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• 量血壓的正確姿勢是怎樣的

  電子血壓計(jì)的測量姿勢和電子血壓計(jì)姿勢基本是一樣的。測量前避免吸煙、避免做激烈運(yùn)動(dòng)，需在安靜的環(huán)境下靜坐10-15分鐘，慢慢去除上臂衣物，將臂帶包在與心臟等高位置，以臂帶和上臂之間能放下兩個(gè)手指頭為準(zhǔn)，測試時(shí)，手下臂要平放在桌面上，按下開關(guān)自動(dòng)即可進(jìn)行測量。測量過程中要注意手臂不要用力，不要說話。

  

  01:02
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 9928次

• 腎積水引起腰痛怎樣治

  腎積水常常會(huì)引起腰痛的癥狀，主要是由于積水造成腎盂擴(kuò)張引起的。一般來說，引起腎積水，說明存在有尿路梗阻性的疾病，很多疾病可以造成尿路梗阻，進(jìn)而引起腎積水。對(duì)于腎積水的治療，一般需要根據(jù)具體的病因，采用不同的治療方法?？傊委煹脑瓌t是盡快的解除腎積水，盡快的解除梗阻，緩解腎積水，避免腎功能進(jìn)一步的惡化，比如說，由于輸尿管狹窄，造成尿液引流受阻引起的腎積水，通?？梢酝ㄟ^手術(shù)的方法切除輸尿管狹窄段，然后行斷段吻合術(shù)從而來治療腎積水。如果是輸尿管結(jié)石造成的尿路梗阻，一般需要盡快的將結(jié)石打碎取出，通暢引尿。如果是由于下尿路的疾病，如前列腺增生癥造成的腎積水，可以通過留置導(dǎo)尿管，或者行手術(shù)治療來緩解腎積水。

  

  01:17
  許麗明 主任醫(yī)師廈門市第五醫(yī)院

  2020-05-20 3766次

• 什么姿勢緩解腰痛
  腰痛可以說是臨床上特別常見的癥狀，發(fā)生腰痛以后，可以說嚴(yán)格的臥床休息是緩解腰痛最好的方式。在床上休息患者最好是選擇臥位，這樣會(huì)使腰椎及椎間盤不會(huì)受到垂直方向的壓力，能夠幫助很好的緩解疼痛。另外患者也可以采取仰臥的姿勢，側(cè)臥的姿勢進(jìn)行休息，或者是睡眠都可以很好的緩解腰痛。如果患者坐著，最好是保持正確的坐姿，然后在腰部的后方放一個(gè)小枕頭，這樣可以減輕腰部的受力，避免腰疼的情況發(fā)生。特別注意不要長時(shí)間的站立，不要睡過軟的床鋪，盡量選擇硬板床就可以。
  語音時(shí)長 01:18”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-11-16 6461次

• 腰痛怎么睡覺姿勢好
  一、仰睡是多數(shù)人習(xí)慣的睡覺姿勢，仰睡的確可使一部分腰部獲得休息。但如果患有坐骨神經(jīng)痛、椎間盤突出，仰睡一段時(shí)間后反而會(huì)不舒服，這是因?yàn)檠挡荒茏匀粡澢?。因此此類患者仰睡時(shí)不妨在膝蓋下方墊一個(gè)枕頭，可大大減少疼痛不適。二、側(cè)睡是較理想的睡姿，因?yàn)榧棺翟趥?cè)睡時(shí)肌肉放松，脊椎所受的壓力也相對(duì)減輕。但側(cè)睡時(shí)靠肩膀及骨盆支撐全身重量，血液循環(huán)容易受到壓迫造成手臂麻痛。側(cè)睡可以在雙腿間夾個(gè)枕頭以提高舒適度。三、趴睡可減少腰部脊椎壓力，感覺比較舒服，因此不少患者會(huì)采取此姿勢，但脊椎滑脫患者脊椎不適合過度伸直，最好不要趴睡和仰睡，并在腰后側(cè)綁一條卷起來的大毛巾，能大大減輕負(fù)擔(dān)。
  語音時(shí)長 1:33”
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 60248次

• 怎樣解除姿勢性腰痛
  病情分析：建議長期看手機(jī)的患者不要彎腰看手機(jī)，要保持直腰的姿勢或時(shí)不時(shí)的活動(dòng)活動(dòng)，經(jīng)常在電腦前工作的不要超過半小時(shí)，然后可以適當(dāng)?shù)钠饋砘顒?dòng)腰部，看電視的時(shí)候不要保持一個(gè)姿勢，這樣可以很好的避免姿勢性腰痛的發(fā)生。意見建議：建議腰疼的患者可以服用消炎解痙止痛的藥物或外貼活血止痛膏進(jìn)行治療，也可以經(jīng)常按摩，推拿腰部，緩解腰部的疼痛。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 1101次

• 什么姿勢緩解腰痛
  病情分析：每個(gè)人的睡眠方式不同，引起腰痛的原因也有很多，要緩解腰痛，需要根據(jù)個(gè)人的病情而定。意見建議：患者可以選擇仰臥，把重量分布在整個(gè)身體上，減少了壓力點(diǎn)。腰間盤突出的患者夜間可以選擇蜷縮，可能會(huì)在夜間緩解疼痛。腰痛程度比較輕的患者，可以采取短期內(nèi)采取俯臥位姿勢，這時(shí)腰部肌肉比較放松，到頸部受到比較大影響，時(shí)間長可能會(huì)得頸椎病。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-10 2004次

• 怎樣解除姿勢性腰痛
  對(duì)于姿勢性腰痛可以應(yīng)用消炎解痙止疼藥物，或者外貼活血止疼膏來治療，平時(shí)多按摩腰部，也可以采用熱敷、理療等方式緩解腰疼癥狀?；颊咭⒁獠灰L時(shí)間保持一種姿勢，電腦前工作一次不能超過半個(gè)小時(shí)，需要適當(dāng)活動(dòng)腰部，不要長期彎腰看手機(jī)，避免腰痛加重或
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 腰痛怎么睡覺姿勢好
  腰疼患者選用仰臥位和側(cè)臥位睡覺姿勢并且交替進(jìn)行較好，有利于改善腰疼癥狀。腰疼是一種十分常見的病癥，是指肋骨下緣、腰骶和骶髂部的疼痛，有時(shí)伴有下肢放射痛。腰疼常見于腰部肌肉、腰椎等部位病變或損傷，也可由鄰近的內(nèi)臟疾病導(dǎo)致，如腎結(jié)石。1、仰臥位：腰疼患者睡眠時(shí)，可以采用仰臥位睡覺姿勢，仰臥位時(shí)腰椎呈現(xiàn)正
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-17 0次