問(wèn)血糖高怎樣調(diào)理

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• 血糖高怎么調(diào)理

  血糖高的患者平時(shí)要從三個(gè)方面來(lái)調(diào)理控制血糖：飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。飲食療法：少吃甜食、米飯、白面類(lèi)食物，可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食；水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋(píng)果等含糖量較低的，多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類(lèi)、油脂類(lèi)食物的攝入。運(yùn)動(dòng)療法：可以通過(guò)慢跑、踢毽子、做健身操等運(yùn)動(dòng)來(lái)調(diào)理血糖，做運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的心臟和血管，對(duì)調(diào)節(jié)全身血液流量，加速血脂、血糖的代謝，都有相當(dāng)重要的作用，從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療：若血糖太高，通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)無(wú)法合理控制，可以借助于藥物的力量，比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式，先將血糖降下來(lái)，然后將其控制在合理范圍內(nèi)。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療，例如參花消渴茶等，幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:15
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 1986868次

• 血糖高的癥狀

  如果空腹血糖高，可能考慮是糖尿病，要到醫(yī)院進(jìn)一步明確，到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高，但一般的情況下也不會(huì)很高，如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高，可能有一系列的癥狀，但很多病人可能沒(méi)有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲，就是老想喝水，而且不解渴，多食就是進(jìn)食量大，多尿就是尿量比較多，還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高，如果血糖過(guò)高，還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上，那可能會(huì)出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn)，包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn)，必須要到內(nèi)科急診進(jìn)行就診搶救。

  

  01:39
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-13 121415次

• 餐后血糖高怎樣調(diào)理
  餐后血糖高，首先要控制飲食，控制飲食是調(diào)節(jié)血糖的第一原則，避免暴飲暴食，生活要有規(guī)律，吃飯要細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不在短時(shí)間內(nèi)吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品，這樣可以防止血糖在短時(shí)間內(nèi)快速上升，對(duì)保護(hù)胰腺項(xiàng)功能非常有幫助。還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖，運(yùn)動(dòng)降糖是最直接、最有效的降糖方法，可以選擇散步，打太極拳，上樓梯，騎自行車(chē)，爬山，打乒乓球等運(yùn)動(dòng)方法，這樣通過(guò)運(yùn)動(dòng)，可以來(lái)有效的降低血糖。餐后血糖高的患者，還可以在餐后適當(dāng)?shù)暮纫恍┚哂薪堤亲饔玫闹兴幉?，這些中藥茶飲主要包括綠蘿花茶，苦丁茶，桑葉茶，苦蕎茶，烏龍茶等等，喝茶既能夠起到降脂減肥的功效，又能夠起到降糖的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 4877次

• 血糖高怎么調(diào)理
  ?血糖高通過(guò)飲食控制、降糖、降脂、降血壓等綜合治療。首先要去除血糖升高的誘因，如感染等誘發(fā)血糖升高的原因，糖尿病前期和糖尿病的治療，應(yīng)該遵循五架馬車(chē)綜合治療的原則包括合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí)對(duì)血糖和病情的監(jiān)測(cè)以及藥物治的治療。同時(shí)高血糖的患者，還經(jīng)常有高血壓、高血脂、高血粘度等問(wèn)題，需要進(jìn)行相應(yīng)的治療，短時(shí)間，一次性的高血糖對(duì)人體無(wú)嚴(yán)重?fù)p害，然而長(zhǎng)期的高血糖會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變，導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生。故控制高血糖勢(shì)在必行，高血糖患者在飲食方面一定要多加注意，可以進(jìn)食高碳水化合物、低質(zhì)適量蛋白質(zhì)和富含纖維素的食物，少進(jìn)甜食根莖類(lèi)的蔬菜，適當(dāng)限制水果，多食用精蛋白，選用植物油，少進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 6567次

• 血糖高怎樣調(diào)理飲食
  必須以飲食控制,運(yùn)動(dòng)治療為前提.應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物,減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物,進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物,進(jìn)食要少食多餐.應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類(lèi)藥物或是其他降糖藥,才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-22 3201次

• 餐后血糖高怎樣調(diào)理
  餐后血糖高，建議平時(shí)要注意飲食，少吃多餐，不要吃太過(guò)油膩、含糖分比較多的食物，多吃粗纖維的食物。適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，飯后半小時(shí)可以選擇有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步散步。監(jiān)測(cè)血糖變化。也可以通過(guò)服用藥物來(lái)進(jìn)行改善，如格列奈類(lèi)。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-25 2902次

• 血糖高怎么調(diào)理
  血糖高的調(diào)理方法一般有：飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、藥物調(diào)理。1、飲食調(diào)理：在飲食方面選擇脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以選擇一些粗纖維含量較多的食物，能增加飽腹感，延緩糖分的吸收，還能提供B族維生素，加快人體的新陳代謝。血糖高在進(jìn)食方式上也可以進(jìn)行一些調(diào)理，采取少量多餐的進(jìn)食方式，這樣不會(huì)導(dǎo)致血糖在進(jìn)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-18 861次

• 血糖高如何調(diào)理
  要想使血糖保持正常并且平穩(wěn)，需要從以下幾個(gè)方面做起。首先，最重要的是要選擇藥物來(lái)控制血糖，有口服降糖藥和胰島素；其次，在飲食上要保持低糖、低脂飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)；再次，保持適量的運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間在半小時(shí)到一小時(shí)之間。服用降糖藥物或注射胰島素期
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-04-25 0次