<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實(shí)錄

    孕婦可以適量的吃棗。因?yàn)闂椀臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高,棗中含有豐富的維生素和微量元素,特別是維生素C含量較高,能夠增加孕婦的免疫力,促進(jìn)體內(nèi)對(duì)于鐵的吸收,對(duì)胎兒皮膚發(fā)育有好處。

    棗中含有核黃素,硫胺酸,胡蘿卜素等,能夠參與體內(nèi)多種代謝途徑,增加體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。棗中含有豐富的膳食纖維,孕婦吃棗能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng),預(yù)防孕期發(fā)生便秘。但是大棗中含有糖類較高,不建議孕婦長(zhǎng)期大量的吃,如果孕婦吃過量的棗會(huì)造成胃痛,消化不良的癥狀以及血糖升高。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      啪啪免费的网站 | 五月丁香日本aa | 精品九九九九 | 久久久人妻熟妇精品无码蜜桃 | 夜夜躁狠狠躁日日躁 | 夜色福利在线免费 | 欧美一级电影在线播放 | caoporm超碰 | 91黑人大屌啪啪 | 日韩成人在线观看 |