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• 拇外翻的危害

  拇外翻的危害是局部的危害，也就是拇趾的畸形，拇趾會疼痛，拇趾的關(guān)節(jié)會得關(guān)節(jié)炎，使拇趾不能動。拇趾壓縮外側(cè)的腳趾，把第二個腳趾壓壞，或者是第二個腳趾的腳掌會出現(xiàn)問題、出現(xiàn)胼胝，也就是俗稱的腳墊，甚至腳掌疼痛難忍。好多拇外翻的病人不是拇趾疼，是腳掌疼，也是很常見的腳的問題，就是局部的問題，可以用拇外翻，可以大拇趾疼痛，可以使小腳趾疼痛。由于拇外翻以后腳就歪了，中心靠外移了，腳就會有些外翻、外旋，這時膝蓋內(nèi)翻、小腿內(nèi)旋，就會出現(xiàn)羅圈腿，或者是膝內(nèi)翻。比如病人經(jīng)常腿會疼，尤其是小腿的下1/3內(nèi)側(cè)一壓就疼，或者是走路多了就會脹痛，也會導(dǎo)致膝蓋內(nèi)翻，導(dǎo)致膝蓋內(nèi)側(cè)的關(guān)節(jié)炎加重，比如拇外翻，可以導(dǎo)致腳局部大腳趾、小腳趾的疼痛，還導(dǎo)致膝蓋、腿的問題。

  

  01:55
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 5401次

• 如何預(yù)防拇外翻

  預(yù)防拇外翻就要看有沒有得拇外翻的因素，比如父母都有拇外翻，有遺傳傾向，這時候可能就要從小小心，包括穿鞋不要穿太瘦、太窄的鞋。同時要練習(xí)腳部的力量，就是足趾本身的力量，也就是足內(nèi)在肌，尤其是向內(nèi)要練習(xí)拇展肌的力量，使指腳趾有主動向內(nèi)的力量，包括還要練習(xí)腓骨長肌的力量，使拇趾向內(nèi)偏，使足弓穩(wěn)定，第一跖趾關(guān)節(jié)穩(wěn)定才能預(yù)防拇外翻的發(fā)生。如果本身還出現(xiàn)了平足等問題，就要積極治療平足，比如使用矯正支具、矯正鞋墊，或進行手術(shù)治療，拇外翻也就不會發(fā)生了。

  

  01:24
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 2202次

• 拇外翻手術(shù)方法
  拇外翻的手術(shù)方法非常多，記錄在案的可能有兩百多種，大體上分為以下幾類：第一類、只涉及軟組織的手術(shù)，這類的手術(shù)只是通過軟組織的改變來達到矯正畸形的目的，比如拉緊內(nèi)側(cè)的韌帶，切除胼胝同時松解外側(cè)的韌帶，這樣達到一個關(guān)節(jié)的平衡。第二類、涉及到了截骨，比如把第一跖骨截除一部分，這個在手術(shù)中比較常見，還有一些改良的micpide手術(shù)，就是采取了軟組織平衡加上了第一跖骨楔形截骨這種操作方式。第三類、手術(shù)就是結(jié)合了前幾類手術(shù)方法，同時有第一跖骨旋轉(zhuǎn)固定這樣一種手術(shù)方式，因為這一類的手術(shù)常常用于第一跖骨旋轉(zhuǎn)的情況，所以要把第一跖骨完全截斷，同時做一個旋轉(zhuǎn)，再使用內(nèi)固定固定起來。
  語音時長 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-26 3920次

• 拇外翻的治療方法
  拇外翻是足部疾病中較為常見的一種，在前足疾病中最為常見，男女均可發(fā)病，但以女性患者居多。治療方法主要是保守治療和手術(shù)治療。保守治療主要是為了延緩病情的進展，不能夠徹底的根治。主要的方法是避免穿街頭高跟鞋。但可以穿寬松的運動鞋，可以穿五指襪，平時也可以牽引拇指向近側(cè)進行鍛煉。手術(shù)治療分為微創(chuàng)手術(shù)和開放手術(shù)兩種，微創(chuàng)手術(shù)費用低，患者預(yù)后會存在復(fù)發(fā)的可能性。開放手術(shù)主要是軟組織手術(shù)和骨性手術(shù)的聯(lián)合使用，治療效果好。
  語音時長 1:14”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-09-02 3799次

• 拇外翻怎么鍛煉
  對于拇外翻這種畸形，首先要積極的注意休息，避免長時間的站立行走也可以適當?shù)倪M行散步，以及輕微的跑步，這些體育運動鍛煉，可以適當?shù)倪M行游泳，但是要穿寬松的鞋子，避免穿高跟鞋，可以使用一些矯形墊進行適當?shù)某C正。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-14 3102次

• 拇外翻怎么鍛煉多久合適
  對于拇外翻這種畸形，一般來講還是要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，要穿寬松的鞋子，避免穿高跟鞋。如果走路比較多的話，可以使用一些矯正墊進行適當?shù)某C正，然后進行適當?shù)男凶?。保守治療如果沒有效果，需要積極的進行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-14 2401次

• 拇外翻矯正方法
  拇外翻矯正方法包括物理療法、應(yīng)用矯形鞋和矯形器具、手術(shù)等。1、物理療法：包括按摩、牽引等手法，可以幫助改善足部肌肉和關(guān)節(jié)的柔韌性，減輕疼痛和不適。2、應(yīng)用矯形鞋和矯形器具：可以通過外力對足部施加適當?shù)膲毫椭?，幫助調(diào)整足部的形狀和姿勢，減
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 拇外翻的矯正方法
  拇外翻是一種常見的足部畸形，指的是大腳趾向外側(cè)偏移，造成足弓塌陷和足部功能異常，其矯正的方法一般包括保守治療以及手術(shù)治療。1、保守治療：對于較輕的拇外翻，患者可以采用保守治療的方法進行矯正，如穿合適的鞋子、佩戴支具、鍛煉腳部肌肉以及物理治療
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-15 0次