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• 缺鐵性貧血吃什么好

  由于缺鐵性貧血在我們生活當(dāng)中，非常常見，而且也嚴(yán)重影響我們的生活，所以出現(xiàn)了貧血癥狀的時(shí)候，我們還是要去非常積極的去糾正，鐵元素在我們的日常生活當(dāng)中，其實(shí)分布是非常廣泛的，比如我們食品當(dāng)中的蛋黃，注意不是蛋清，有很多人吃雞蛋喜歡把蛋黃扔掉，這個(gè)是不對的，比如說蛋黃，還有就是瘦肉，還有就是動物的肝臟，這里面都是含有豐富的鐵元素的。另外的話血豆腐，是直接的一個(gè)血制品，它也有非常高的鐵含量，除了動物鐵，植物當(dāng)中也部分的含有一些鐵，比如說木耳、大棗、菠菜，但是這些鐵元素可能含量比較低，吸收也比較差，仍然建議大家在補(bǔ)鐵的時(shí)候，以動物性的鐵元素?cái)z入為主。除了這些富含鐵的食物，我們還鼓勵(lì)大家其實(shí)去多吃一些，富含維生素的食物，因?yàn)殍F跟維生素在一起，尤其是VC，它能夠更加促進(jìn)鐵離子的吸收，通常來講缺鐵性貧血的癥狀，完全改善以后，我們還需要繼續(xù)加強(qiáng)鐵的補(bǔ)充，至少要3-6個(gè)月，我們因?yàn)轶w內(nèi)含有一個(gè)儲存鐵，也是對我們非常重要的，補(bǔ)足了儲存鐵，才算缺鐵性貧血，徹底的一個(gè)療程結(jié)束了。

  

  02:01
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 25419次

• 缺鐵性貧血吃什么好

  對于缺鐵性貧血來說，我建議第一要明確病因，你的缺鐵性貧血是什么引起的，是因?yàn)殍F攝入不夠，還是因?yàn)殍F丟失過多，如果說你比如說，消化道有一些潰瘍，這些在長期的慢性的丟失血液，那長期以往會導(dǎo)致貧血，那你首先要把這個(gè)基礎(chǔ)疾病，治療好了以后，再針對缺鐵性的貧血，進(jìn)行一個(gè)治療。那么在缺鐵性貧血的營養(yǎng)治療方面，我們的意見就是多吃一些，含有鐵含量比較高的一些食物，比如說血制品，就簡單來說豬血、鴨血，它的當(dāng)中的鐵的含量，都是比較高的，包括一些紅肉，我們講的紅肉，比如說豬肉、牛肉、羊肉。那魚蝦我們講叫白肉，那紅肉當(dāng)中的鐵的含量，也是比較豐富的，正常情況的飲食下，除非你不要去挑食，比如說我專吃白肉不吃紅肉，在這種情況下，我們一般不會出現(xiàn)缺鐵的。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 24292次

• 10個(gè)月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  10個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血，這在臨床上是比較常見的現(xiàn)象，這是因?yàn)?0個(gè)月的寶寶由于飲食上鐵的攝入比較少，趕不上機(jī)體的需要量，從而導(dǎo)致的相對性缺鐵，從而導(dǎo)致的缺鐵性貧血。如果缺鐵性貧血的程度并不嚴(yán)重，只是輕度的缺鐵性貧血，是不需要進(jìn)一步處理，只需要飲食上給寶寶富鐵飲食即可。所謂的富鐵飲食，就是多進(jìn)食含鐵豐富的食物，比如瘦肉，肝臟，血制品等，對于寶寶來說就可以多進(jìn)食瘦肉粥等。一般不需要特別擔(dān)心，通常都可以隨著飲食的添加，以及年齡的增長而改善。
  語音時(shí)長 01:15”
  李方方 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-11-30 3199次

• 九個(gè)月寶寶貧血吃什么好
  九個(gè)月的寶寶由于媽媽的母乳當(dāng)中營養(yǎng)成分已經(jīng)不足以滿足寶寶快速生長發(fā)育的需要，如果是輔食添加的時(shí)間過晚或者是寶寶的消化吸收能力不好，無法吸收足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，不能滿足自身的需要，則有可能發(fā)生貧血。九個(gè)月的寶寶發(fā)生缺鐵性貧血的可能性會更大一些。可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶多吃一些動物的內(nèi)臟及血液，比如豬肝，鴨肝，鴨血等?？梢园堰@些動物的內(nèi)臟和血液做成肉泥來食用。雞蛋當(dāng)中，瘦肉當(dāng)中也含有豐富的鐵，可以適當(dāng)?shù)亩喑?。雞蛋比如可以做成雞蛋羹，肉泥也可以放在粥里供寶寶更好的吸收。同時(shí)可以把新鮮的含有維生素C豐富的水果榨成鮮榨的果汁，供寶寶飲用，也可以很好的促進(jìn)鐵的吸收。
  語音時(shí)長 01:17”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-30 3881次

• 八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  一般情況六個(gè)月以后就要給孩子添加輔食。如果輔食添加過晚的話，就會引起貧血的情況。八個(gè)月寶寶缺鐵性貧血，如果情況嚴(yán)重的話要吃藥物進(jìn)行治療，同時(shí)輔食上也要多加注意，保證每天一個(gè)蛋黃。輔食中可以添加豬肝。還有菠菜，都是鐵的很好的來源。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-08 3202次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  缺鐵性貧血的患者應(yīng)該進(jìn)食富含鐵的食物，比如各種動物的肝臟、瘦肉、雞蛋、紅棗、菠菜、薺菜、紅豆、黃豆、魚、蝦等。并且還可以使用富含維生素C的水果，因?yàn)榫S生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，富含維生素C的水果有葡萄、蘋果、櫻桃、草莓、西瓜、柑橘等水果。在烹飪食物的時(shí)候，可以盡量選擇鐵鍋。
  謝將 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-20 3103次

• 九個(gè)月的寶寶缺鐵性貧血吃什么好
  9個(gè)月的寶寶已經(jīng)開始添加輔食，此時(shí)在飲食上多吃含鐵豐富的食物是比較好，能夠增加飲食當(dāng)中鐵的攝入量，在一定程度上改善貧血。含鐵豐富的食物包括了瘦肉，血制品，動物肝臟，紅棗，花生，黑芝麻，黑豆，木耳等。9個(gè)月的寶寶，就可以多食用瘦肉粥，海鮮粥這些食物，能夠增加飲食當(dāng)中鐵的攝入量。9個(gè)月的寶寶出現(xiàn)缺鐵性貧
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-24 307次

• 缺鐵性貧血吃什么好
  鐵是構(gòu)成血紅蛋白的重要元素之一，如果病人由于各種原因出現(xiàn)缺鐵，可以出現(xiàn)血紅蛋白量合成不足，導(dǎo)致病人出現(xiàn)貧血的一系列癥狀。導(dǎo)致缺鐵的因素，包括幾大類，一是由于需鐵量增加，而鐵攝入不足，這種情況多見于嬰幼兒，青少年，妊娠和哺乳期的婦女。第二種情況則是由于鐵丟失過多。病人存在月經(jīng)過多，或者胃十二指腸潰瘍等
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-03-05 8988次