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• 腦梗塞偏癱如何鍛煉

  腦梗塞偏癱的病人，在急性期控制病情以后，在恢復(fù)期可以進(jìn)行鍛煉，清醒的患者可以下床進(jìn)行鍛煉，比如說可以做徒手的，做操、打太極拳、健身球，等等一些有器械的、無器械的運(yùn)動(dòng)。在康復(fù)師的指導(dǎo)下，還可以做其他的，康復(fù)方面的運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)，比方說彈琴、玩健身球，做自我的經(jīng)絡(luò)的按摩，穴位的按摩等等。這些一定要在，專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，要家屬的配合，稍微的病情重一點(diǎn)兒的話，病人在康復(fù)階段就可以在床上，進(jìn)行有益的肢體的活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)。能下床的較輕的患者，運(yùn)動(dòng)量就可以稍微大一些，但是要注意在康復(fù)治療的時(shí)候，防止用力過猛、運(yùn)動(dòng)過量，而使病情復(fù)發(fā)，尤其是有心臟疾患有高血壓，有糖尿病等這些基礎(chǔ)病的患者，在治療、康復(fù)、運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，要注意運(yùn)動(dòng)量的控制，不可過大，過小對(duì)身體的康復(fù)作用不大，但是過大還可以使病情加重，甚至于病情的復(fù)發(fā)，這一點(diǎn)要特別注意。

  

  02:00
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 9789次

• 預(yù)防腦梗塞的方法

  預(yù)防腦梗塞，我們首先要從自我做起。首先，要改善不良的生活方式，我們要低鹽、低脂飲食。第二，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)是如果有條件的話，我們建議每天，每個(gè)人都要進(jìn)行一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，包括快步走、跳廣場(chǎng)舞等等這些。第三，就是要保持樂觀、保證睡眠。第四，戒煙限酒。煙是要戒掉的，煙是有百害而無一利。酒我們是限制的，如果長(zhǎng)期大量酗酒的患者，我們建議他限制飲酒，每天每個(gè)人的酒精攝入量是24克。如果從來不喝酒的人，就不要喝酒了。如果患者比較肥胖，我們建議男性的腰圍，控制在85厘米以內(nèi)，女性的腰圍控制在80個(gè)厘米以內(nèi)。當(dāng)然要盡量控制在標(biāo)準(zhǔn)體重，還有就是患者要積極的控制好基礎(chǔ)病，比如有高血壓，有糖尿病，高脂血癥以及房顫等等，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，控制好這些基礎(chǔ)疾病，這也是防止腦血管病的最好的方式。

  

  01:35
  杜志剛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-02-01 31878次

• 腦梗塞患者性功能鍛煉方法
  腦梗塞患者如果出現(xiàn)了性功能障礙，是不可恢復(fù)的，沒有什么好的鍛煉方法。腦梗塞屬于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，主要是由于顱內(nèi)血管的阻塞，導(dǎo)致該血管所營(yíng)養(yǎng)的腦組織出現(xiàn)缺血、缺氧、進(jìn)而出現(xiàn)組織水腫、顱內(nèi)壓的增高，從而影響到大腦的功能，在臨床上可以表現(xiàn)為肢體的運(yùn)動(dòng)或者是感覺障礙、言語功能障礙或者認(rèn)知功能障礙等等，嚴(yán)重情況下可以導(dǎo)致神志昏迷，甚至患者的死亡。該類疾病普遍預(yù)后不良，是因?yàn)槟X細(xì)胞是不可再生的細(xì)胞，腦梗塞以后會(huì)導(dǎo)致腦細(xì)胞的功能受損甚至細(xì)胞死亡，而死亡的腦細(xì)胞是不可再生的，在這種情況下大腦所能發(fā)揮的功能，僅僅依靠這些殘留的腦細(xì)胞來發(fā)揮部分的功能，腦梗塞越嚴(yán)重，大腦功能受損也就越嚴(yán)重，所能發(fā)揮的功能就越有限，普遍的預(yù)后是非常差的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  尹帥 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-10-29 3437次

