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• 血糖高怎么調(diào)理

  血糖高的患者平時(shí)要從三個(gè)方面來調(diào)理控制血糖：飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運(yùn)動(dòng)療法：可以通過慢跑、踢毽子、做健身操等運(yùn)動(dòng)來調(diào)理血糖，做運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的心臟和血管，對(duì)調(diào)節(jié)全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當(dāng)重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過飲食和運(yùn)動(dòng)無法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來，然后將其控制在合理范圍內(nèi)。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 1986916次

• 血糖高吃什么好？

  血糖高的患者平時(shí)的飲食中應(yīng)該進(jìn)食些含糖量低、富含維生素、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，例如燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食物，水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多，可能是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素分泌不足造成的，也可能是因?yàn)椴唤】档纳盍?xí)慣或者飲食習(xí)慣導(dǎo)致的。因此血糖高的人平時(shí)生活中要多注意。血糖高的患者平時(shí)也要多運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在很多人基本上每天都是坐在那里，一坐就是一天，長時(shí)間的運(yùn)動(dòng)量減少就會(huì)導(dǎo)致胰島負(fù)擔(dān)加重，造成血糖升高，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)之后反而能夠幫助大家降低血糖。除了飲食上多注意以外，可以飲用一些降血糖的中成藥配合治療，例如參花消渴茶等，來幫助降低血糖。改善口干、乏力等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:10
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 31099次

• 血糖高如何食療
  糖尿病的患者飲食治療是基礎(chǔ)，所以糖尿病的患者一旦發(fā)現(xiàn)血糖明顯升高，建議及時(shí)的到醫(yī)院內(nèi)分泌科以及營養(yǎng)科就診。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)身高、體重以及血糖的情況，制定自己每天總體熱量的千卡數(shù)。然后在控制總體熱量平衡的前提下，可以適當(dāng)?shù)母鶕?jù)食物的熱量進(jìn)行食物結(jié)構(gòu)的調(diào)整。一般糖尿病的患者首先建議控制的就是主食的量，主食可以食用米飯、饅頭、窩頭等這一類的主食。而且主食建議每頓飯大約二兩左右，每天主食的總量不要超過五到六兩，可以食用綠色的青菜，青菜每天可以吃到500克左右，每天可以食用蛋白質(zhì)等這一類的食物，像牛奶以及雞蛋等。糖尿病的患者飲食治療是基礎(chǔ)，所以在飲食控制的前提下，可以定期的監(jiān)測血糖，進(jìn)行食物結(jié)構(gòu)的調(diào)整。
  語音時(shí)長 01:21”
  李鑫 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2019-10-06 3678次

• 血糖高怎么調(diào)理
  ?血糖高通過飲食控制、降糖、降脂、降血壓等綜合治療。首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因，糖尿病前期和糖尿病的治療，應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療的原則包括合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)血糖和病情的監(jiān)測以及藥物治的治療。同時(shí)高血糖的患者，還經(jīng)常有高血壓、高血脂、高血粘度等問題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療，短時(shí)間，一次性的高血糖對(duì)人體無嚴(yán)重?fù)p害，然而長期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。故控制高血糖勢(shì)在必行，高血糖患者在飲食方面一定要多加注意，可以進(jìn)食高碳水化合物、低質(zhì)適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物，少進(jìn)甜食根莖類的蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類的食物。
  語音時(shí)長 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6572次

• 血糖高注意什么
  血糖高要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如果診斷為糖尿病，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。此之謂還需要嚴(yán)格的控制飲食。嚴(yán)格控制總熱量的攝入。盡量多吃粗糧，不要吃太甜的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，不要吃脂肪含量以及膽固醇含量比較高的食物。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育運(yùn)動(dòng)。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-28 2501次

• 血糖高怎樣調(diào)理
  血糖高應(yīng)該遵循五駕馬車的綜合治療原則，包括合理的飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí)，對(duì)血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療，血糖高的患者在飲食方面要少進(jìn)甜食，適當(dāng)?shù)南拗扑?，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟類食物。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 2202次

• 血糖高怎么調(diào)理
  血糖高的調(diào)理方法一般有：飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：在飲食方面選擇脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以選擇一些粗纖維含量較多的食物，能增加飽腹感，延緩糖分的吸收，還能提供B族維生素，加快人體的新陳代謝。血糖高在進(jìn)食方式上也可以進(jìn)行一些調(diào)理，采取少量多餐的進(jìn)食方式，這樣不會(huì)導(dǎo)致血糖在進(jìn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 861次

• 血糖高如何調(diào)理
  要想使血糖保持正常并且平穩(wěn)，需要從以下幾個(gè)方面做起。首先，最重要的是要選擇藥物來控制血糖，有口服降糖藥和胰島素；其次，在飲食上要保持低糖、低脂飲食，均衡營養(yǎng)；再次，保持適量的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)到一小時(shí)之間。服用降糖藥物或注射胰島素期
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-25 0次