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• 脊柱側(cè)彎可以健身嗎

  脊柱側(cè)彎對(duì)一些輕度脊柱側(cè)彎癥狀比較輕，脊柱畸形比較輕，尤其是對(duì)目前一些中老年人一些退變性脊柱側(cè)彎，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩磉m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是如果是已經(jīng)形成了比較明顯的畸形，形成了嚴(yán)重的功能障礙，或者是已經(jīng)出現(xiàn)了脊髓神經(jīng)受壓迫出現(xiàn)了明顯的疼痛，出現(xiàn)了下肢活動(dòng)受限或者是四肢活動(dòng)受限，或者是其他功能上的改變。對(duì)這些病號(hào)應(yīng)該盡早采取手術(shù)治療，而不適合做一些活動(dòng)量相對(duì)比較大，或者是稍微劇烈的活動(dòng)，甚至一些健身活動(dòng)，對(duì)沒有明顯功能障礙的患者，可以考慮適當(dāng)?shù)慕∩怼?/div>

  

  01:22

  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-21 3595次

• 打完肉毒素可以健身嗎

  其實(shí)打完肉毒毒素和健身，并沒有直接的相關(guān)性，但是我們知道你通過健身、運(yùn)動(dòng)、蒸桑拿等等的這些，都能促進(jìn)血液循環(huán)，其實(shí)這些方面的話，在24小時(shí)到72小時(shí)中間。如果你去參加這些活動(dòng)的話，它能夠加速血液循環(huán)，能夠讓肉毒毒素代謝更快。那么我們知道在72小時(shí)以前，有一部分的肉毒毒素，并沒有和我們的肌肉，能夠做到很好的結(jié)合。在這時(shí)如果有這些運(yùn)動(dòng)等等的一些情況，加速了血液循環(huán)，就能夠讓這些藥物代謝的更快，這樣的話會(huì)對(duì)于一定療效的話，會(huì)有一定的影響。其實(shí)注射完肉毒毒素，和其他在平時(shí)的生活影響并不大，但是我們說健身、蒸桑拿等等的，這些情況，會(huì)加速整體的血液循環(huán)，會(huì)讓肉毒毒素的代謝更快。那么我們?cè)?2小時(shí)以內(nèi)的話，肉毒毒素，還沒有完全和它的靶肌肉進(jìn)行很好的結(jié)合，在這個(gè)時(shí)候期間的話，那我們的建議盡量減少運(yùn)動(dòng)，盡量減少蒸桑拿等等的這些活動(dòng)。

  

  01:36
  吳文育 主任醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬華山醫(yī)院

  2019-01-04 24487次

• 痔瘡術(shù)后多久可以健身
  在臨床上痔瘡手術(shù)以后，一般來說3個(gè)月左右可以進(jìn)行健身鍛煉。痔瘡手術(shù)以后其實(shí)在1個(gè)月左右，手術(shù)創(chuàng)面基本上愈合，此時(shí)進(jìn)行常規(guī)的運(yùn)動(dòng)基本上不受影響。但是，此時(shí)不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)槿绻藭r(shí)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，有可能會(huì)引起手術(shù)創(chuàng)面的撕裂，導(dǎo)致出血，疼痛，甚至引起愈合不良。在痔瘡手術(shù)以后3個(gè)月，此時(shí)手術(shù)創(chuàng)面已經(jīng)完全愈合，此時(shí)可以進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。痔瘡手術(shù)以后，建議患者避免熬夜，過度勞累，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐或者站立，建議進(jìn)行肛周溫?zé)崴?，促進(jìn)創(chuàng)面的愈合。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2020-12-31 6504次

• 痔瘡能健身嗎
  對(duì)于痔瘡的患者，應(yīng)避免劇烈的體育鍛煉，包括健身。劇烈的體育鍛煉有可能致使患者痔瘡的程度加重，建議患者以舒緩運(yùn)動(dòng)為主，例如步行走路以及深蹲運(yùn)動(dòng)。另外對(duì)于輕度的痔瘡患者，可以考慮涂抹痔瘡膏或者使用痔瘡栓予以疾病的治療。還可以考慮適量的服用一些縮血管的藥物進(jìn)行對(duì)癥處理。另外部分患者還可以考慮使用高錳酸鉀粉兌溫水進(jìn)行坐浴、消毒處理。如果痔瘡的程度較重，或者經(jīng)藥物治療之后效果不好，可以考慮進(jìn)行外科手術(shù)予以疾病的治療，例如進(jìn)行內(nèi)痔的結(jié)扎以及外痔痔核的剝脫，另外在平常的生活過程當(dāng)中，患者還要注意避免吸煙、飲酒。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-02-09 2663次

• 痔瘡可以健身嗎
  病情分析：痔瘡患者可以健身，但是只有痔瘡處于穩(wěn)定期才可以健身，比如說可以進(jìn)行慢跑，快走，游泳，跳繩等等，如果痔瘡處于急性期，有明顯的腫脹疼痛出血，此時(shí)不建議健身。意見建議：在日常生活中也要建議患者多吃一些蔬菜和水果，一定要多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢，也要縮短排便時(shí)間，避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運(yùn)動(dòng)。
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-09-30 3602次

• 痔瘡術(shù)后多久可以健身
  病情分析：痔瘡手術(shù)以后，一般來說三個(gè)月可以考慮健身，現(xiàn)在臨床上進(jìn)行的手術(shù)方式主要是外痔切除術(shù)，內(nèi)痔結(jié)扎術(shù)，外剝內(nèi)扎術(shù)等等。手術(shù)創(chuàng)面在一個(gè)月左右基本上可以愈合，但是要想徹底愈合，可能需要三個(gè)月時(shí)間。意見建議：痔瘡手術(shù)以后要建議患者進(jìn)行肛周溫?zé)崴。３指刂軇?chuàng)面清潔衛(wèi)生，避免熬夜，避免過度勞累，一定要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持大便軟化，排便順暢。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-31 3203次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是指月經(jīng)期，月經(jīng)期一般情況下不可以健身。月經(jīng)屬于比較正常的生理現(xiàn)象，主要就是指子宮內(nèi)膜周期性脫落，并且伴隨陰道出血的現(xiàn)象。月經(jīng)期患者的體質(zhì)比較虛弱，而且抵抗力和免疫力都比較低，此時(shí)不可以健身，尤其有一些健身動(dòng)作幅度比較大，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹部疼痛的情況?；颊呷绻胍∩?，可以等月經(jīng)期過后再健身。
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 506次

• 經(jīng)期可以健身嗎
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)重要階段，雖然身體會(huì)有一些特殊變化，但并不意味著需要完全停止健身活動(dòng)。適度健身不僅有助于緩解經(jīng)期不適，還能促進(jìn)身心健康。適度健身如散步、瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解盆腔充血，減輕腰酸背痛等經(jīng)期常見癥狀。
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次