• 腦梗塞功能鍛煉的方法
  對(duì)于腦梗塞功能鍛煉我們主要包括主動(dòng)和被動(dòng)鍛煉，這樣一般效果比較明顯。開始時(shí)做深呼吸以及簡(jiǎn)單的主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，著重一側(cè)手腳的伸展運(yùn)動(dòng)，肩外展，上肢伸展，下肢彎曲，做這些運(yùn)動(dòng)間息用枕墊木架維持肢體功能，防止上肢屈曲，足下垂等等畸形，可以逐步的增加坐立走練習(xí)，進(jìn)行正確的步態(tài)行走，上下樓要注意加強(qiáng)保護(hù)防止跌傷等意外，上肢活動(dòng)功能。初步恢復(fù)以后著重做爬墻，抓放物品，還有盤核桃運(yùn)動(dòng)，可以加強(qiáng)自理能力的練習(xí)，有進(jìn)餐，梳洗還有穿脫衣服等等。情況進(jìn)一步好轉(zhuǎn)可以進(jìn)行寫字，編織園藝等等這些勞動(dòng)活動(dòng)來進(jìn)行治療。除了這些我們要配合這個(gè)藥物，還有就是意志方面，生活習(xí)慣方面的配合，這樣后期見效是比較明顯。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:38”
  李佳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-06 13629次

• 腦梗塞患者的日常鍛煉方法
  有過腦梗塞以后，平時(shí)需要在日常生活中需要注意，因?yàn)槟X梗塞是有可能復(fù)發(fā)的，平時(shí)規(guī)律的生活對(duì)于預(yù)防復(fù)發(fā)有幫助，平時(shí)怎么鍛煉，還是要看目前的病情情況。 如果現(xiàn)在經(jīng)過治療以后恢復(fù)得很好，能夠完全的活動(dòng)自如，沒有什么后遺癥的，那平時(shí)可以多戶外散散步，另外可以做一下輕微的體育鍛煉，像太極拳，游泳以及快走，慢跑等，這些都是很好的，能夠改善血液的循環(huán)，預(yù)防出現(xiàn)腦梗塞的復(fù)發(fā)。 如果目前存在肢體的活動(dòng)不靈活和偏癱，那平時(shí)需要注意多活動(dòng)肢體，可以進(jìn)行肢體的關(guān)節(jié)伸屈動(dòng)作，這樣能夠增強(qiáng)肌肉的力量，也能夠預(yù)防關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉萎縮。
  楊洋 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 3802次

• 腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
  病情分析：第一在病情穩(wěn)定的情況下可以盡早運(yùn)動(dòng)； 第二在運(yùn)動(dòng)的早期要做好防護(hù)工作，以免摔倒； 第三可以進(jìn)行中等強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，但是每次運(yùn)動(dòng)時(shí)不能過度的勞累； 第四進(jìn)行相對(duì)舒緩和安全的運(yùn)動(dòng)，比如慢跑或者打太極拳等； 第五，應(yīng)該堅(jiān)持長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)。意見建議：腦血管病患者應(yīng)該積極的進(jìn)行體育鍛煉，這對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的好處，并能有效的預(yù)防疾病的再次復(fù)發(fā)，可以進(jìn)行慢跑，打太極拳，游泳，快走等一些有氧運(yùn)動(dòng)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-22 1201次

• 腦梗塞如何鍛煉吞功能
  腦梗塞患者鍛煉吞咽功能可分為以下幾點(diǎn)：一，咀嚼訓(xùn)練。腦梗塞患者和每次進(jìn)行咀嚼訓(xùn)練，空咀嚼，鼓腮，吹氣，張腭，閉腭，磕牙等動(dòng)作，反復(fù)十次為一組，每日進(jìn)行三組以上。二、空吞咽訓(xùn)練?？胀萄蕜?dòng)作是指用冰凍棉棒輕輕刺激患者軟腭，舌根及咽后壁，然后囑其空吞咽動(dòng)作，能有效強(qiáng)化吞咽反射，吞咽發(fā)聲的敏感性和速度。三，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 583次

• 腦梗塞患者鍛煉要注意哪些
  腦梗塞患者在鍛煉時(shí)，一定要選擇做一些安全的運(yùn)動(dòng)，并且要在情緒穩(wěn)定的時(shí)候才能進(jìn)行鍛煉，最好是有家人的陪伴，防止意外的發(fā)生。建議平時(shí)可以選擇一些簡(jiǎn)單、輕松的運(yùn)動(dòng)，比如散步，慢跑、簡(jiǎn)單的健康操以及伸展運(yùn)動(dòng)等等，千萬不要做有氧劇烈運(yùn)動(dòng)，如登山，跳繩
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-31 0次