問吃什么增強免疫力
病情描述：
吃什么增強免疫力
答醫(yī)生回答
病情分析：
意見建議：
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兒童吃什么增強免疫力兒童在飲食方面可以吃些優(yōu)質蛋白、新鮮水果、蔬菜等；藥物方面可以吃提高免疫力的中藥、西藥，以此增強免疫力。飲食方面要保證飲食的均衡，合理的飲食，做到不偏食、不挑食，家長可以多給兒童攝入一些優(yōu)質的蛋白質，比如牛奶、雞蛋、蝦、豆?jié){等，這些食物可以在體內轉變成球蛋白，增強兒童的免疫力。還可以多吃一些含有豐富的維生素C、維生素A，以及含有鋅的食物，含有維生素C的食物包括草莓、蘋果、橙子、柚子等；含有維生素A的食物包括雞蛋、牛奶、胡蘿卜等，含有鋅的食物就是海產品，比如貝殼類、深海的魚，這都是含有鋅比較高的食物。藥物方面可以吃一些提高免疫力的中藥或者西藥，西藥包括體脾氨肽口服凍干粉、轉移因子、匹多莫德等，中成藥包括槐杞黃顆粒等，需要在醫(yī)生的指導下進行用藥。
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張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院
2022-06-30 19175次
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小孩增強免疫力吃什么小孩增強免疫力可以先食補，日常飲食中可以多吃新鮮瓜果蔬菜，特別是那些富含維生素C比較多的水果或者蔬菜，還有就是優(yōu)質蛋白的攝入，可以適當多吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類等營養(yǎng)豐富的食物。增強免疫力也可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，多種中藥組成，其中的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現(xiàn)代藥理表明可調節(jié)免疫功能，有提高免疫力的作用。
01:00
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 83684次
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吃什么增強免疫力提升免疫力的幾種食物：一、猴頭菇，提高T細胞的免疫力進而增強身體免疫力。二、香菇，香菇含干擾素、誘導素能促進干擾素的產生增強人體抗病能力并且菇多糖可依靠T淋巴細胞作用來增強身體的免疫功能。三、黑木耳，黑木耳含多糖體增加體內球蛋白組織進而增加抗體。四、白木耳，白木耳可激發(fā)淋巴細胞轉化，細胞轉化及T細胞的活性進而增強人體免疫力并可潤肺止咳。五、大蒜，蒜素與大蒜辣素有很好的殺菌和抑制作用，大蒜中的蒜油等有效成分可激活細胞增強免疫。語音時長 1:37”
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2018-11-21 146728次
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增強免疫力吃什么增強免疫力對于嬰幼兒母乳是非常好的食物，吃母乳可以有效的提高嬰幼兒的免疫力。對于成人可以多吃一些食物來提高自身的免疫力，比如多喝酸奶，因為酸奶中含有益生菌，像這種情況下可以有效的提高人體的免疫力。另外要多喝開水，特別是溫開水，因為溫開水可以有效的使身體的代謝加快，提高人體的抗病和免疫能力。除此之外可以吃一些富含鐵、鋅、鎂、硒的食物，像這類的食物，比如海鮮就可以促進免疫功能，另外適當?shù)某砸恍﹦游锏母闻K，因為動物的肝臟里往往富含b族維生素，這些東西也有利于提高免疫功能。另外可以注意補鐵和補充精氨酸等相類食物，都有利于提高免疫力，增強人體的免疫力，從而起到比較好的抵御疾病的結果。語音時長 1:19”
邰曉娜
主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院
2019-03-02 6907次
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女人吃什么增強免疫力病情分析：女人可以吃一些蛋白質粉或者含有優(yōu)質蛋白的食物，包括牛奶、雞蛋、大蝦、瘦肉、魚肉等來提高自身免疫力，大豆制品也有著很好的效果。意見建議：同時也要適當?shù)脑黾討敉饣顒?，加強身體鍛煉。女性在月經期時體質免疫力會相對下降，所以一定要遠離感冒人群，適當?shù)男菹?，不能做重體力勞動。
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-05-08 2801次
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增強免疫力吃什么藥病情分析：增強免疫力的藥，建議可以服用一些維生素C片、細菌溶解產物、胸腺肽或者是使用中藥治療，中藥治療，講究對癥難治，必須根據你的具體情況來具體的開藥。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：關鍵是平時一定要鍛煉身體，另外養(yǎng)成好的生活習慣，不要熬夜，飲食注意營養(yǎng)均衡，多補充維生素和水分，多鍛煉，多吃蔬菜水果。
蘇德泉
主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院
2018-11-23 9608次
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吃什么增強免疫力最好?增強免力最好的方法除了運動就是食療，有幾種可以說一下：一，多吃五谷雜糧，在夏天每天必須吃一碗五谷雜糧，不僅對身體好而且有美容的效果，可以保持皮膚的彈性，延緩衰老，五谷飯，雜糧包或全麥食品都可以多吃，可以增強新陳代謝的能力，調節(jié)聯(lián)體免疫系統(tǒng)。二，蜂膠蜂膠能提高人體巨噬細胞的吞噬病毒細菌的能力，使機體
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-05-27 3900次
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增強免疫力吃什么藥提高免疫力一般不建議吃藥，藥有副作用對于人體有傷害，提高免疫力的方法有：一，加強鍛煉身體。每天運動30到45分鐘，每周五天持續(xù)十二周后，免疫細胞數(shù)目增加，抵抗力也相對增加，運動只要心跳加快即可，晚餐后散步就很適合。二，適當?shù)难a充微量元素。身體抵抗外來的侵害武器包括干擾素，及各種免疫細胞的數(shù)量與活力，
王志新
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-06-22 139次
