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• 髖關節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)

  保養(yǎng)髖關節(jié)滑膜炎，就像保養(yǎng)車子一樣，首先要把它開到修理廠去，也就是在家里待著，就不能出門了。首先要靜臥、要休息，其次再給它加潤滑劑，再有就是加消炎藥物，把關節(jié)的滑膜炎，盡快的給它消退，讓水給它消退，炎癥就控制住了。那么這是綜合治療，就是藥物加休息，休息的越到位，它好的越快，也就是可以做到大小便不下地，絕對臥床。這個炎癥，對它的控制就是有益的措施，老是閑不住，老是亂動，炎癥就控制不住。所以保養(yǎng)最好的方法就是偷懶，要懶到家了才能保養(yǎng)的好，所以節(jié)奏要暫停一下。但是時間不一定要很長，但是一定要給他機會，要給他喘口氣的機會。

  

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  袁濤 主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院

  2018-12-07 11586次

• 髖關節(jié)滑膜炎的癥狀

  首先，髖關節(jié)在靜息或者是行走之后，出現了疼痛。第二，髖關節(jié)周圍相對飽滿，相對有腫脹。但是髖關節(jié)周圍，有強大的肌肉跟關節(jié)囊，以及髖關節(jié)關節(jié)囊外層好多的韌帶包裹，所以它的腫脹不會特別明顯。但是髖關節(jié)周圍，應該是跟對側有區(qū)別的，就是腫脹的情況第三，同時他的髖關節(jié)活動受限，行走困難、跛行。有時候我們做檢查的時候，髖關節(jié)活動度受限，叫托馬斯征，四肢試驗受限，這就是它的一種表現。

  

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  馮明利 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-15 23422次

• 髖關節(jié)滑膜炎如何鍛煉
  如果病人出現了髖關節(jié)滑膜炎的情況，平時在臥床期間髖關節(jié)不受力的情況下，可以行患側肢體肌肉等長收縮以及直腿抬高的鍛煉，以防止患側肢體出現肌肉廢用性萎縮。并且有時間可以行游泳的運動以及在臥床期間行蹬車輪的運動，在下地活動時可以行吊單杠，撐雙杠時雙下肢平舉的活動，來鍛煉腿部的力量以及腰背部肌肉的力量，從而減輕髖關節(jié)部位的受力，避免髖關節(jié)內部的滑膜出現過度的擠壓，引發(fā)滑膜炎癥狀的加重，就會導致明顯的髖關節(jié)積液，導致髖關節(jié)部位有明顯的疼痛癥狀。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-01-03 4393次

• 髖關節(jié)滑膜炎怎么保養(yǎng)
  髖關節(jié)滑膜炎是可以通過牽引、理療、按摩、推拿、針灸等等來進行保養(yǎng)的。平時生活中多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質、高鈣量的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需的營養(yǎng)成分。另外就是多注意休息，不要使身體過度的勞累，患者每天可以進行適當的體育鍛煉。適當地體育鍛煉可以增強人的體質，增強人的抵抗力和免疫力，對人是非常有好處。但是注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體上受到傷害。另外平時生活要有規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠的充足對疾病的預防和恢復都是有很大的幫助，多喝水、戒煙戒酒，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
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  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5941次

• 髖關節(jié)滑膜炎怎么鍛煉
  病情分析：患者需要進行低能量，有氧的關節(jié)功能鍛煉?？梢赃M行游泳，平地散步等運動，對關節(jié)不會造成明顯的磨損，同時患者又要進行功能鍛煉。在急性期的時候要關節(jié)制動，注意休息。意見建議：患者髖部出現明顯疼痛，可以口服止痛藥物，局部還可以進行物理治療，比如超聲波治療，按摩等方式。關節(jié)腔內可以注射少量的地塞米松，以減輕炎癥，出現了明顯的滑膜增生，需要進行手術。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-07-01 1002次

• 髖關節(jié)滑膜炎如何鍛煉
  病情分析：髖關節(jié)滑膜炎可以通過下蹲以及屈髖進行鍛煉，也可以做加壓屈膝以及坐式抱膝鍛煉，對于髖關節(jié)滑膜炎可以起到輔助治療的效果，而且還可以避免局部肌肉出現萎縮的癥狀。意見建議：髖關節(jié)滑膜炎患者往往伴有腹股溝部位的疼痛，此時的應盡量減少髖部的劇烈運動，同時配合理療，改善局部的血液循環(huán)。必要時需到醫(yī)院檢查髖關節(jié)MRI，明確是否存在髖關節(jié)撞擊綜合征或股骨頭壞死等其他病變。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-06-27 1103次

• 髖關節(jié)滑膜炎圖片
  髖關節(jié)滑膜炎是指髖關節(jié)腔內滑膜的炎性反應病變，患者會有局部疼痛等癥狀，應進行物理治療、手術治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-11-30 47次

• 髖關節(jié)滑膜炎怎么治療
  髖關節(jié)滑膜炎多見于青少年，由于感冒后出現髖關節(jié)的疼痛，通過核磁共振檢查關節(jié)腔有積液存在，多是由于髖關節(jié)的滑膜的炎癥反應，而引起髖關節(jié)的疼痛。對于髖關節(jié)滑膜炎的治療，在臨床上常用的方法有：第一，髖關節(jié)的制動，可以給予髖關節(jié)進行皮牽引治療，減少髖關節(jié)的活動，促進局部的炎癥積液的吸收。第二，給予抗炎鎮(zhèn)痛治
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 215次