如果病人出現了腰肌勞損的情況，就會導致腰部的肌肉出現痙攣、水腫和僵硬的情況，出現這種情況以后，平時可以多喝一點含蛋白比較高的湯劑，比如說鯽魚湯、羊湯，或者是喝一點豆汁、豆奶，鮮牛奶之類的食物，在食用以后能夠促進蛋白的吸收。
對于腰部肌肉水腫的吸收和消退有一定的幫助作用，從而緩解腰部疼痛的癥狀。并且平時一定要避免腰部的外傷，避免受涼，避免腰部過度的受力活動，以免導致腰肌勞損癥狀的加重，并且癥狀減輕以后可以加強腰背部肌肉力量的鍛煉，來防止腰肌勞損癥狀的復發(fā)。
什么湯對腰肌勞損好
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2019-10-12 3588次
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腰肌勞損怎樣治療好.腰肌勞損是腰背部肌肉或筋膜的一種無菌性炎癥，而造成的腰背部疼痛，表現為腰部酸痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時會加重。其治療，可以采用抗炎鎮(zhèn)痛藥雙氯芬酸鈉，聯合活血的中成藥進行治療，同時配合按摩、熱敷等方法會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種：包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等，患者治療過程中應改變日常生活方式，避免久坐、久站以及長時間的彎腰等，適當進行腰背肌的功能鍛煉。同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療，藥物具有消炎鎮(zhèn)痛的作用，可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷；肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。也可以使用紅外線熱療儀進行理療，加速腰部的血液循環(huán)，快速緩解疼痛，還可以根據情況采用封閉療法治療。如需用藥，或想要了解更多，迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
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張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-10-20 14966次
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腰肌勞損怎樣治療好-腰肌勞損是指腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，應結合疾病的癥狀綜進行治療。如果只是單純的疼痛癥狀，可以采用消炎鎮(zhèn)痛的藥物來緩解，如雙氯芬酸鈉緩釋片；也可聯合活血止痛膏進行治療，會有不錯的治療效果。腰肌勞損的致病原因有多種，包括急性腰扭傷、腰部外傷后治療不及時、腰部長期反復過度運動及過度負荷等?；颊呤紫葢淖內粘Ｉ罘绞剑苊饩米?、久站以及長時間的彎腰等，同時遵醫(yī)囑服用迪根雙氯芬酸鈉緩釋片進行治療。藥物可用于腰背痛、扭傷、勞損以及其他軟組織損傷、肩周炎、滑囊炎、腱炎以及腱鞘炎等多種病癥的治療。除了藥物治療之外，還可采用物理治療的方法緩解癥狀，比如推拿、按摩、理療等方式，有的病人也會選擇封閉療法治療。嚴重的患者需要考慮做手術治療，來解決腰肌勞損的問題。如需用藥，或想要了解更多迪根雙氯芬酸鈉用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:23
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-10-20 13999次
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艾灸對腰肌勞損艾灸對腰肌勞損的治療是我們常用的方式，腰肌勞損是一種常見的慢性腰部疾病，多有明確的腰部反復勞損病史，該病的治療也外治為主。治療的手段主要包括是調整生活及工作方式，減輕負重，注意休息，理療輔助等。艾灸是治療的常用方式之一。艾灸具有溫養(yǎng)血脈，疏經通絡等作用。在腰肌勞損選擇艾灸治療時，關鍵是選對穴位，一般選取足太陽膀胱經穴位及阿是穴等。同時生活中要避免誘發(fā)的因素，結合腰部肌肉鍛煉等，往往都能取到較好的效果。語音時長 01:16”
張利勇
副主任醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-06-11 3721次
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腰肌勞損什么膏藥好腰肌勞損這種疾病在臨床當中是比較常見的，大部分情況下是由于不良的生活習慣以及工作姿勢引起的，尤其是長時間的坐立彎腰，反復的轉動腰部，過度的彎腰負重都會導致腰部的肌肉纖維反復的收縮，局部充血水腫，形成了無菌性的炎癥，會產生前列腺素因子以及腫瘤壞死因子，所以會刺激周圍的神經導致疼痛。另外還會出現腰部的活動受限，首先可以使用一些消炎鎮(zhèn)痛類的膏藥，比如氟比洛芬巴布膏，能夠有效的去除局部的炎癥性致病因子，能夠減少神經受到的刺激，所以會減輕疼痛。當然也可以使用一些活血化瘀的膏藥，比如狗皮膏以及壯骨麝香止痛膏等等，這些膏藥可以促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，能夠消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產物，所以對于減輕腰痛，改善腰部的功能也有一定的作用。語音時長 01:19”
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-10-01 2210次
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什么湯對腰肌勞損好病情分析：雞蛋湯，羊雜湯對腰肌勞損好，腰肌勞損可以多吃一些動物骨制品和一些筋蹄類食物，例如豬蹄，羊蹄兒。腰肌勞損。需定期做腰部影像學檢查，了解腰肌勞損的具體情況。意見建議：腰肌勞損，需要通過合適的方法治療，例如輕度腰肌勞損，可以通過按摩理療的方法治療。如果腰肌勞損比較嚴重，則應當選擇外科手術的方法治療，康復期間避免劇烈運動。
岳光
主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2023-03-25 801次
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哪種睡姿對腰肌勞損好病情分析：腰肌勞損的患者在睡覺的姿勢上沒有特別的要求，主要是以患者自身感覺舒適，疼痛比較輕為主。不要使用特別軟的床休息，可以選擇硬板床。腰肌勞損的患者最主要是要避免久站久立以及彎腰提重物等活動。意見建議：建議患者可以通過局部的熱敷以及按摩，針灸，烤電等理療的方法來進行調理，疼痛難忍時可以服用非甾體類抗炎藥以及活血化瘀類中藥進行治療。
蘇昶
副主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-08-03 1602次
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腰肌勞損吃什么湯腰肌勞損食療可以煲烏雞或者豬腳湯，可考慮應用枸杞、狗脊、桑葚、白術等煮水常服，六味地黃丸，歸脾丸等可以服用治療。腰肌勞損一般是脾腎虛弱的問題，考慮還存在著淤血的情況，避免疲勞。腰肌勞損的治療方法其實很多，比如用藥、按摩、拔罐、針灸、理療等。酸疼勞累后加重，休息后緩解，日積月累，可以使腰部肌纖維變性，
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-03 949次
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腰肌勞損吃什么湯腰肌勞損作為一種常見的肌肉損傷疾病，除了適當的休息和物理治療外，合理的飲食調理同樣重要。在湯品的選擇上，患者應傾向于那些能夠溫補肝腎、散寒養(yǎng)血、舒筋活絡的湯品，如當歸生姜羊肉湯、杜仲豬腰湯和枸杞鴿子湯等。這些湯品富含營養(yǎng)成分，有助于緩解肌肉
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2025-01-26 0次
