<sup id="scpux"></sup>

    00:00
    01:12

    醫(yī)生主講實錄

    秋天空氣當(dāng)中水分缺乏,空氣干燥,而中醫(yī)認(rèn)為天人相應(yīng),這個時候人體內(nèi)的水分也比較缺失,從而導(dǎo)致出現(xiàn)咽喉疼痛、流鼻血、便秘等一些燥火的癥狀。秋燥如何去火主要從以下幾個方面來進(jìn)行:

    第一,多飲水,采用多次少量飲用的方式,及時補充體內(nèi)丟失的水分。

    第二,從飲食上來進(jìn)行改善,多吃一些滋陰潤燥的食物,如梨、銀耳、百合、柿子、葡萄等等,少吃辛辣、刺激的食物。

    第三,可以使用一些滋陰潤燥的藥物,泡水喝代茶飲,及時改善體內(nèi)燥熱的情況,達(dá)到調(diào)整目的,防止秋燥的發(fā)生。

    以上內(nèi)容僅供參考

    為你推薦

    <sup id="scpux"></sup>

      三级片在线观看视频网站 | 亚洲无码在线播放 | 成人激情四射视频婷婷丁香网 | 正在播放国产AV | 五月激情丁香婷婷 | 国产色婷婷拳交视频 | 国内免费自拍视频 | 亚洲无码视频在线播放 | 黄色小视屏 | 91久久免费 |