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• 脹氣是什么原因引起的怎么緩解

  脹氣的原因有很多，比如（字幕：原因一），吃了太多容易產(chǎn)氣的食物，像紅薯、豆類、碳酸飲料，或者吃飯時狼吞虎咽、邊吃邊聊，都可能讓空氣悄悄溜進(jìn)肚子里。另外（字幕：原因二），腸胃消化功能弱，食物在腸道里“堵車”發(fā)酵，也會產(chǎn)生大量氣體。（字幕：原因三）要是腸道菌群失衡，有害菌多了，脹氣就更嚴(yán)重了。那怎么緩解呢？首先，調(diào)整飲食習(xí)慣，少吃產(chǎn)氣食物，細(xì)嚼慢咽。飯后也別立馬躺下，散散步。藥物上，可以考慮口服消化酶片，它含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶、酒曲蛋白酶，能幫助分解食物中的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，讓消化更順暢，脹氣自然就減輕啦。不過，要是脹氣一直不好，或者還伴有其他不舒服，一定要及時去看醫(yī)生哦。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:49
  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 1057次

• 喝豆?jié){上火嗎

  喝豆?jié){不上火，但是豆?jié){并不是適合每個體質(zhì)的，醫(yī)學(xué)上早就肯定了豆?jié){的保健作用。豆?jié){性質(zhì)是平和的，它具有補(bǔ)虛潤燥，清肺化痰的功效，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為中老年女性喝豆?jié){對身體健康，延緩衰老是有明顯的好處的。豆?jié){中含有抗氧化劑、礦物質(zhì)和維生素，含有一種牛奶所沒有的植物雌激素，叫黃豆苷元，該物質(zhì)可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。女性喝豆?jié){一個月，每天300~500毫升即可，可以達(dá)到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的功效，可以明顯的改善心態(tài)和身體素質(zhì)，要注意要適當(dāng)?shù)姆?，攝取量不可以過多，如果是一次性喝的過多，很容易造成消化不良的情況，會出現(xiàn)腹脹、腹瀉的癥狀。

  

  01:15
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 16318次

• 喝豆?jié){胃疼是什么原因
  豆?jié){里面含有大量的蛋白質(zhì)和少量的油脂，還有一些礦物質(zhì)微量元素，喝了之后不容易消化和吸收，會引發(fā)胃痛、胃脹這一類的現(xiàn)象。特別是有脾胃功能薄弱，消化不良，或者是有慢性消化系統(tǒng)性疾病的患者不適合喝豆?jié){，牛奶，平時可以適量的喝一些小米粥、軟面條、蛋湯，這一類比較容易消化和吸收的食物。如果有慢性胃病，還應(yīng)該根據(jù)個人的臨床癥狀結(jié)合病因采取用藥物進(jìn)行治療控制病情的發(fā)展。有慢性胃病的患者平時應(yīng)該注意，不要吃不容易消化和吸收的食物還應(yīng)該注意做到少食多餐，細(xì)嚼慢咽，才有利于病情的康復(fù)。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-04 11202次

• 喝豆?jié){會脹氣嗎
  豆?jié){屬于豆制品，部分患者喝了之后，有可能會引起消化不良、胃腸道脹氣，建議一般不要一次喝得太多，也不要空腹服用。像一些豆類產(chǎn)品，他含有不被人吸收和消化的水、酥糖等一些物質(zhì)，這類食物被人攝取后，不能在小腸中被消化，而轉(zhuǎn)為大腸被腸道細(xì)菌分解利用，產(chǎn)生大量的氣體，比較容易出現(xiàn)排氣現(xiàn)象，胃酸過多，這樣會引起脹氣，胃中的過多的胃酸和胰液中和后會產(chǎn)生二氧化碳，造成脹氣、打嗝。最好的解決辦法就是減少豆類食品的攝入。豆類食品盡量與含蛋氨酸豐富的食品一起攝取，像米、面、還有一些蛋類等。
  語音時長 01:20”
  張妍 主治醫(yī)師大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2022-06-30 36152次

• 喝豆?jié){胃疼是什么原因
  病情分析：豆?jié){是寒性食物，而且豆?jié){里含有植物蛋白比較多，都有可能刺激胃腸黏膜，導(dǎo)致消化不良，而且豆?jié){很容易產(chǎn)生氣體導(dǎo)致腹脹而加重病情。意見建議：胃疼時可以吃一些堿性食物，比如面包、饅頭等，平時注意飲食要清淡，盡量不要空腹喝豆?jié){，每次可以少喝一點(diǎn)，習(xí)慣了可能會好一些。對于胃腸功能不好的人建議不要喝豆?jié){，胃炎、腎功能衰竭患者要禁食。
  鄒嵩 副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院

  2020-07-19 2302次

• 喝豆?jié){會脹氣嗎？
  病情分析：喝多了豆?jié){會容易導(dǎo)致脹氣。因?yàn)槎诡愂澄锉容^難消化，吃多了會在腸胃里面堆積，容易產(chǎn)生大量的氣體導(dǎo)致脹氣。意見建議：建議脾胃不好，容易脹氣的人群不要過多飲用豆?jié){。喝豆?jié){不要喝太多，更不要在空腹的情況下喝豆?jié){。喝豆?jié){的時候可以搭配清淡的飲食。如果有腹脹，可以做順時針按摩腹部來緩解。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動，提高自身的機(jī)體免疫力。
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-06-23 6205次

• 喝豆?jié){脹氣是什么原因
  豆?jié){屬于是豆制品，里面含有高蛋白質(zhì)。這種食物喝了之后會導(dǎo)致消化不良，會引發(fā)脹氣的現(xiàn)象。這種情況特別是對于脾胃功能薄弱，有腸胃炎這一類的疾病，會容易引發(fā)胃脹氣現(xiàn)象的發(fā)生。出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該注意，盡量不要一次性喝得太多，出現(xiàn)胃脹的現(xiàn)象的時候，可以適量的吃點(diǎn)幫助消化的藥物進(jìn)行調(diào)理和改善?？梢赃m量的吃點(diǎn)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 226次

• 喝豆?jié){脹氣是什么原因
  喝豆?jié){脹氣，主要原因包括飲用過快、過量、豆?jié){溫度過低、消化不良以及本身存在的胃腸疾病等。這些因素都可能導(dǎo)致胃腸道不適，引發(fā)脹氣癥狀?？焖亠嬘枚?jié){時，容易吞食大量空氣，從而引發(fā)脹氣。此外，豆?jié){中含有大豆低聚糖和豐富的蛋白質(zhì)，過量飲用會增加胃腸
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-12-25 0次