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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時內(nèi)要持續(xù)的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應(yīng)，因?yàn)橥鈧蠼M織會有無菌性炎癥的反應(yīng)，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機(jī)體炎癥的產(chǎn)生減少，機(jī)體炎癥不產(chǎn)生，就不會產(chǎn)生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復(fù)等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內(nèi)要冰敷，72小時之內(nèi)盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環(huán)改善功能。

  

  01:58
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3894次

• 光子嫩膚后需要冰敷多久

  光子嫩膚后需要冰敷24小時，冰敷的時間一般在術(shù)后24小時之內(nèi)比較合適，但是冰敷時間不宜過久，一般每半小時冰5分鐘比較合適。由于剛做完治療之后皮膚的感覺不是那么敏感，如果過度的冰敷，皮膚的溫度過低可能會被凍傷，所以每隔半小時冰5分鐘是比較好的，既可以讓皮膚快速的恢復(fù)，也不會出現(xiàn)凍傷的反應(yīng)。冰敷采用冰袋或者用冰鎮(zhèn)的飲料都是可以的，但是每次冰敷的時間不宜過長，觀察到皮膚有略微發(fā)白的時候就要趕緊的把冰敷結(jié)束，不宜長時間持續(xù)冰敷。

  

  01:25
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-04 3202次

• 腳扭傷冰敷多久
  對于病人出現(xiàn)足部扭傷的情況，一般24小時以內(nèi)行冰敷的治療，一是可以緩解疼痛，再就是避免扭傷部位腫脹加重。一般每次冰敷的時間，行三分鐘左右，并且24小時以內(nèi)可以冰敷七到十次，避免每一次冰敷的時間過長，導(dǎo)致皮膚的凍傷，就會后期引起皮膚軟組織損傷的加重，從而不利于扭傷組織的恢復(fù)。所以腳扭傷以后如果行冰敷治療，主要是在24小時以內(nèi)的冰敷，并且每一次冰敷的時間在三分鐘左右，24小時以內(nèi)可以冰敷七到十次，來緩解腫脹和疼痛的情況。
  語音時長 1:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 15442次

• 腳踝扭傷冰敷多久
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了因?yàn)榕鹆四_踝部位腫脹、疼痛等癥狀，一般建議是需要通過冰敷的方法來促進(jìn)止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時間，如果由于腳踝關(guān)節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛，甚至出現(xiàn)活動受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在腳踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現(xiàn)骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的疾病發(fā)生的可能性。建議如果沒有通過前往正規(guī)醫(yī)院檢查就診，切勿盲目的診斷和自行處理以免貽誤病情。可以在扭傷后首先立即自行局部冷敷或者冰敷，制動休息，一般需要冰敷一到兩天的時間為好，避免繼續(xù)劇烈運(yùn)動，過度負(fù)重等加重?fù)p傷的動作原因。在扭傷后建議及時前往正規(guī)醫(yī)院的骨科門診就診咨詢，通過醫(yī)生的體格檢查，并且完善踝關(guān)節(jié)的x關(guān)片檢查來判斷具體的傷情以及明確具體的診斷。在排除骨折或者脫位等比較嚴(yán)重的疾病的情況下來采取針對性的治療措施。如果出現(xiàn)了骨折或者脫位，需要通過醫(yī)生進(jìn)行手法復(fù)位，然后進(jìn)行石膏固定保護(hù)。如果骨折移位明顯，還需要通過手術(shù)治療。總之，在沒有明確診斷之前建議腳踝關(guān)節(jié)的部位不要繼續(xù)的負(fù)重或者劇烈運(yùn)動，有利于疾病的康復(fù)。
  語音時長 2:14”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-02-19 11763次

• 腳踝扭傷冰敷多久
  腳踝扭傷之后，需要立即停止引起扭傷的任何的動作，然后進(jìn)行間斷性的冷敷，使用干毛巾把冰塊包裹起來，放在疼痛腫脹最為明顯的部位，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次，一般是在受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行冷敷，冷敷能夠使出血的毛細(xì)血管閉塞，減少出血，減輕腫脹。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-19 4203次

• 急性扭傷后冰敷多久
  急性扭傷之后首先一定要立即停止所進(jìn)行的任何動作，如果條件允許的話，可以使用彈性塑料薄膜把扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減輕損傷的程度，減少出血，減輕疼痛。受傷兩天之內(nèi)進(jìn)行間斷性冷敷，每次冷敷的時間大約在20分鐘，每兩個小時冷敷一次。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-07 3101次

• 扭傷冰敷多久
  一般情況下，扭傷冰敷10~20分鐘，同時還需要注意的是，扭傷后的24小時以后避免冰敷，在冰敷的同時，還需要配合醫(yī)生進(jìn)行系統(tǒng)的治療。扭傷以后可能會出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，在扭傷后的24小時以內(nèi)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行冰敷，冰敷可以刺激局部的神經(jīng)末梢，產(chǎn)生短暫的麻痹作用，從而降低疼痛的敏感度，起到輔助止痛
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-06-26 0次

• 腳踝扭傷冰敷多久
  根據(jù)問題所詢問的情況分析，在臨床中如果出現(xiàn)了因?yàn)榕鹆四_踝部位腫脹、疼痛等癥狀，一般建議是需要通過冰敷的方法來促進(jìn)止血以及消腫的。一般情況下需要冰敷一至兩天的時間，如果由于腳踝關(guān)節(jié)部位扭傷后引起了腫脹疼痛，甚至出現(xiàn)活動受限等癥狀表現(xiàn)，需要考慮存在腳踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷或者甚至可能會出現(xiàn)骨折或者脫位等
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 295次