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• 肥胖癥怎么減

  肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對(duì)適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調(diào)理生活習(xí)慣，平時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量，肥胖嚴(yán)重可以飲食加上藥物減重的方式來(lái)治療。肥胖癥患者隨著體內(nèi)脂肪的過(guò)度儲(chǔ)蓄，會(huì)逐步增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。容易導(dǎo)致主動(dòng)脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長(zhǎng)期控制不佳要及時(shí)結(jié)合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過(guò)與胃腸道中的脂肪酶結(jié)合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達(dá)到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

  02:18
  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 10603次

• 兒童單純性肥胖癥危害

  很多家長(zhǎng)特別是老人，都喜歡把孩子喂養(yǎng)的胖胖的，覺(jué)得是營(yíng)養(yǎng)好的表現(xiàn)，實(shí)際上兒童肥胖是一種綜合性疾病，不僅僅是體型偏胖，肥胖兒童的學(xué)習(xí)，交際能力低，久而久之會(huì)出現(xiàn)抑郁，自卑，使兒童對(duì)人際關(guān)系敏感，性格內(nèi)向，社會(huì)適應(yīng)能力低，影響兒童心理健康，肥胖可導(dǎo)致循環(huán)，呼吸，消化，內(nèi)分泌，免疫等多系統(tǒng)損害。首先長(zhǎng)時(shí)間肥胖可能會(huì)引起，糖代謝異常，如高胰島素血癥，部分孩子會(huì)出現(xiàn)黑棘皮，血糖也會(huì)增高，最后可能會(huì)變成II型糖尿病。肥胖可能會(huì)引起脂肪肝，引起肝功能變化，肥胖兒童易患呼吸道疾病，這是由于兒童胸壁脂肪堆積，壓迫胸廓擴(kuò)張受限，影響肺通氣功能，使呼吸道抵抗力降低，易患呼吸道疾病，肥胖兒童，消化系統(tǒng)疾病的患病率是15%，明顯高于正常兒童，同時(shí)免疫功能低下，因而易患感染性疾病。肥胖兒童還容易發(fā)生性早熟，同時(shí)會(huì)讓兒童較早產(chǎn)生對(duì)性的迷惑，焦慮等不良心理狀態(tài)，影響兒童學(xué)習(xí)和生活，所以兒童肥胖要引起家長(zhǎng)的高度重視。

  

  01:56
  郭劍津 副主任醫(yī)師山西醫(yī)科大學(xué)第二醫(yī)院

  2020-04-29 3972次

• 肥胖癥如何減肥
  肥胖癥是困擾許多肥胖朋友的問(wèn)題，如果身體肥胖容易出現(xiàn)心腦血管的并發(fā)癥，也容易患糖尿病。首先應(yīng)該嚴(yán)格的飲食控制，每餐主食應(yīng)該在100到150克之間。不要吃高熱量的食物，比如油條，油炸糕，其次也不能喝飲料。根據(jù)自己的身體狀況制定長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃，比如身體好的朋友可以游泳，快走，慢跑。如果身體狀況不太好，合并有心腦血管病的，可以慢走，散步，做瑜伽?？梢愿鶕?jù)醫(yī)生的建議，應(yīng)用減肥藥物，減肥藥物不要聽信廣告宣傳的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院去購(gòu)買副作用小的，肝腎損害小的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
  劉紅波 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2018-09-07 3354次

• 肥胖癥患者減肥食譜
  這個(gè)問(wèn)題回答起來(lái)有點(diǎn)難度，因?yàn)楝F(xiàn)在這個(gè)市面上，食物、食品的種類太多了，不管是糖尿病的飲食，還是說(shuō)肥胖患者的飲食，都不可能說(shuō)制定出一個(gè)非常詳細(xì)的食譜。因?yàn)樵僭敿?xì)的食譜，也不可能包含有目前市面上賣的所有的食物食品，所以說(shuō)我們只要把握一個(gè)原則就可以。主要的就是控制總熱量的攝入，也就說(shuō)不管是吃什么樣的東西，只要我們把這一個(gè)總的熱量控制好就可以，就是盡量達(dá)到一個(gè)熱量的負(fù)平衡，攝入的熱量比消耗熱量少一點(diǎn)。當(dāng)然還是最提倡患者禁多進(jìn)食一些低鹽、低油，還有低脂的一些食物，適當(dāng)?shù)木褪窃黾邮卟?、水果。還有纖維素含量比較多的食物，因?yàn)檫@一部分食物它的熱量密度比較低。同樣的熱量，食用這些食物可能就是比較有明顯的飽腹感。有助于控制飲食，只要熱量攝入的偏少一點(diǎn)，而且消耗過(guò)多，就有可能減輕體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-16 2489次

• 肥胖癥患者如何科學(xué)減肥
  病情分析：肥胖癥患者科學(xué)減肥，首先應(yīng)進(jìn)行飲食調(diào)理，多攝入蔬菜、水果、粗糧、豆制品，減少高糖、高鹽、高脂的食物，保持飲食清淡。其次要結(jié)合體育運(yùn)動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、瑜伽、體操、游泳等，長(zhǎng)期堅(jiān)持就能達(dá)到瘦身效果。意見建議：肥胖癥容易引起心腦血管疾病，還容易患上糖尿病、高血脂、高血壓。一定要控制好體重，但要注意不能隨便服用減肥藥物，以免出現(xiàn)副作用。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-23 1401次

• 肥胖癥患者如何制定減肥計(jì)劃
  肥胖癥多數(shù)是吃得過(guò)多，而運(yùn)動(dòng)過(guò)少導(dǎo)致脂肪的堆積，就是體內(nèi)激素分泌紊亂也會(huì)導(dǎo)致肥胖，這個(gè)情況應(yīng)該去醫(yī)院查個(gè)激素分泌水平看一下，然后制定減肥計(jì)劃，減肥一定要循序漸進(jìn)，可以參加專業(yè)的減肥機(jī)構(gòu)，這樣可以督促著你達(dá)到快速減肥的效果。
  劉萬(wàn)里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-07 2201次

• 肥胖癥患者能減肥嗎
  肥胖癥的患者一般能減肥。肥胖癥是一種慢性代謝性疾病，當(dāng)人體進(jìn)食熱量多于消耗熱量時(shí)，多余熱量以脂肪形式儲(chǔ)存于體內(nèi)，其熱量超過(guò)正常生理需求量，且達(dá)到一定值時(shí)就演變?yōu)榉逝职Y。肥胖癥的患者想要減肥最重要的是減少熱量的攝入，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)促進(jìn)熱量的消耗。飲食上做到葷素搭配，還要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，盡量少食油膩以及
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 61次

• 肥胖癥怎么減肥？
  肥胖癥多與遺傳因素，環(huán)境因素，飲食習(xí)慣，飲酒，藥物，缺少鍛煉等有關(guān)。肥胖不僅影響外在美觀，還是很多疾病的高危因素，如高血壓，高血脂，糖尿病，動(dòng)脈硬化，以及心腦血管等疾病。所以患有肥胖癥的人群需要減肥，控制體重。建議患者科學(xué)健康減肥，改變飲食結(jié)構(gòu)以及運(yùn)動(dòng)瘦身，必要時(shí)使用減肥藥物。肥胖癥是包括遺傳和環(huán)境
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-29 1271次