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• 足底筋膜炎多久可以康復(fù)

  足底筋膜炎一般都是通過鍛煉來徹底解決問題，比如做一些拉伸鍛煉，比如一些工具的矯正，一般這個(gè)時(shí)間在一兩周患者就會(huì)覺得輕松一些，有所緩解。如果要是徹底解決這個(gè)疼痛，一般需要四到六周，堅(jiān)持每天都要鍛煉，每天都要拉伸，尤其是腓腸肌每天拉伸，每天拉伸的次數(shù)時(shí)間都要夠，像吃藥一樣，到點(diǎn)去拉伸，每天拉伸多少個(gè)、多長時(shí)間，嚴(yán)格堅(jiān)持，一般在四到六周疼痛都會(huì)緩解。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 13782次

• 足底筋膜炎可以做足療嗎

  足底筋膜炎做足療是可以的，但是局部的大力量的刺激，并沒有好處，可以加重局部的筋膜的損傷疼痛。但是重點(diǎn)可以做一些關(guān)節(jié)的松動(dòng)，比如說踝關(guān)節(jié)、距下關(guān)節(jié)，以及腓腸肌的松解，也就是小腿肚的按摩非常重要。通過按摩小腿肚，松解腓腸肌，延長跟腱來緩解疼痛，這是非常有效的，和應(yīng)該值得倡導(dǎo)的一種按摩方法。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-11-19 6818次

• 筋膜炎可以自愈嗎
  筋膜炎就是肌肉和肌腱之間的一種無菌性的炎癥，這種疾病的發(fā)生主要就是長時(shí)間的過度勞累以及慢性的肌肉勞損導(dǎo)致的，也可能是由于局部的炎癥，刺激，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)障礙，引發(fā)出現(xiàn)的一種炎癥，最常見的就是腰背的筋膜炎，足底的筋膜炎等，發(fā)生筋膜炎的這種疾病一般是沒有自愈的可能性的，最好是建議患者及時(shí)地去醫(yī)院進(jìn)行治療，然后使這種疾病得到治愈。筋膜炎的這種疾病發(fā)生以后，在急性期的時(shí)候患者可以適當(dāng)?shù)木植拷o予熱敷，然后配合著理療來進(jìn)行輔助的治療，過了急性期以后患者也可以積極地給予針灸以及給予按摩，或者是給予短波的治療。另外，患者也可以適當(dāng)?shù)貞?yīng)用于一些非甾體類的藥物，比如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。
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  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-15 6438次

• 背部筋膜炎可以自愈嗎
  背部筋膜炎如果癥狀比較輕，沒有明顯導(dǎo)致背部的肌肉僵硬，以及背部的疼痛情況，這種情況是可以通過臥床休息和熱敷，癥狀可以消失治愈。但對(duì)于背部筋膜炎有明顯的背部僵硬以及疼痛的情況，特別是影響病人長時(shí)間的站立，或者是彎腰活動(dòng)以及長時(shí)間坐著，導(dǎo)致背部肌肉明顯僵硬疼痛的情況，是持續(xù)性的，自愈的可能性不太大，就需要通過理療以及藥物治療，才能夠恢復(fù)背部的筋膜。背部筋膜炎能不能自愈，主要是看背部筋膜炎的癥狀的輕重，如果說癥狀比較輕，保暖休息后就會(huì)有明顯的緩解，甚至治愈。如果說病人的癥狀比較重，特別是炎性刺激比較重，這種情況就需要進(jìn)行積極的治療，才有可能痊愈。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-21 4953次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  病情分析：患有筋膜炎的患者是不允許喝酒的，如果患病期間飲酒，則極有可能加重筋膜炎癥狀，因?yàn)轱嬀瓶蓪?dǎo)致機(jī)體抵抗力降低，而筋膜炎多為自身免疫病，飲酒可能導(dǎo)致免疫機(jī)制的混亂。意見建議：建議如果患有筋膜炎的話，平時(shí)要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，最好戒煙、戒酒，同時(shí)注意局部的保暖，避免受涼引起筋膜炎病情的加重，必要時(shí)應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)一步檢查并治療。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-08-05 1805次

• 筋膜炎可以按摩嗎
  筋膜炎的患者也是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩的，但是避免手法過重，按摩的方法要正確，適當(dāng)?shù)陌茨δ軌蛴行У拇龠M(jìn)局部的血液循環(huán)，加強(qiáng)局部氧氣以及營養(yǎng)物質(zhì)的供應(yīng)，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，對(duì)于緩解局部的疼痛癥狀也是有比較好的效果。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-03 3503次

• 筋膜炎可以喝酒嗎
  筋膜炎的患者不可以喝酒，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。筋膜炎患者如果喝酒的話，酒精的刺激會(huì)導(dǎo)致全身血管的擴(kuò)張，容易引起局部炎癥的擴(kuò)散，從而加重病情，而且喝酒還容易導(dǎo)致人體的免疫力下降，也不利于筋膜炎的恢復(fù)，同時(shí)筋膜炎患者也不宜吃辛辣刺激的食物，也容易刺激炎癥的發(fā)生，不利于病情的恢復(fù)?；颊咂綍r(shí)要注意
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-08-09 536次

• 肌筋膜炎可以按摩嗎
  肌筋膜炎一般可以按摩，但通過按摩不能治療肌筋膜炎，可通過藥物和微創(chuàng)手術(shù)來進(jìn)行緩解和治療。肌筋膜炎根據(jù)發(fā)病位置不同有頸肩肌膜炎、腰肌筋膜炎、足底筋膜炎，會(huì)表現(xiàn)在發(fā)病位置疼痛、肌肉僵硬等癥狀，按摩可以促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，因?yàn)榧〗钅ぱ讜?huì)導(dǎo)致肌筋膜長期受到反復(fù)牽制、慢性勞損及外傷后發(fā)生退變，肌肉會(huì)處于緊
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-12 556次