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• 哺乳期便秘怎么辦？

  哺乳期便秘主要從以下幾個(gè)方面去解決：注意飲食結(jié)構(gòu)，要多吃含纖維的食物，加強(qiáng)鍛煉，堅(jiān)持做哺乳期保健操，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，如果便秘嚴(yán)重可以遵醫(yī)囑慎重服用一些副作用小，作用緩和的緩瀉藥物。哺乳期便秘可能會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安，甚至抑郁癥，還會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂，以至于影響乳汁質(zhì)量。對于剛生產(chǎn)后的婦女體質(zhì)虛弱，對于便秘首先推薦飲食調(diào)整，可以喝一些蜂蜜水，多補(bǔ)充水分，多吃香蕉、火龍果，蘋果，通便效果都是非常好的。如果效果不明顯，也可以遵醫(yī)囑用一些溫和的，副作用小的緩瀉劑，不能擅自用藥，避免藥物成分進(jìn)入乳汁影響嬰兒發(fā)育。常用的乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 2092次

• 哺乳期便秘怎么辦

  哺乳期產(chǎn)婦為了給寶寶提供充足的奶水，通常飲食偏大魚大肉，膳食纖維缺乏。另一方面中國有“坐月子”的習(xí)俗，運(yùn)動(dòng)量的減少，從而導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)減慢，哺乳期便秘高發(fā)。哺乳期便秘應(yīng)慎用藥物，主要通過調(diào)整生活方式、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整和適量運(yùn)動(dòng)來改善便秘。日常飲食中增加膳食纖維的攝取，平時(shí)多吃一些富含膳食纖維的食物，像芹菜、菠菜、胡蘿卜、菜花、火龍果等。還可以進(jìn)行腹部按摩，以肚臍為中心進(jìn)行順時(shí)針的按摩，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，改善便秘。如果哺乳期便秘嚴(yán)重的話，可以服用膳食纖維制劑配合益生菌來改善。常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便，只發(fā)酵不被吸收入血、不被乳汁分泌、安全性較高，不會(huì)對寶寶產(chǎn)生影響。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:32
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1754次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  哺乳期頭痛也是比較常見的現(xiàn)象，可以給予以下方法改善頭痛：一、冰敷頭痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個(gè)方法可以促使頭部血液受冷收縮，疼痛就會(huì)相應(yīng)減弱。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間休息，均勻呼吸三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭部，這種方法比較常見并且有效，主要是按摩太陽穴，可用手指適度按壓，也可用拳頭來回旋轉(zhuǎn)，按摩太陽穴和發(fā)際處。四、喝些綠茶，綠茶中含有可以改善頭痛的物質(zhì)，適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶可以減輕頭痛不適。如果是哺乳期的媽媽，我們建議少喝，以免影響到寶寶，但是可以喝高糖飲料或者是高糖水，也可以緩解頭痛。五、靜心冥想，在家進(jìn)行即可緩解頭痛效果還不錯(cuò)，產(chǎn)后可以購置一些抒情舒緩的CD，頭痛時(shí)可以聽著音樂冥想或者是練練瑜伽，隨著音樂可以慢慢忘記頭痛。
  語音時(shí)長 02:06”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-09-15 35931次

• 哺乳期乳頭痛怎么辦
  首先在哺乳期很容易發(fā)生一些乳頭皸裂的現(xiàn)象，乳頭是比較疼的，這個(gè)時(shí)候給孩子喂奶之前需要使用熱毛巾焐一焐乳頭，對緩解乳頭疼的現(xiàn)象效果是比較好的。每次喂完奶之后需要使用少量的乳汁涂抹在乳頭上，盡量的濕潤一下乳頭，或者涂抹一些香油，對于緩解哺乳期乳頭皸裂的現(xiàn)象，效果也是比較好的。在給孩子吃奶的時(shí)候盡量平均地使用兩個(gè)乳頭，不要單純的吸一邊的奶，對于緩解乳頭疼的現(xiàn)象，效果也是比較好的。在哺乳期的時(shí)候出現(xiàn)了乳頭疼，往往經(jīng)過一個(gè)月之后，是會(huì)逐漸適應(yīng)的，不需要過于的擔(dān)心。如果疼痛的情況比較嚴(yán)重，就需要暫停哺乳了。
  語音時(shí)長 01:11”
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-05-10 9886次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  病情分析：女性在哺乳期間由于經(jīng)常需要晚上起來喂奶或者換尿布，嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量，容易出現(xiàn)頭痛的癥狀，建議要積極的進(jìn)行治療，改善癥狀。首先要注意休息，同時(shí)可以選擇針灸的方法進(jìn)行調(diào)理，效果比較好，還能避免服用藥物影響嬰兒哺乳。意見建議：哺乳期的女性注意休息，增加營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，同時(shí)要保持精神愉快，心情舒暢，能夠降低患病幾率。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-08-18 1302次

• 哺乳期乳頭痛怎么辦
  如果是在哺乳期出現(xiàn)乳頭疼痛，這個(gè)情況，多數(shù)還是考慮乳頭皴裂的原因引起的，也有可能是被寶寶把乳頭給咬傷了，我建議像你這個(gè)情況，你可以先用紅霉素軟膏涂抹一下，平時(shí)一定要注意多喝水，多休息，避免引起感染，如果是乳頭皴裂的話，最好是用藥物調(diào)理一下。
  劉萬里 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 3503次

• 哺乳期頭痛怎么辦
  哺乳期頭痛也是比較常見的現(xiàn)象，可以給予以下方法改善頭痛：一、冰敷頭痛部位，利用冰袋、冷毛巾等敷在患處，這個(gè)方法可以促使頭部血液受冷收縮，疼痛就會(huì)相應(yīng)減弱。二、躺下來休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間休息，均勻呼吸三十分鐘左右可以有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭部，這
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 324次

• 哺乳期媽媽頭痛怎么辦
  這種情況有可能是由于受風(fēng)，著涼，感冒導(dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要多喝水，及時(shí)的補(bǔ)充水分，注意保暖，避免受風(fēng)著涼，如果情況嚴(yán)重的話，可以吃一些雙黃連口服液或者是復(fù)方vc銀翹片來進(jìn)行治療，緩解癥狀，晚上盡量不要熬夜，保證睡眠充足，提高自身抵抗力。另外，如果頭痛嚴(yán)重的話，應(yīng)該要使用一些止痛的藥物來進(jìn)行治療，但是
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-25 648次