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• 糖尿病人可以吃香蕉嗎

  香蕉是屬于老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的一類水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克、鐵0.6毫克，還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。因?yàn)樗奶鸲群芨撸院芏嗵悄虿』颊叱３Ｍ鴧s步。其實(shí)香蕉的血糖指數(shù)并不是太高，糖尿病人在血糖控制良好的情況下食用香蕉，標(biāo)準(zhǔn)是餐后血糖小于10毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0%，血糖穩(wěn)定，短期內(nèi)沒(méi)有明顯波動(dòng)的情況下可以吃香蕉。由于香蕉含糖較多，所以吃的時(shí)候要減少分量。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，每天一根香蕉，其重量大約在100~150克是安全的。但是有一些生香蕉，很多患者吃了以后會(huì)增加便秘的風(fēng)險(xiǎn)，患者要適當(dāng)?shù)淖⒁猓M量吃熟香蕉。

  

  01:34
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 12734次

• 二型糖尿病能吃香蕉嗎

  香蕉含糖量高達(dá)21%，而且以葡萄糖和果糖等單糖為主，極易被吸收，使血糖迅速上升。另外，香蕉屬于高鉀水果，每100克中含鉀256毫克，會(huì)加重糖尿病患者的腎臟負(fù)擔(dān)。香蕉味甘性寒，所以不是所有人都適合吃。腎炎患者的過(guò)濾功能比較差，香蕉中含有大量的鉀、鎂元素，會(huì)使血液中的鈣、鉀、鎂比例失調(diào)，加重腎病，所以腎病患者也盡量不要吃香蕉。香蕉的含糖量是比較高的，會(huì)使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積。因此，糖尿病患者不建議大量食用，而是在血糖控制比較好的情況下，適度的食用。同時(shí)，以下人群也適合食用香蕉：便秘、痔瘡、肛裂、大便帶血者；上消化道潰瘍、肺結(jié)核、頑固性干咳者。

  

  01:35
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 4597次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎
  作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病涉及的人群很廣，它的治療很復(fù)雜，涉及到很多方面，其中飲食治療是它所有治療的基礎(chǔ)。如果糖尿病病人管不住自己的嘴巴，飲食沒(méi)有任何的控制，那任何的治療對(duì)他而言，效果都會(huì)很有限。不管胰島素打的劑量有多大，吃多的口服的降糖藥，血糖的控制都會(huì)很欠佳。至于飲食治療里面，糖尿病病人能不能吃香蕉，肯定是可以的。首先香蕉這樣的水果，它富含的維生素是比較多的，對(duì)于糖尿病病人，維生素及時(shí)的補(bǔ)充是有好處的。其次，香蕉本身的含糖量不是很高，而且它也不是一個(gè)升糖指數(shù)很高的食物，它是屬于升糖指數(shù)中等偏低的的這樣的水果。因此，糖尿病人是可以吃香蕉的，也是屬于比較推薦食用的一類水果。因?yàn)樗恼麄€(gè)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充和血糖升高的幅度，都是很有利于糖尿病患者進(jìn)行食用的。糖尿病的患者，最主要的要注意桂圓、荔枝這樣的水果盡量避免，這些水果升高血糖的幅度很大，香蕉是肯定可以吃的，當(dāng)然肯定也不能多吃，每天適當(dāng)吃一點(diǎn)，或者定期適量吃一點(diǎn)都是可以接受的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:46”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 16574次

• 糖尿病人能吃香蕉嗎
  糖尿病人可以吃香蕉，但是糖尿病人必須在血糖控制良好的情況下吃香蕉，也就是血糖小于7.0，空腹血糖小于7％，血糖小于4.0摩爾每升，糖化蛋白小于7%，血糖穩(wěn)定的時(shí)候可以在兩餐之間適量的進(jìn)食香蕉，因?yàn)橄憬独锩婧胸S富的維生素a以及豐富的維生素c，還有礦物質(zhì)，能夠促進(jìn)生長(zhǎng)，增強(qiáng)抵抗力維持正常的生殖力和視力，里面還含有硫胺素能夠抗腳氣，促進(jìn)消化保護(hù)神經(jīng)，還含有能夠促進(jìn)正常的生長(zhǎng)和發(fā)育。對(duì)老年人來(lái)說(shuō)有預(yù)防便秘的作用，所以可以吃香蕉，但是因?yàn)橄憬独锩孢€有含的熱卡比較多，有一百克果肉里面還有熱卡就是一大卡，它能夠增加血糖，就是香蕉之后要減少相應(yīng)熱卡的主食，如果血糖波動(dòng)比較大，我們不建議吃香蕉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-30 29994次

• 有糖尿病可以吃香蕉嗎
  糖尿病人可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗S富的維生素和礦物質(zhì)，其中鎂和鉀含量尤其高，鉀能夠防止血壓上升及肌肉的痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉對(duì)消化、吸收功能也具有良好的促進(jìn)作用，所以糖尿病人可以吃香蕉，在兩餐之間可以適量食用香蕉，但是如果血糖控制不良，建議不要吃香蕉，因?yàn)楹橇窟€是比較高，會(huì)增加血糖的波動(dòng)。
  趙新波 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-11-21 3902次

• 糖尿病人可以紋眉嗎
  糖尿病患者是否可以紋眉，要根據(jù)血糖控制情況而定。一般是要把血糖控制在正常的范圍之內(nèi)，確定并沒(méi)有其他有關(guān)的并發(fā)癥等，是可以紋眉的。因此，建議做之前先完善相關(guān)檢查。紋眉是一種美容手術(shù)，通過(guò)刺破皮膚將金屬或植物色素滲透到真皮層，從而永久保持眉形。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 1406次

• 糖尿病人可以吃香蕉嗎
  糖尿病人是否可以吃香蕉，應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果血糖控制穩(wěn)定，通?？梢?，如果血糖控制不穩(wěn)定，通常不可以，一旦有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、通常可以：糖尿病人如果血糖控制穩(wěn)定，適量的吃香蕉能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，比如維生素、碳水化合物以及多種微量元素，并且其中含有膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于腸道內(nèi)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 糖尿病人能吃香蕉嗎
  糖尿病人一般能吃香蕉，但是要注意適量。糖尿病可能是因?yàn)檫z傳因素、環(huán)境因素引起，比如病毒感染、飲食不當(dāng)、年齡增長(zhǎng)等，導(dǎo)致胰島素分泌或者作用缺陷，使糖尿病人出現(xiàn)多尿、多飲、多食以及體重減輕等癥狀，平時(shí)要注意飲食，不可以吃太多含糖量高的食物，而香蕉的含糖量不是特別高，糖尿病人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬?，一般不?huì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-13 1169次