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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當中，非常常見，而且也嚴重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當中，其實分布是非常廣泛的，比如我們食品當中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補鐵的時候，以動物性的鐵元素攝入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵大家其實去多吃一些，富含維生素的食物，因為鐵跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強鐵的補充，至少要3-6個月，我們因為體內(nèi)含有一個儲存鐵，也是對我們非常重要的，補足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25422次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因為鐵攝入不夠，還是因為鐵丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導致貧血，那你首先要把這個基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進行一個治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

  01:33
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24293次

• 10個月的寶寶缺鐵性貧血吃什么
  10個月的寶寶缺鐵性貧血，此時可以多吃瘦肉粥、紅棗粥、海鮮粥等來增加食物當中的含鐵量補鐵治療。如果缺鐵性貧血的程度較輕，增加食物當中的含鐵量可在一定程度上改善貧血程度。如果缺鐵性貧血的程度較重，單純的通過增加食物當中的含鐵量仍然不能夠有效的改善貧血，此時就可以口服補鐵，比如口服小兒補鐵口服液。10個月的寶寶缺鐵性貧血，一般來講程度是較輕的，也有少數(shù)的寶寶程度較重需要口服補鐵口服液的。
  語音時長 01:10”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-30 2680次

• 九個月的寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  9個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，此時在飲食上多吃含鐵豐富的食物是比較好，能夠增加飲食當中鐵的攝入量，在一定程度上改善貧血。含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9個月的寶寶，就可以多食用瘦肉粥，海鮮粥這些食物，能夠增加飲食當中鐵的攝入量。9個月的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧血，通常程度是較輕，此時出現(xiàn)的缺鐵性貧血，是由于機體生長發(fā)育較快，對鐵的需求量增加，而飲食當中鐵的攝入相對不足，從而導致的缺鐵性貧血。
  語音時長 01:07”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-05-24 3331次

• 八個月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  一般情況六個月以后就要給孩子添加輔食。如果輔食添加過晚的話，就會引起貧血的情況。八個月寶寶缺鐵性貧血，如果情況嚴重的話要吃藥物進行治療，同時輔食上也要多加注意，保證每天一個蛋黃。輔食中可以添加豬肝。還有菠菜，都是鐵的很好的來源。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3202次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因為維生素C可以促進鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時候，可以盡量選擇鐵鍋。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 3103次

• 九個月的寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  9個月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，此時在飲食上多吃含鐵豐富的食物是比較好，能夠增加飲食當中鐵的攝入量，在一定程度上改善貧血。含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9個月的寶寶，就可以多食用瘦肉粥，海鮮粥這些食物，能夠增加飲食當中鐵的攝入量。9個月的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 307次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 8988次