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• 兒童吃什么增強免疫力

  兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導下進行用藥。

  

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  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2022-06-30 19175次

• 小孩增強免疫力吃什么

  小孩增強免疫力可以先食補，日常飲食中可以多吃新鮮瓜果蔬菜，特別是那些富含維生素C比較多的水果或者蔬菜，還有就是優(yōu)質蛋白的攝入，可以適當多吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。增強免疫力也可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，多種中藥組成，其中的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 83685次

• 吃什么增強免疫力
  提升免疫力的幾種食物：一、猴頭菇，提高T細胞的免疫力進而增強身體免疫力。二、香菇，香菇含干擾素、誘導素能促進干擾素的產生增強人體抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴細胞作用來增強身體的免疫功能。三、黑木耳，黑木耳含多糖體增加體內球蛋白組織進而增加抗體。四、白木耳，白木耳可激發(fā)淋巴細胞轉化，細胞轉化及T細胞的活性進而增強人體免疫力并可潤肺止咳。五、大蒜，蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用，大蒜中的蒜油等有效成分可激活細胞增強免疫。
  語音時長 1:37”
  張亞麗 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-21 146729次

• 增強免疫力吃什么食物
  凡是富有多種維生素，五谷雜類，蛋白質的食物，都可以增強抵抗力，比如含有維生素的水果，包括橙子、香蕉、蘋果等都是可以，維生素的水果還有蔬菜，蔬菜有白蘿卜、胡蘿卜、洋蔥、蘑菇等，都是可以。五谷雜糧類，山藥、土豆等等，還有就是富含高蛋白的各種魚類，肉類都是可以，提高抵抗力，總體原則是不偏食，各種食物都吃，這樣就會提高抵抗力。在日常生活上，也要注意，要生活規(guī)律，勞逸結合，堅持規(guī)律且適當的體育鍛煉，可以增強體質，提高抵抗力，還要保持室內空氣流通，避免受涼、淋雨、過度疲勞，增強體育鍛煉也可以提高身體的抵抗力，身體抵抗力可以從飲食和體育鍛煉兩個方面來增強，飲食上要飲食均衡有營養(yǎng)，體育上要堅持規(guī)律且適當的體育鍛煉。
  語音時長 01:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 217002次

• 吃什么增強免疫力
  維生素A。維生素A直接影響著呼吸、消化等的免疫系統(tǒng)，若是缺乏就會喪失抵抗能力，增加患呼吸、消化系統(tǒng)疾病的風險。維生素E。維生素E不僅具有抗氧化性還可提高機體抗感染的能力。維生素C可提高機體的殺菌能力，并且參與免疫蛋白的合成，提高機體的抵抗能力。
  楊偲 主治醫(yī)師吉林大學第一醫(yī)院

  2018-12-01 9307次

• 女人吃什么增強免疫力
  病情分析：女人可以吃一些蛋白質粉或者含有優(yōu)質蛋白的食物，包括牛奶、雞蛋、大蝦、瘦肉、魚肉等來提高自身免疫力，大豆制品也有著很好的效果。意見建議：同時也要適當的增加戶外活動，加強身體鍛煉。女性在月經期時體質免疫力會相對下降，所以一定要遠離感冒人群，適當的休息，不能做重體力勞動。
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2019-05-08 2801次

• 吃什么增強免疫力最好
  ?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-27 3900次

• 增強免疫力吃什么藥
  提高免疫力一般不建議吃藥，藥有副作用對于人體有傷害，提高免疫力的方法有：一，加強鍛煉身體。每天運動30到45分鐘，每周五天持續(xù)十二周后，免疫細胞數目增加，抵抗力也相對增加，運動只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。二，適當的補充微量元素。身體抵抗外來的侵害武器包括干擾素，及各種免疫細胞的數量與活力，
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-22 139次