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• 每次吃點辣椒就拉肚子怎么辦

  如果有吃一點辣椒就腹瀉的習(xí)慣，就盡量避免進食辣椒，因為長期的反復(fù)的刺激性飲食，會導(dǎo)致腸胃的不適。另外如果實在想吃，可以在吃辣椒之前喝一點牛奶，因為牛奶的蛋白質(zhì)可以在胃腸道形成保護膜，減少辣椒本身對胃腸道的刺激。還有就是吃辣椒的時候，可以喝一點白粥來減少對胃腸道的刺激。如果反復(fù)多次吃辣椒都出現(xiàn)拉肚子，就不要再繼續(xù)進食了。一吃辣椒就拉肚子考慮可能和以下幾個情況有關(guān)：第一是胃腸道不能適應(yīng)辛辣刺激的食物，一吃辣椒就出現(xiàn)肚子痛、拉肚子，因為辣椒刺激了胃腸的蠕動。第二是腸道本身屬于敏感性的，辣椒這種刺激性飲食容易導(dǎo)致了胃腸功能紊亂、腸蠕動增快。第三就是辣椒本身就含有比較多的維生素C，身體維生素C處在飽和狀態(tài)，再過多的攝入就會出現(xiàn)腹瀉。第四就是辣椒里面含有過多的辣椒素，辣椒素會刺激腸道出現(xiàn)腹瀉。

  

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  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-11 4881次

• 吃點油膩的東西就拉肚子是怎么回事

  吃點油膩的東西就拉肚子，這其實是腸胃在向你發(fā)出“求救信號”。油膩食物脂肪含量高，咱們腸胃要是消化功能弱，就沒辦法好好分解這些脂肪，食物殘渣就會刺激腸道，讓腸道蠕動加快，結(jié)果就是拉肚子。很多人腸胃里的消化酶分泌不足，尤其是脂肪酶，對脂肪的分解能力不夠，一遇到油膩食物就“招架不住”。而且，長期飲食不規(guī)律、暴飲暴食，也會讓腸胃變得脆弱，更容易出現(xiàn)這種情況。想改善這種情況，消化酶片能幫上大忙。它里面含有復(fù)合消化酶（淀粉酶、蛋白酶、纖維素酶）、脂肪酶和酒曲蛋白酶，能精準分解食物中的脂肪、蛋白質(zhì)和碳水化合物。尤其是脂肪酶，專門對付油膩食物，讓脂肪被充分分解，減輕腸道負擔(dān)。平時吃飯盡量清淡點，別太油膩，多吃清淡、易消化的食物，比如蔬菜湯、清蒸魚。平時也可以適當(dāng)運動，促進腸胃蠕動和消化。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  許樂 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-07-15 2843次

• 拉肚子應(yīng)該吃點什么
  拉肚子期間可以適量的喝一些小米粥，熬小米粥的時候適量的加入點山藥，能夠起到調(diào)理脾胃的作用。也可以適量的喝一些軟面湯或者蛋湯，既能夠補充水分又能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，而且比較容易消化和吸收。蔬菜方面可以適量的吃一些扁豆或者是馬齒莧，能夠有澀腸止瀉的作用。在這期間要注意保暖，避免受涼，適量的喝一些溫開水或者是淡鹽水，能夠起到補充水分的作用。不要吃寒性的食物，不能吃生冷的瓜果，也不能吃太油膩的肉食，不能吃一些油炸燒烤食品和辣椒之類的。
  語音時長 01:10”
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-08-06 5335次

• 拉肚子吃點什么食物好
  拉肚子要吃一些軟的、容易消化的食物，以減輕胃腸負擔(dān)，主要以粥和面食為主，可以喝小米粥、大米粥、薏米粥等。要少食多餐，細嚼慢咽，避免暴飲暴食。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要規(guī)律，避免吃刺激性的食物。吃飯的時候要注意細嚼慢咽，同時應(yīng)忌煙、酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。要少吃容易產(chǎn)生脹氣的食物，如土豆，紅薯，洋蔥等等。避免長期進食過熱、過酸及熏烤的食物。同時還應(yīng)避免長期服用對胃黏膜有刺激的藥物。平時要注意勞逸結(jié)合，生活要有規(guī)律，保持積極樂觀的心態(tài)，要注意多休息，避免過度勞累。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-20 19869次

• 中暑拉肚子吃點什么
  病情分析：中暑出現(xiàn)腹瀉可以服用一些止瀉的藥物，比如蒙脫石散，如果腹瀉持續(xù)數(shù)天，還可以使用一點緩解胃腸蠕動的藥物，比如復(fù)方苯乙哌啶。意見建議：中暑以后進食，會導(dǎo)致腹瀉加重，可以通過輸液的方式，來補充機體所需要的電解質(zhì)和能量，患者嚴重腹瀉，早期會引起體內(nèi)水電解質(zhì)的丟失，需要補充生理鹽水和必須的電解質(zhì)，比如氯化鉀。
  康壽磊 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-25 1503次

• 拉肚子吃點什么飯好
  病情分析：拉肚子吃點溫?zé)岬娘埍容^好，例如米粥，面條，餃子，餛飩，雞蛋湯等。拉肚子要忌口生姜，大蒜，辣椒，韭菜以及動物脂肪類食物，否則容易加重腸胃負擔(dān)，影響胃腸道疾病康復(fù)。拉肚子期間，盡量不要過飽或者過饑。意見建議：拉肚子一般需要正確使用諾氟沙星，奧美拉唑，阿莫西林，蒙脫石散治療?？祻?fù)期間應(yīng)定期完善胃腸道影像學(xué)檢查和胃鏡檢查腸鏡檢查，了解胃腸道具體病情。
  肖文鵬 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-05-05 1404次

• 拉肚子了吃點什么
  在拉肚子期間飲食上一定要特別注意，可以吃一些易消化的食物，要避免吃生冷刺激的食物。拉肚子期間可以吃蘋果，特別是煮熟的蘋果，是能夠減輕腹瀉癥狀的。再有就是喝一些白米粥，喝米粥這樣也能減輕胃腸道的負擔(dān)。同時可以吃一些面食，比如說面條或者是易消化的饅頭等。在拉肚子期間不要吃刺激性的食物，如辣椒，大蒜，不要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 145次

• 拉肚子吃點什么好
  拉肚子在臨床上稱為腹瀉，患者腹瀉吃點清淡易消化的食物比較好，比如面條等，還可以遵醫(yī)囑吃蒙脫石散等藥物比較好?；颊吒篂a可能是因為吃過于生冷、油膩的食物引起的，比如冰激凌、冷飲、肥肉等，所以建議患者多吃富含維生素的食物，比如蘋果、水蜜桃、桂圓、小白菜、西紅柿等，還要適當(dāng)進食清淡易消化的食物，比如面條、小
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-08-24 0次