說不刷牙，不漱口等等，這些也能夠引起牙齒不好。四、不良的飲食習(xí)慣，比如有的人喜歡吃很硬的東西造成的牙齒過度磨耗，有的人偏側(cè)咀嚼，還有的人有夜磨牙的情況，有的人喜歡吃甜食，這些都可能引起牙齒不好。五、重視的程度不夠，小問題沒有及早去處理。除了這些方面還有一些其他因素，比如說外傷因素。

  語音時(shí)長 1:21”

  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 20140次

• 牙齒蛀牙是什么原因
  首先蛀牙是指牙齒表面受到破壞，由牙齒表面的琺瑯質(zhì)開始，逐漸蔓延至牙齒的深層組織。牙齒表面經(jīng)常粘附著一層牙菌膜，每次吃喝時(shí)牙菌膜的細(xì)菌會(huì)利用食物中的糖分產(chǎn)生酸素，令琺瑯質(zhì)的礦物質(zhì)流失，治療的話一般牙齒患有蛀牙，出現(xiàn)蛀牙痛需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，這是治愈蛀牙的最好方法。通常情況下需要對牙齒進(jìn)行修補(bǔ)，這樣就能夠阻止細(xì)菌的侵害，解除牙痛的情況。蛀牙牙痛也可以服用牙黃金，牙黃金能夠起到止痛的效果。平時(shí)應(yīng)注意個(gè)人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持做到早起及睡前刷牙飯后漱口，并了解掌握正確的刷牙方法，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，注意飲食結(jié)構(gòu)，要營養(yǎng)均衡，多吃肉、蛋、蔬菜瓜果等有益于牙齒口腔健康的食物，盡量少吃含糖食品。
  語音時(shí)長 1:17”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-08 6471次

• 記性不好是什么原因
  記性不好可能是由于每個(gè)人的記憶力強(qiáng)弱是不同的，這存在有個(gè)體差異，另外如果平時(shí)經(jīng)常的精神疲勞，夜間睡眠不足，也會(huì)影響到記憶力，可出現(xiàn)記憶力下降，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致精神衰弱等，如果是夜間休息不好，那一定要保證充足的睡眠，在睡睡前喝一杯熱牛奶或者吃一個(gè)蘋果，對于改善睡眠是有幫助的，另外平時(shí)可以應(yīng)用安神補(bǔ)腦液等道路改善睡眠。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-22 11005次

• 睡眠不好是什么原因
  造成睡眠不好的原因很多，主要包括環(huán)境因素，行為因素，疾病因素，精神因素，年齡因素等。首先要放松自己，保持良好的心態(tài)；其次要擁有良好的生活習(xí)慣，不要熬夜；再次，失眠患者需要合理飲食，睡前不要暴飲暴食或吃辛辣刺激的食物，防止胃部不適引起的失眠；最后失眠患者可以通過適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)生活，改善睡眠。
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-15 3804次

• 牙齒黃是什么原因
  牙齒黃可能是食物、藥物和水質(zhì)、衛(wèi)生習(xí)慣等原因造成。1、食物：很多美食長期食用都會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃。容易導(dǎo)致牙齒變黃的食物有紅酒、可樂、茶、咖啡等。因?yàn)檫@些食物的色素容易粘附在牙齒表面，使牙齒逐漸變黃、變黑，如果色素沒有得到及時(shí)的清除，長期下去物質(zhì)會(huì)從牙齒的表面深入到牙齒內(nèi)部而形成內(nèi)部物質(zhì)，很難去除掉。2
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-10-24 694次

• 牙齒松動(dòng)是什么原因
  牙齒松動(dòng)通常是存在牙髓炎等疾病的原因所導(dǎo)致的，一般需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。牙髓炎是發(fā)生于牙髓的炎癥性疾病。牙髓炎的發(fā)病與多種因素有關(guān)，包括細(xì)菌感染、化學(xué)因素、物理因素、免疫反應(yīng)等。牙髓炎患者一般會(huì)出現(xiàn)牙齒疼痛等癥狀，出現(xiàn)上述癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)優(yōu)先考慮做體格檢查、X線檢查、牙髓活力溫度測驗(yàn)
  于玲 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-11-14 99次