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• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當中含有豐富的果酸質和有機酸，這些營養(yǎng)物質能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進胃腸蠕動，促進胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當?shù)偷?，而且吃蘋果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當豐富的礦物質和維生素，常吃蘋果能夠給人體補充所需要的營養(yǎng)。蘋果當中含有多酚物質，這種營養(yǎng)物質有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513366次

• 空腹可以吃蘋果嗎

  空腹是可以吃蘋果的，而且早上空腹吃是可以將蘋果中的成分消化得快，另外，蘋果中富含各種微量的元素，這對于身體的健康是大有好處，蘋果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤肺悅心、生津開胃、醒酒”等功能。不過值得注意的是，對于那些腸道不好的人來說是不適合空腹吃蘋果的。因為蘋果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋果，很容易會引起胃部不適，這個時候建議飯后半小時吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-03 18818次

• 肝癌脹氣可以吃蘋果嗎
  肝癌的患者如果出現(xiàn)了脹氣，可以進行檢查，需要排除腸梗阻。如果沒有腸梗阻，腸道通暢?？梢赃m當?shù)某砸恍┧?，包括吃蘋果，通過多吃一些新鮮的蔬菜和水果來給身體補充足夠的纖維和維生素，有利于保持腸道的通暢。還需多適當?shù)臄z入一些富含蛋白質的食物，食物的選擇要多樣化，要限制精制糖的水，合理膳食，而且要進行適當?shù)倪\動。要結合實際情況進行處理。有明顯腹水的可以加強利尿，有營養(yǎng)不良的需要調整營養(yǎng)。
  語音時長 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-08-13 1798次

• 吃蘋果會便秘嗎
  吃蘋果的話，一般不會導致便秘，便秘的病人平時要多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，等等容易消化吸收的食物，還要喝點酸奶，酸奶里面有益生菌，有助于調節(jié)腸道菌群，促進排便，還要多喝水。不能吃辛辣刺激的，油炸類的，燒烤類的，非常油膩不容易消化吸收的食物，要少吃多餐，避免暴飲暴食，不要抽煙，不要喝酒。平時適當?shù)倪\動鍛煉有助于促進胃腸蠕動，促進消化，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等。平時還要保持心情舒暢，避免經常焦慮，緊張，抑郁等不良情緒。慢性便秘的話可以使用乳果糖促進排便，急性便秘可以使用開塞露塞肛。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:13”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2020-09-10 5963次

• 吃蘋果會胖嗎
  一般正常吃飯情況下，吃一兩個蘋果是不會發(fā)胖的，但是空腹吃會發(fā)胖。因為空腹吃蘋果的時候，胃會分泌大量的胃酸，會讓消化系統(tǒng)受到影響，從而會使人在日常飲食中吸收大量脂肪，而且會讓各種毒素，脂肪等物質堆積在身體里，從而導致肥胖，臃腫。還有正餐只吃蘋果也會導致肥胖，因為正餐只吃蘋果會導致內分泌紊亂，會越吃越胖。
  徐春玲 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學深圳醫(yī)院

  2018-11-23 5010次

• 吃花生會脹氣嗎
  病情分析：適量的吃花生并不會造成脹氣。如果過度進食花生，會因為花生質硬不易消化，在胃內存留時間較長，導致胃酸分泌過多，繼而產生胃腸脹氣。意見建議：建議胃腸不適的患者，尤其是有胃炎、胃潰瘍等，且病史較長的人群，一定要盡早去醫(yī)院做個胃鏡和碳14呼氣試驗等相關檢查，明確病變程度，以盡早采取藥物等有效治療。日常生活中注意規(guī)律清淡飲食，以質軟易消化食物為主，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-04-16 1703次

• 吃蘋果會脹氣嗎
  吃蘋果一般不會導致脹氣。蘋果作為一種營養(yǎng)豐富的水果，含有多種維生素、礦物質以及膳食纖維，通常情況下，適量食用蘋果是有益健康的。關于吃蘋果是否會導致脹氣的問題，從醫(yī)學角度來看，蘋果并非脹氣的直接誘因。蘋果中含有的膳食纖維有助于腸道蠕動，促進消
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 吃蘋果會脹氣嗎
  吃蘋果一般不會導致肚子脹氣，肚子脹氣的話可能是吃了一些辛辣刺激的，過于油膩的，不容易消化吸收的食物，還可能是吃了很多產氣的食物，比如土豆，芋頭，紅薯，黃豆等食物。如果出現(xiàn)脹氣，平時應該吃一些養(yǎng)胃，并且容易消化吸收的食物，注意飲食清淡，低鹽低脂，少吃多餐，避免暴飲暴食。平時不要久坐不動，還要適當?shù)倪\動
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2021-12-02 560次